儿童龋齿的预防

小孩子牙疼，有可能是牙仙子要来送份礼物了，但更可能是牙齿的最大敌人——龋齿出现了。...



小孩子牙疼，有可能是牙仙子要来送份礼物了，但更可能是牙齿的最大敌人——龋齿出现了。妈妈们看到宝宝牙齿上的黑斑时会痛心、后悔、焦急，今天就让我们跟随杨骊鹂老师一起了解龋齿的预防，为宝宝们未雨绸缪吧。

要保护牙齿，先要了解牙齿的构造。让我们见识一下“隐藏在口腔中的最坚硬的器官”的真容吧！

人的一生中有两幅牙齿：乳牙和恒牙。

乳牙：于出生后6-7个月开始长出的牙叫乳牙，两岁半左右长齐，20颗。

恒牙：大约6岁时，乳牙开始脱落，长出新的牙齿，叫做“恒牙”。直到12、13岁时，所有的乳牙都掉完，会长出28-32颗恒牙。恒牙任务艰巨，它们要陪着我们度过几十年，甚至一辈子。恒牙如果掉了，是不会再长出新牙齿的。所以我们一定要保护好“牙齿宝宝”啊！

龋齿，俗称虫牙，又称蛀牙、“虫牙”，是发病率极高的疾病。俗话说“牙疼不是病，疼起来可真要命”。有了龋齿，牙疼还会远吗？龋齿是如何产生的呢？

龋齿是牙齿表面的细菌在作怪。每个人的口腔里都存在大量细菌，许许多多细菌堆积起来，混杂着它们的代谢产物和唾液中的一些成分粘在牙齿表面就形成了一层菌斑。菌斑中的细菌以糖为养料，能够把糖变成酸。我们的牙齿虽然很硬，但容易受到酸的侵蚀而脱矿，时间长了，牙上就会出现龋洞。特别是新长出的牙和发育不良的牙，对这种侵蚀的抵抗力更弱，更容易患龋。

这表明，牙齿宝宝不喜欢点心和饮料。点心饮料里含有大量糖，容易黏在牙齿上，这是细菌最喜欢吃的东西，细菌吃饱喝足后就会更加疯狂地破坏我们的牙齿。如果小朋友确实馋了，吃完点心喝完饮料后，要立刻用清水漱口刷牙，把细菌除掉，不给它们侵犯牙齿的机会。

龋齿按轻重程度分度，表现各异：

龋齿后，如果未及时发现或没有采取措施，牙齿腐蚀面积会越来越大，牙齿不知不觉就被“钻空”了，将会产生一个严重的不可逆过程。近年来我国儿童龋患率达60%以上，所以，“预防龋齿从小做起"是非常重要的。

对于易患龋齿的儿童可以进行窝沟封闭防龋。

什么是窝沟封闭？

在“大牙”上面，有很多凹凸不平的窝沟，有利于把食物充分嚼碎。但是这些部位裂隙比较深，容易积聚致龋的细菌，而且不易清除掉，一旦细菌侵入，就能逐渐损坏整个牙齿，产生蛀牙。

窝沟封闭就是用一种对人体无害的合成有机高分子材料，涂在牙齿上时，液态的它可渗入到牙齿的窝沟内，经光照后固化。就给牙齿穿上了一层保护衣，使牙齿免受食物侵蚀。窝沟封闭怎么做？痛苦吗？

做窝沟封闭时，用专用软牙刷将牙面的食物残渣及细菌彻底清除干净，然后进行牙齿酸蚀，使其窝沟表面呈微小细孔，利于窝沟封闭剂渗入其中，然后彻底吹干窝沟内滞留的水分，加强树脂的固化和与牙表面的粘接强度，涂上窝沟封闭剂，用医用灯在口腔内照10-20秒就完成了。如果儿童配合，四个六龄牙一次就能做完，只需要20-30分种，因为并没有或只有很少磨除牙体组织，所以是没有痛苦的，只需要孩子张口配合就行了。窝沟封闭后就不得“虫牙”了吗？

窝沟封闭后，理论上仍然有患龋齿的可能。但是，患龋齿的机会大大的降低了，所以我们也建议父母们每3个月定期帯孩子检查一下牙齿，做到防患于未然，因为牙病越早治疗效果越好呀。

牙防五步曲

牙防五步曲之一：牙齿早晚正确刷

牙防五步曲之二：含氟牙膏坚持用

牙防五步曲之三：保健牙刷更护齿

牙防五步曲之四：健康饮食少吃糖

牙防五步曲之五：牙齿定期去检查

下面是正确的刷牙方法：健康牙齿的标准：牙齿干净、没有蛀牙、牙齿颜色正常、没有出血现象、无疼痛。

另外，妈妈们要给宝宝多吃的食物：高蛋白、矿物元素氟（鸡肉、蛋类、莴苣、胡萝卜）、补钙、维生素D（鱼类、奶制品）、维生素B1（小米、黄豆）、纤维素食物

健康的生活方式从维护口腔健康开始，一颗牙就是一个器官，让我们每个人都掌握这把获取健康的金钥匙交：健康的每一天，从爱牙开始。

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