活动速递拔河比赛预告

你们期待已久的拔河比赛马上就来啦！...

（本周末呀，有木有很激动）

前方高能预警

Are you ready?!!

号外！号外！

让您久等了, 延安大学第26届“聚力杯”学生冬季拔河比赛终于要来啦！

让你锻炼全身肌肉，放松沉迷考证而无法自拔的大脑。

提升同学凝聚力，进一步丰富校园文化生活。

本次拔河以各学院为队伍，每个院有男子组、女子组、男女混合组，通过各院间的较量，增进院与院间的交流。

拔河增加了花样跳大绳的赛事项目，带大家走进童年美好时光，蹦跳出友谊的小火花！

本次所有赛事采用淘汰赛，三局两胜制，首轮比赛对阵的学院（抽签结果）

序号

学院

1

物电学院

外国语学院

2

生科学院

石油学院

3

经管学院

政法学院

4

计算机学院

化工学院

5

鲁艺学院

教科学院

6

体育学院

历史学院

7

建工学院

文学院

8

公管学院

研究生院

1、拔河比赛男子组、女子组、男女混合组分别设“冠军、季军、亚军”各一名。

2、跳大绳比赛男子组、女子组、男女混合组各设冠军一名。

3、另设“道德风尚奖”和“最佳人气奖”。

拔河就是把绳子拉向自己吗？哈哈，基本上可以这么说，拔河比赛的规则就是这么简单：在地上划两条平行的直线为河界，由人数相等的两队在河界两侧各执绳索的一端，闻令后，用力拉绳，以将对方拉出河界为胜。

肿么办，我以前从来没有拔过河，有没有什么干货技巧？技巧一:

即使怕摔倒，也要尽量向后倾斜，而且是集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面，眼睛看天(魔性的姿势)。

技巧二:

宝宝们要按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列，而不是按力气大小排列哦。

技巧三:

比赛前绳子拉到最直，一定要！否则后面的人再用力，一旦绳子是弯的，再怎么使劲都没有用。