为清楚的现在努力，不为未知的未来担忧_【华人科技】

俗话说：不怕前路难走，就怕不知路在何方。迷茫是你前进路上的最大敌人。...

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作者:张哥

俗话说：不怕前路难走，就怕不知路在何方。迷茫是你前进路上的最大敌人。

我们能抓住的，永远只有现在。别为已经过去的昨天懊悔流泪，过去的无法重来；也别为未知的明天担忧不已。把握好真实的现在，实实在在的去努力一把，才是眼前最重要的事。只有改变现在，才能改变未来。

专注于当下的人，不对过去做无谓的得失计较，对于未来尚未发生的事情，也不做杞人忧天的担心，他们的心宁静而清明，所以他们是快乐的。

心理学家证明，如果一个人能够专注于某件事，身心就会处于一种十分和谐的安稳中，很容易引发一种超然舒缓的喜悦感。

在这个信息爆炸的时代里，人们的幸福感之所以降低，就是因为人们失去了专注于某件事的条件。一个人每天要受到无数信息的诱惑，又有层出不穷的娱乐方式，在很大程度上分散了人们的注意力。

因此，我们要努力摆脱“走神”，在工作和生活中保持一种把握现在，专注当下的能力，只有这样，我们才能拥有发自内心的喜悦。