宁职Salon第十二期丨关爱女性,呵护健康——变美就在这一期
第十二期宁职Salon开课啦!大家在看宁职Salon的时候也要记得保暖,要照顾好自己哦...
第十二期宁职Salon开课啦
本期主题《关爱女性,呵护健康》
女性如何关爱自身的健康
如何用中医来调理身体
本期宁职Salon为你解答
本次Salon由我校党委宣传部常务副部长戚音老师、宁波市第一医院生殖中心科室护士长胡勤波共同主持。
主讲人:李旸
毕业于浙大医学院,博士生,曾就职于浙江省人民医院生殖中心。她今天的主讲内容为女性生殖健康。
主讲人:蔡以力
主治中医师,国家名中医郑魁山教授再传弟子,硕士毕业于广州中医药大学,以传统针刺补泻手法及针药结合妇科病治疗为主要研究方向。主讲内容为女性中医体质与养生。豪华的专家团队(从左到右分别为):生殖中心主任舒静、生殖中心科室护士长胡勤波、生殖中心护士戴义波、生殖中心实验员史颖姣、生殖中心主治中医师蔡以力。
健康专场
李旸老师以女性的一生作为开场,向在座的师生讲解女性应该如何关爱自己的健康,提升生活品质。
养生专场
人生在世,由于各人的禀赋不同,性情有刚有柔,体质有强有弱,形体有高有矮,一切生理病理的现象,就其性质来说,都是有阴有阳的。每个人的体质都是不同的,所以进补时不能乱补,应要选对方法适合自己的补,对自己才有用。
蔡以力医师向在座师生分享了三点养生措施
大家要好好记下哦
心要静(知足常乐;心有所寄托;大脑放松休息)
形要动(一周2-3次出薄汗;动则生阳)
食要杂(无明显偏嗜;以素为主)
义诊专场
本场Salon重头戏来啦
义诊专场
会后,师生们与专家一对一交流,寻求帮助。冬季要注意养生
要静神少虑,保持精神畅达乐观
防止过度劳累,积劳成疾
俗话说:调养心神,宁静致远
健康的生活才是最快乐的
编辑:朱诗茹
摄影:胡博策
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