喂个奶就下垂？母乳表示：这锅我不背！

哺乳会导致胸下垂？你需要了解这些...





爆米花不知从哪听说的，哺乳会导致乳房下垂。为了保住胸前的两只小白兔，而坚决不喂奶：

哦哟，你看我们家宝哭的多伤心，你就喂一点呗！

哪个女人不喂的啦，我们当年不都是这么过来的……

不要，不要！喂了会下垂的，你看隔壁翠花那胸，多难看。我才不要那样！

哎~别把下垂这事赖母乳身上，这锅母乳可不背！



乳房之所以不会下垂，是因为乳房里有一根类似于“橡皮筋”一样的东西——悬韧带拉扯着。

胸部丰不丰满要看脂肪够不够量，而坚不坚挺就要看这个悬韧带给不给力了。在怀孕的时候，乳腺会经历人生中的二次发育，变大变沉。这无疑增加了悬韧带的压力；

另外，十月怀胎，一朝分娩，在这怀孕的十个月中，我们的身体也没有闲着，激素同样作用于全身上下各个韧带，让它变得松弛。乳房悬韧带作为韧带大家庭的成员之一，自然也难逃一劫。

就像是一个水球，拉扯它的橡皮筋松了，本身又越来越重，想要不下垂也难！所以，不论你喂还是不喂。下垂君就站在那，不离不弃！



啊？可我不要下垂！


别急，方法总比问题多！



既然担心下垂，就应该在孕期对乳房做好预防支撑的工作，减轻悬韧带的压力。当然啦，三种方法都有弊端。方法一和三都不太方便，方法二价格又太高昂。

所以合适的哺乳文胸是妈妈们最佳选择！一定要坚持佩戴哟，因为如果没有足够的支撑，走路引起的晃动就足以让咪咪下垂。只要几个月，就能让你追悔莫及。在断奶的时候有些妈妈会非常着急，在奶量明明还非常多的情况下，就着急的把奶生生憋回去，胀成石头也不去管它。

其实在过度胀奶的过程中，乳房的腺体、皮肤、韧带，经受了一次又一次的考验，一次又一次的拉扯……不下垂才怪呢！

所以，在这里建议各位妈妈自然、温和的离乳哦~瑜伽、游泳、做一些锻炼胸肌的运动是首选。

切记，千万不要做跑步、跳跃等剧烈运动。那样无疑增加乳房悬韧带压力，要知道，一旦韧带被拉断了，是终身无法修复的！除以上这些之外，妈妈们也可以多吃瘦肉、蛋、奶、豆类、花生、芝麻等补充胶原蛋白促进乳房发育。但千万别猛补，不然体重增长过快，反而增加韧带的负担，得不偿失。Dr.懂的叨叨念：母乳是新生宝宝最好的礼物，千万别为了某些莫须有的理由而放弃。

对于下垂这种问题，其实只要在孕哺期护理得当，完全是可以预防的！

所以，贴心的我，给你们准备了最好的哺乳文胸！扫一扫下图二维码即可购买~点击阅读原文 可以了解更多哺乳期呵护产品~

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