央视名嘴白岩松如何玩转“花样生活”？

年近50岁的央视名嘴白岩松，出生于内蒙古自治区呼伦贝尔市海拉尔区，2000年被授予“中国十大杰出青年”称号；2009年获得“话语主持群星会年度终身成就奖”；2016年获得中央电视台十佳优秀播音员、主持人奖。白岩松在电视屏幕上严肃、正直，甚至...





年近50岁的央视名嘴白岩松，出生于内蒙古自治区呼伦贝尔市海拉尔区，2000年被授予“中国十大杰出青年”称号；2009年获得“话语主持群星会年度终身成就奖”；2016年获得中央电视台十佳优秀播音员、主持人奖。白岩松在电视屏幕上严肃、正直，甚至有些“古板”。而荧屏下的他就像个大男孩，爱打爱闹，生活也多姿多彩。在生活中，他极富睿智，有很强的社会责任感，表面上，他的语言华丽，有诗情画意，活泼中不失深邃，朴实中充满真诚。



酷爱运动的白岩松每天即使再忙再累，他也要抽出时间来锻炼身体。除了踢足球，他还喜欢爬山、骑自行车、跑步、打羽毛球……这个在央视屏幕上看上去严肃睿智的人却酷爱逛街。“北京很多商场开业的第一天我就去逛。”白岩松在迷恋摇滚乐的同时，也爱听马勒的交响作品，那乐声让他觉得“老马”还在继续痛苦，而自己过得挺好。白岩松一般每天的生活节奏就是“晚上上节目，中午定选题，下午做准备。没节目的时候踢球、跑步，一周抽出五天时间跑步，剩下时间就听音乐、看书。”绝大多数时间里，你在外面都看不见他，他不是在工作，就是在当宅男。白岩松饮食上也不是很挑剔，很少吃大鱼大肉，喜欢吃新鲜蔬菜、水果和豆制品，尤其喜欢吃胡萝卜、菠萝和苹果。他还喜欢吃粗纤维杂粮，玉米、窝窝头是家常便饭。平均每隔3天要吃一次杂粮。一有空，他就开车去郊区亲自采摘黄瓜、西红柿、茄子等新鲜蔬菜，并以此为乐。在同学聚会上，白岩松这样对同学说：“所谓混的好的，一定有不为人知的痛苦与要付出的代价；所谓混得不好的，也有属于自己的幸福和平静。就看你怎么看待它，怎么善待拥有的好。”



有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，生命这样就好。不管正经历着怎样的挣扎与挑战，或许我们都只有一个选择：虽然痛苦，却依然要快乐，并相信未来。

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