「ALL育儿」关于奶瓶那些事，你真的都知道吗？

身边有许多年轻妈妈都觉得冲奶粉不就是一件非常简单的事情吗？但事实上，冲奶粉这个看似简单的事情里藏着很多学问，如果不注意，一不留神误入雷区，很可能就会给宝宝的身心健康带来危害。...

身边有许多年轻妈妈都觉得冲奶粉不就是一件非常简单的事情吗？但事实上，冲奶粉这个看似简单的事情里藏着很多学问，如果不注意，一不留神误入雷区，很可能就会给宝宝的身心健康带来危害。

首先，要注意水温。很多人冲泡奶粉时都习惯用开水，这样能更快更有效的溶解奶粉，然后放到温热再给孩子吃。但事实上这是一个误区，因为水温过高时会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响孩子的消化吸收。另外某些对热不稳定的维生素也会被破坏，尤其是奶粉中添加的免疫活性物质，会被完全破坏。因此在冲奶粉时应该用温水，以避免其中的营养物质损失，通常冲泡奶粉的水温应控制在40°C～59°C之间。



其次，冲泡奶粉时要把握好粘稠度。这就涉及到奶粉和水哪个先放哪个后放的问题。先加奶粉后加水，仍加到标准刻度，奶就浓了，有些家长觉得这样营养价值高，但是对婴儿来说，吃过浓的奶，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力难以承受。所以正确做法是按配比量，先加水到标准刻度后再加奶粉，虽然会涨出一些，但是浓度适宜。

此外还要避免喝气泡奶。在冲泡奶粉的过程中，配方奶可能会出现大量气泡，如果宝宝喝了含有大量气泡的奶液，容易胀气、打嗝、吐奶，所以在冲奶时最好的办法是用双手手掌加紧奶瓶，水平方向来回搓滚使奶粉混匀，而不产生气泡。如果是大力摇奶瓶产生了气泡也没关系，可以拍打瓶身，通过震动奶液消除气泡。

避免加重宝宝肾脏负担，一定要正确操作哦！由此可见，冲泡奶粉看似简单，但是却关系着宝宝的身心健康，切莫大意。而奶瓶的清洁则是喂养过程中另一个不可忽视的重要环节。

有些家长觉得清洁奶瓶只要用水冲洗干净就行，但是这样很有可能会给细菌可乘之机，危害到宝宝的身体健康，因此妈妈在清洗奶瓶的时候一定要仔细。

第一步：宝宝喝完奶后立即清空奶瓶，先用清水冲洗一遍。

第二步：将奶瓶各部分分开，使用奶瓶刷清除瓶内底部残留物，根据需要可以使用一点奶瓶专用清洁剂，将奶瓶全方位地清洗干净，尤其重点清洗瓶颈的螺旋处，然后再用清水冲净。

第三步：清洗奶嘴，要注意奶嘴开孔处不要太用力，以免奶嘴裂开。

第四步：全部清洗之后，还要对奶瓶奶嘴进行消毒。一般有煮沸和蒸汽两种方式，如果选择煮沸方法需要注意奶瓶的材质，最好使用玻璃奶瓶；塑料材质的奶瓶，可以使用奶瓶夹夹住瓶身使其悬在水中间，不接触锅壁，以免温度过高，使瓶身释放出有害物质。

第五步：高温消毒后，将奶瓶和奶嘴等零件夹出倒扣在收纳盒中，晾干水分。

总之，小奶瓶，大讲究，为了让宝宝能健康地成长，爸爸妈妈们一定要首先把好奶瓶清洗关哦！

当然，对于每一个宝宝来说，无论何种养育方式，奶瓶，都是陪伴宝宝的第一件必不可少的重要物品，所以如何挑选一款让宝宝喜欢，爸妈省心的奶瓶就变得尤为重要。

面对形形色色的奶瓶，你又了解多少？奶瓶分为玻、塑料和硅胶三种材质。一般来说新生儿最好选用玻璃瓶身，抗热性能好，安全易清洗，但是容易碎，不方便携带。而塑料材质的奶瓶刚好相反，但塑料含有双酚A，遇高温时会释放出来，对宝宝的健康产生影响。目前塑料奶瓶分为PP、PES、PPSU三种，材料安全性依次增加。最近硅胶材质奶瓶颇受欢迎，安全无毒，触感柔软，宝宝更易接受。对于新生儿时期，单次饮用量较少，一般使用120ml～160ml的奶瓶就可以，随着幼儿长大，可以增加240ml以上的奶瓶即可。

根据瓶口大小，奶瓶分为标准口奶瓶（直径3.5cm）、宽口奶瓶（5cm）和超宽口奶瓶（6.6cm），对于新生儿最好使用标准口径的奶瓶，一方面标准口径的奶瓶易于抓握，二来因为与宽口径的奶瓶配套的奶嘴直径太宽，不利于新生宝宝吸吮，所以标准口径奶瓶更适合一岁内宝宝。对于一个颜控的时代，奶瓶不只要实用，更要有自己的设计特点。对于新生儿来说，防止呛奶是比较重要的一环，因此在选择奶瓶的时候尽量选有防呛奶设计的，这样使用起来更方便更安全。

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