关爱职场健康｜今天“减压”了吗？ 中瑞恒德首届大咖读书会圆满举办
现场济济一堂，共享知识美好。...
职场中的压力从何而来？
在压力面前如何迎难而上？
怎样才能有效释放压力？
身为职场中人，几乎每天都要面对关于“职场压力三部曲”的灵魂拷问。
S+智慧办公平台读书会现场
读书会现场主持人詹煜
主办方中瑞恒德品牌总监张浩致辞
读书会上，来自武汉各个行业的书友们和平台客户书友们汇聚中瑞恒德武汉S+智慧办公平台，认真聆听中科院心理健康重点实验室教授祝卓宏老师直播解读《正念生活，减压之道》这本书。主讲嘉宾祝卓宏简介
祝卓宏老师在北京会场讲解
祝卓宏老师开场为大家分享了25道压力测试题，通过自测的结果，告诉大家如何根据自身压力程度进行“减压”。“压力应对模型”、“STOP愤怒情绪控制术”、“RAIN负性情绪调节技术”……祝卓宏老师将专业复杂的减压术语用通俗易懂的方式讲解出来，生动有趣，引得现场笑声频频。武汉S+智慧办公平台同步直播
读书会活动流程为到场人员精心设置了互动环节，大家结合各自工作和修身处世的经验，畅谈阅读的乐趣，分享彼此的感悟，气氛热烈。武汉S+智慧办公平台客户印主管
现场嘉宾分享阅读感悟
现场准备了精美茶歇，供大家中途休息品尝
活动结束后，大家纷纷表示，不仅见识到了大咖解读书籍的智慧，学习到了如何职场减压的方法，还通过读书会还结识到了各行各业志趣相投的朋友，对主办方表示非常感谢，希望以后能定期参加这种多方有益的读书会活动。这是中瑞恒德携手今今乐道举办的首届大咖读书会，更是联合办公和知识分享领域的首次亲密合作。此场读书会的圆满成功，对于双方未来展开的深度合作奠定了坚实基础。
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