篮球赛预热丨你如春风似烈火_【语中有你】

新一季的篮球赛即将开始，热爱篮球的你们终于又可以在球场上尽情地挥洒汗水了。是否又感受到心脏剧烈地跳动，只为着...

新一季的篮球赛即将开始，热爱篮球的你们终于又可以在球场上尽情地挥洒汗水了。是否又感受到心脏剧烈地跳动，只为着在球场上的奋力一搏。炫酷的球技，漂亮的投球，场外的掌声与尖叫，最纯粹的梦想......将在明天陆续上演。

今天给大家带来篮球赛预热篇
接下来让我们回顾一下我系篮球队的风采吧

无兄弟不篮球

挑战地心引力

引爆篮球魅力

巾帼不让须眉

切磋了球技

收获了友谊

放肆跑，挥洒汗水，快乐在运动中流淌

与你们一起享受在球场上挥洒汗水的每分每秒
足矣

为中语系篮球队疯狂打CALL

永远不要低估观众席的欢呼声有多么给人力量

温馨小提示

一 . 参加篮球比赛必须遵守的纪律:
1. 准备:必须穿防滑并且增加弹性胶底鞋,衣兜不装东西。

2. 整队:整队进出比赛场地时,上下楼梯慢步靠右行,严禁推挪打闹。

3. 服从:听从裁判的判罚和口令,注意避免冲撞受伤。

4. 严肃:比赛严肃认真,严禁嬉吵打闹。
5. 处理:一旦受伤,不要着急,不得乱搬乱揉, 由医务人员判断伤情,正确处理。

二 . 篮球比赛中的注意事项:
1. 上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。

2. 不要佩戴各种金属或玻璃装饰物。
3. 戴眼镜的队员要做好防护,必要时提前取下眼镜,妥善保管后再进行比赛。

4. 不要穿塑料底的鞋或皮鞋,应当穿球鞋或一般胶底布鞋。

5. 起跳前要注意落脚点，防止伤及腿部关节。

6. 要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。
7. 自觉遵守篮球比赛规则。
三. 参赛后的注意事项：
1. 剧烈运动后不要立即坐下或蹲下来，多做一些放松整理活动。
2. 可以用温水漱口，不要立即大量饮水或进食，特别不要喝冷饮。
3. 一小时后再吃东西，不要立即用冷水洗浴。