阳光照进心灵•幸福在我身边

 

第三届“3.25-5.25”大学生心理健康教育宣传季暨第十一届“5.25”大学生心理健康文化节开始啦...



春风吹,石楠开,有道是,朝晖美。 西外的春,一如所期,一会梨花带雨,一会晚来风急,空气濡湿清冽,小径树影斑驳,懒懒的暖阳横冲直撞的闯过落地白窗,投向人的怀里,像被直冲冲的浇了壶百年的桃花酿,颇有些意乱神迷,不知你是否一样,在这微醺的季节,徒增了些慵慵沉迷,突生了点晦暗不前,对着这大千世界的无奇不有,浩淼纷杂有些茫然无措,有些不知如何。

为了更好的宣传普及心理学知识,增强大学生心理健康意识,我校决定在3月30日到6月1日举办第三届“3.25-5.25”大学生心理健康教育宣传季暨第十一届“5.25”大学生心理健康文化节,此活动由学工部·学生处·武装部主办、学生心理健康教育中心承办、AISEE心理协会协办。为了同学们更好的了解本届心理健康节活动,以下是本届心理健康节的活动清单,请大家注意查收:

(一) 启动仪式

时间:2018年3月30日 14:30

地点:行政楼一楼报告厅

(二) 一份倡议书

时间:2018年4月3日 内容:将活动倡议书发布至学生处网页,推送至微信平台,通过OA发至各学院(基地),要求以各学院(基地)为单位组织学生阅读,学习倡议书内容。(文末附倡议书全文)
(三)“心灵长廊”

时间:2018年4月9日—2018年4月15日

地点:学子长廊

内容:以展板形式展出心理学图片、趣味心理知识,心理小测试等,探索神秘的心理世界。

(四)“心随影动”

时间:2018年4月11日 16:30—18:30

2018年4月25日 16:30—18:30

2018年5月9日 16:30—18:30

2018年5月23日 16:30—18:30

地点:学生活动中心301教室

内容:选取中外经典心理电影,以沙龙的形式,通过赏析和讨论,使学生学习在他人的故事里领悟自己的生命体验,在深层次认识自我的基础上重新规划自我,不断自我发展。要求AISEE心理协会成员和2017级心理委员积极参加,其他同学自愿参加。

(五)“你拍我心”

时间:2018年4月16日—5月18日 内容:师生以摄影的方式捕捉身边的美好瞬间,传递健康、幸福的人生理念。 活动要求:

1、在5月5日之前以各学院(基地)为单位将参加活动的照片电子版及照片命名、文字说明发送至邮箱1669249504@qq.com;

2、活动照片紧扣本届宣传季主题,内容积极向上、形式不限,贴近生活,表现力丰富,具有思想性;

3、提交的照片作品进行初步筛选后于5月8日正式公布至XISU微信平台,通过微信平台发起投票,投票截止5月12日,依据得票数评选出优秀照片作品;

4、5月15日至5月18日选取优秀照片作品在学子长廊展出,并在照片下方设置点赞区域,累计点赞数和微信投票数作为最后评选奖项的条件; 5、根据参赛优秀照片的数量评选出一二三等奖及优秀参与奖。
(六)“星语心愿”

时间:2018年4月18日10:00—18:00 地点:食堂门口 内容:AISEE心理协会提供明信片,同学们写下对于他人的祝福,由心理协会成员寄出祝福。

(七)“漂流瓶”

时间:2018年5月8日—5月10日

地点:学子长廊

内容:同学们悬挂的漂流瓶中有自己的困扰和疑惑,其他的同学可以通过回信的方式为其解疑答惑,通过朋辈交流,助人自助。

(八)“专家进校园”

时间:2018年5月

地点:待定

内容:邀请社会知名人士、心理学专家为广大学生开展心理健康系列讲座,在人际交往、压力应对、自我调节、生涯规划等方面给予学生正确的指导。每期讲座具体时间和地点通过心理健康教育中心网页、XISU心理中心微信平台和海报宣传提前通知。

(九)“心灵面对面”

时间:2018年5月25日9:30至16:30

地点:活动中心一楼

内容:邀请专业心理咨询师现场为同学们答疑解惑,包括适应、自我形象、人际交往、学习、情绪情感、职业规划等方面。同学们通过与心理咨询师的交流,解答心中的疑问,缓解情绪压力。



(十)  闭幕式 倡议书 

同学们,生命是一场长程的旅途,旅途中风光无限,却也布满了荆棘;成长是一个永恒的话题,成长之路充满阳光,却也处处是挑战。在我们翘首明天,展望未来,默默努力,破茧成蝶的时刻来临之前,蜕变的困惑、迷茫和痛苦也会时常相随。我们需要知道,这是每个生命成长进步中的必经之路,在这个过程中,我们需要不断感悟生命,细细体味,了解自我,悦纳自我,和自己的心灵对话,让阳光照进心灵,关爱自己,进而爱别人,爱社会,幸福就会不期而至地来到我们每一个人的身边。

在此,我们向同学们倡议: 

*积极参与“心理健康教育活动季”——行动起来,拥抱生命,体味成长,从自我的微小改变开始。

*多一份阳光——时常和自己的心灵对话,关爱自我,审视自我,了解自我,悦纳自我,完善自我,让阳光照进心灵。

*多读好书——我们不能掌握生命的长度,但可以挖掘生命的深度;我们不能控制生命的外延,但可以丰富生命的内涵。生命之旅,没有一匹坐骑,能像一页诗扉,带我们领略人生真谛。让好书陪我们成长,给我们心灵力量。

*多社会实践——完成课业余暇之时,鼓励自己多参加社会实践,观察生活,看精彩世界,见万千生命,提升生命厚度,实践个人价值。

*多融入集体——积极参与健康有益的集体活动,多结交朋友,锻炼团体合作能力,培养集体荣誉感,树立正确的竞争意识,丰富自我,增长见识。

*多进行交流——菁菁校园,青葱岁月,互诉衷肠,分享欢乐,分担痛苦,让我们并肩走过,学会沟通,在人际交往中收获成长与幸福。

*多一份勇气——勇敢地面对自己,面对他人,敞开心扉,让心理健康教育中心的老师为你拨云见日,赶走心灵的阴霾,收获心灵的成熟。 瞧,而今苍山雪未消,明烛映天南,晴春早月,适逢其会,散尽阴霾。每即惆怅,多念这岁岁川河,山遥水阔,多望这日落余晖,蔷薇耿长,将那忧愁烦闷,皆一笑衷肠。
编辑:李佳潞

审核:吴月

运营主管:王迪

指导老师:张淑茜


    关注 XISU英语实验基地


微信扫一扫关注公众号

0 个评论

要回复文章请先登录注册