早知道赘肉可以换黄金，我哪会这么胖！？
在这朝气蓬勃的春日，活力四射的你快对月半说再见吧~...
暗中观察
默默关注
默默关注
春去春又回，
自打冬天心急的你们就开始一边哀嚎要减肥，
一边晒着美食贴着膘，
现在裤子是不是又紧了？
脸是不是又圆了？
腰是不是又没有了？
夏天快到了，
可以藏肉的好日子快要结束了！！！
人瘦穿啥都百搭
人胖穿啥都白搭
为了让大家能明白自己所摄入的卡路里，
先让我们看看“100卡路里”图鉴，
问问自己一不小心都吃了多少卡……
先让我们看看“100卡路里”图鉴，
问问自己一不小心都吃了多少卡……
小零食是最容易胖的……
6个半的小棉花糖就含100卡路里
6个半的小棉花糖就含100卡路里
以为全麦吐司很健康吗？
如果加一勺果酱，
就能提供100卡路里咯……
如果加一勺果酱，
就能提供100卡路里咯……
不要小看果干这类小东西，
一勺就有100卡路里的量……
一勺就有100卡路里的量……
而实际上要大概一盘草莓，
才有100卡路里的量！
（我有一个大胆的想法……）
才有100卡路里的量！
（我有一个大胆的想法……）
上面看了一盘草莓，
想靠水果减肥的，
其实半个西瓜=6碗米饭，
一杯橙汁=100卡路里……
想靠水果减肥的，
其实半个西瓜=6碗米饭，
一杯橙汁=100卡路里……
按正常人的思维去跑步，
慢跑20min的消耗大概为200卡路里。
可是又缺少动力，难以坚持，
肿么办？
大家关注了小金这么久，
小金也不是没有良心哒，
所以早就准备了“福利”给大家，
这样你就可以买下你想买却一直不敢穿的
瘦子才能穿的衣服，
美美的狠狠的去拍照！！！
慢跑20min的消耗大概为200卡路里。
可是又缺少动力，难以坚持，
肿么办？
大家关注了小金这么久，
小金也不是没有良心哒，
所以早就准备了“福利”给大家，
这样你就可以买下你想买却一直不敢穿的
瘦子才能穿的衣服，
美美的狠狠的去拍照！！！
你准备好了吗？
报名须知
减肥大赛报名方式
现场报名：金龙城市广场服务台
Young Fit健身俱乐部
梦莎倪瑜伽馆（承德店）
电话报名：0314-2026066（服务台）
♥所有报名参赛者需在首次称重时,携带本人身份证，办理参赛
♥首次称重当天参赛选手需带身份证，着半袖短裤光脚上称，测量体重，现场录入姓名、身份证号、手机号、（服装自备）
还可以识别下方二维码进行线上报名
减肥大赛报名方式
现场报名：金龙城市广场服务台
Young Fit健身俱乐部
梦莎倪瑜伽馆（承德店）
电话报名：0314-2026066（服务台）
♥所有报名参赛者需在首次称重时,携带本人身份证，办理参赛
♥首次称重当天参赛选手需带身份证，着半袖短裤光脚上称，测量体重，现场录入姓名、身份证号、手机号、（服装自备）
还可以识别下方二维码进行线上报名
另外，
报名人数逢第8名，第18名，28名......
以此类推，可获得精美雨伞一把！
注意事项
♥活动秉着参赛选手自愿的原则，所有的活动费用为0，不含隐性消费；
♥凡参赛选手需严格遵守本次活动规则，若违反活动规则我司有权取消其参赛资格；
♥本次活动严令禁止服用任何药剂辅助减肥或采用节食等极端减肥方式，若产生不良后果需本人承担相应责任，并取消其参赛资格；
♥参赛者应身体健康，无疾病史，无传染病史及其它不适合运动的疾病；
小金在这里提前预祝各位参赛宝宝们都减重成功！
逆袭为男神女神！成为人生赢家！
在这朝气蓬勃的春日
活力四射的你快对月半说再见吧
前往金龙城市广场参与活动
精彩好礼等你拿
如何到达？
关注 金龙购物广场
微信扫一扫关注公众号
