大鱼 Ⅰ 失目民

为什么眠字是x26quot;目x26quot;和x26quot;民x26quot;的组合？...



为什么眠字是"目"和"民"的组合？不懂诶。

什么时候开始大幅度失眠？也许是上上周。

每周有两到三天，从十一点半开始放下手机酝酿睡意，酝酿到一点多两点才能睡着。

每周都会有一天，睡着之后隔一个多小时或者隔两个多小时醒一次，一晚上醒三四次，早上六点五十就该起床了。

这周更是夸张，周二晚上一直睡不着，到周三凌晨四点左右睡着，生物钟七点多就醒来。

周三去校医院看腿上长的小点点，医生说可能是虫子咬了没什么大问题，提到失眠，她给我开了舒乐安定，让我每晚睡前吃半片。

周三晚上十一点多吃了半片，一点多睡着。

周四早上十一点吃了半片，也是一两点睡着。

周五晚上吃了一片，终于睡个好觉！十点半睡着，凌晨三点多醒来，又睡到六点五十起床。

周六，不知道是不是昨晚一片药药效太强，去图书馆写日记写着写着就睡着了。从早上九点迷迷糊糊在图书馆睡到一点才清醒，看了不到一个小时的书，便回宿舍，又睡了一觉。下午吃饭到晚上打台球都很困。

害怕药效太强，决定周六晚上不吃药。然后，就失眠通宵了，现在是周日凌晨5:43，依然精神抖擞。在一个多小时前吃了一片舒乐安定。

我的周日，又要在睡梦中度过了。

为什么会失眠？一方面是复习压力大，这几天没有学习任务拖得越来越多；一方面遇到一些自己臆想的感情问题，虽然并不是什么问题；最后一方面是不愿意放下手机，这可能是通宵失眠的首要原因。

我想能正常地睡觉，想要十一点半睡着早上六点半起的生物钟，这对我来说太困难了。

吃完药仍然精神抖擞，是假药？(开个玩笑)

有人推荐褪黑素，有人推荐sweet睡眠片，在知乎上看到有人说听童话故事。

长夜漫漫，白日不荒废才好。

受不了不学习的小燕，行动力的曲线直线下降。

好想能正常地睡觉。

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