快醒醒！“老掉牙”可不是正常生理现象。

“老掉牙”是民间的一句俗语，简单点来说就是人老了牙齿也会跟着掉了，那么这种说法有科学依据吗？

其实有很多人对于口腔问题存在一定的误区，他们认为人老了自然就会掉牙，这是一种正常的现象。人口腔内的牙齿脱落要受许多因素的影响，年龄仅仅是其中的一个影响因素，所以说，人老一定要掉牙是个不全面的理论，只能说老年人牙齿脱落的机会更大一些。

对于掉牙，很多老人认为缺一两颗牙无大碍，只要不影响吃饭，不必在意，凑合着用就可以了。但是，过段时间大家会发现，缺牙邻近的牙齿会接连松动，继而相继脱落。最终口内的牙齿越来越少，颌骨没有了牙齿的支撑，也会随之塌陷，面容改变，容颜衰老。



另外，掉牙若不及时修复，各种牙病接踵而来，比如咬合关系发生改变，严重影响咀嚼效率，食物未嚼碎就立刻吞咽，长此以往，会对胃造成很大的负担，极有可能引起胃炎，很多老人因消化不良日渐消瘦。所以掉牙问题一定要引起重视。缺失的原因无外乎两个：龋齿和牙周病。只要引起足够的重视，去除引起龋齿和牙周病的病因，即长期有效的维护口腔卫生，并定期作口腔检查(一般要求半年一次)，做到无病预防、有问题就早发现早处理，牙齿完全可以健康的保存并一直为我们服务。



随着年龄的增长，牙齿确实会发生变化，例如：牙齿磨耗、牙齿出现裂痕、牙松动等，但这些都是正常的“增龄性”变化，它并不足以导致牙齿出现“老掉牙”的情况发生，导致老掉牙的最主要原因是牙周病。

如果把每颗牙齿的牙根比喻成大树的根，牙支持组织就可以比喻成土壤。牙周组织出现问题，相当于“土壤松了”，时间久了，“树”就倒了。牙周问题其实早就有信号，但牙周疾病的信号往往不像龋病那么明显。

龋齿的特点是疼，即使不到疼的程度，也会在齿面有破损，患者至少会知道牙齿上有个洞。牙周问题则是“无声”的，有些人的症状就是牙龈出血，或者牙龈一过性肿痛等，多数人都不理会，觉得过段时间就好了。



实际上，出现牙龈出血或者牙龈肿痛等情况时，牙支持组织已经遭到破坏。此外，牙周疾病对牙支持组织的破坏还有一个特点，具有不可逆性：一旦出现问题，很难恢复原状。预防牙周病，平日必需切实做到：

一、每天坚持正确刷牙，按摩牙龈，促进牙龈血液循环，增强牙龈组织的抗病能力。。用餐后，使用牙线及牙刷清除齿缝中的菜渣，减少细菌滋生的机会;齿列不正者，因齿间容易堆积食物，更应确实履行。

二、两侧牙齿经常交替使用。因为齿间食物不断的翻搅，透过食物纤维的连动，可以避免结石的发生。

三、定期至牙医诊所洗牙，即使没有龋齿，也应定时接受洗牙，因为这是一种健康投资。　

四、补充含有丰富维生素C的食品，可调节牙周组织的营养，有利于牙周炎的康复。

五、牙周病发病后应积极治疗，初期疗效尚好，晚期疗效较差。





牙齿是陪伴人一生的器官，不能轻易缺失，为此，无论是年轻人，还是上了年纪的老人都要养成按时刷牙，定期口腔检查的好习惯，要及时发现并治疗口腔疾病。口腔保健是追求健康的第一要务，有好的口腔，才能造就好的消化系统，进而构筑一个强健的体魄，强身、健身、养身才不致流于空谈。



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