炎炎夏日哪些行为易诱发肾病,怎么预防?
1游泳
游泳不仅能够改善肌肉质量,保持关节健康,还有益于心血管健康。但是,人游泳需要消耗大量的...
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游泳
2
感冒
常在晚上游泳、洗冷水澡、吹空调、风扇的人,如果水温、室内温度过低,就很容易使自己的身体受寒、感冒,从而导致肾病的发作与加重。
3
糖尿病
糖尿病患者在夏季很容易因食用过量的水果、饮料引发血糖升高。而且糖尿病患者在夏季出汗多,还会诱发糖尿病酮症酸中毒或是非酮症酸中毒深性昏迷,以致肾功能衰竭。
4
贪凉
夏季冰镇瓜果、饮料等品种多,十分馋人。但不可多食,若长期大量食用,必然导致肠道功能紊乱引发急性肠胃炎,严重的会导致急性肾衰竭。
5
啤酒
夏天,一杯冰啤下肚那真是全身毛孔都在冒爽字啊。偶尔这样放纵一下没关系。但如果你长期这样喝冷饮,就会使人体产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物,加重肾脏排泄负担,大量饮酒还容易导致高尿酸血症。这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病,引发肾脏疾病。
夏天还要注意什么?
小心缺血。人在夏天会缺血,这是因为人处于高温环境时,人体排汗会较勤,血管扩张,血容量相对不足,因此肾脏也会出现缺血的情况,而且一旦肾脏缺血就会出现肾脏细胞坏死、肾组织纤维化加重、肾功能下降等一系列不良变化。
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