排队哭，坐车闹！除了玩手机，你还可以和孩子玩这些

100 吨的游戏和干货等着你！...

又是一年夏天时。

夏天是什么？是阳光，是西瓜汽水冰激凌（原谅我是吃货），也是最想玩，内心最躁动不安的时候。

趁大好天气，也会忍不住带贝贝走出空调房，出去看看世界。可还没开始看呢，却发现：

带她去寻觅阳光沙滩，才发现海边已经像下饺子一样热闹非凡；

带她去接受文化洗礼，才看到博物馆艺术馆各种馆已开始限流；

带她去放松身体心情，才发现游乐园的队已经排到看不见尽头！

计划总赶不上变化！暑假出去玩，多数时间还是「被」这样分配了：看着前面长长长的排队队伍，贝贝总是会夺命连环问：「我就要现在玩！我就要现在玩！我就要现在玩！我……」我本来就很烦躁了，还要不停回答她，觉得自己快要爆发啦！可转念一想——与其又把手机 iPad 扔给孩子玩游戏，不如想想怎样让亲子时光更高质量，我应该好好利用这些时间的！

我发现了以下几个基本不需要道具的小游戏，可以在包括排队在内的各种琐碎时间中，和贝贝增进互动，同时提高她的大脑能力！大手小手拍拍拍

适用年龄：1 岁以上

活动目的：通过引导宝宝进行击掌游戏，提高宝宝的注意力，延长注意力集中的时间。

所需材料：没有材料

活动步骤：

1. 和宝宝在沙滩上（或者车上，排队队伍里）面对面，双手互相击掌。你可以先主动和宝宝击掌，调动宝宝的兴趣，引导宝宝主动进行击掌活动。

2. 将你的双手位置固定，让宝宝的双手和你的手互拍。

3. 上下左右移动你的双手位置，持续吸引宝宝的注意力，让宝宝追随你双手移动位置进行击掌。



你还可以通过持续变换双手的位置和调整移动速度来改变游戏的难度，持续吸引宝宝的注意力！这样的小游戏能够延长宝宝注意力集中的时间，帮助宝宝提高注意力。请注意，倒车！

适用年龄：2 岁以上

活动目的：通过游戏帮助宝宝练习粗大运动（倒退走），体会在反序运动中的行走。

所需材料：没有材料

活动步骤：

1. 和宝宝一起扮演小汽车。你可以引导宝宝说：「我是大汽车太友，你是小汽车蹦蹦。太友和蹦蹦走着走着，发现前边在修路，只能退回去！办呢？一起倒个车吧！」

2. 你接着说：「倒车前要确认后边有没有人！有吗？」宝宝可能会说：「没有。」你可以继续说：「没有人我们就可以开始倒车啦！请注意，倒车……」然后一边说，一边后倒退走。然后，让宝宝学着你的样子一边说「请注意，倒车……」，一边倒着走。



倒退走是一种反序运动，是很好的锻炼方式。宝宝常做这个运动，可以训练在不同的环境和位置中掌握身体的重心，促进身体的协调性和平衡性的发展。

如果宝宝倒退走还走不稳，你可以和宝宝背靠背，拉着宝宝的小手，然后你向前走一步，让宝宝靠着你向后退一步，锻炼的同时还能培养你和宝宝的默契哦。但是也要注意，要保护宝宝尽可能不摔倒。如果摔倒周围也不要有任何尖锐的硬物，避免磕伤。

发现「4」

适用年龄：3 岁以上

活动目的：通过寻找生活中的 4，帮助孩子理解数字「4」，逐渐学习更多的数字。

所需材料：可以没有材料

活动步骤：

1. 你在白纸上写下数字「4」。先让孩子读出「4」，之后试试看用手指数出「4」，再试试在白纸上书写一个「4」

2. 你先给孩子做示范，从身边的物品中，找一件数量为4的东西。例如4条腿的桌子。跟孩子一起数一数「1、2、3、4，桌子有4条腿，我发现一个『4』！」

3. 鼓励孩子去发现生活中数量为 4 的东西。你可以引导孩子发散思维，例如「4」个轮子的汽车，「4」条腿的小狗等等。这个游戏可以持续一整天，商店、公园等地方都可以让孩子去发现。



通过引导孩子去发现生活中无处不在的数量，将具体的实物与数词对应起来，可以帮助孩子真正理解抽象的数字。你还可以让孩子发现生活中的符号「4」，例如车牌中的「4」，扑克牌「4」等等。根据孩子对数字的认识程度，你还可以变更游戏的标准，例如发现生活中的「5」等等。

以上小活动几乎都不需要借助任何道具，随时随地都可以玩。而且还有多种多样的变式，相信更有创意的你会比我玩的更溜！有时候排队的时间好长，可不能 30 分钟都和孩子拍手玩吧？自从认识了爱贝睿，我发现了一大波轻松好玩的小活动，就在这个无敌好用的 App「未来脑计划」中！

下载「未来脑计划」App，注册成为 VIP，输入宝宝的年龄、性别等信息，在首页就可以看到「大脑训练营」了。刚刚和大家推荐的小活动，就包含在这个大大的「智能资料库」里。所有的训练活动都是爱贝睿科学团队遵循研究成果，根据孩子的年龄为孩子量身定制的！每周我都会收到 4 个大脑训练活动，每周一都会更新一次。点击进其中一个活动：「神奇的放大镜」：每个活动就像一个装有知识卡片的「卡包」，点击进入小卡片，就能了解这个小活动的目标、所需材料和游戏步骤。喜欢的卡片收进个人主页中「我的收藏」，下次排队/等车/在餐厅等待被投喂时都可以翻出来重温～点击进入首页「VIP」，来到「大脑训练营」页面，可以看到所有大脑训练活动的完成情况。小活动有不同的侧重点，包含对于智力、语言、情绪等方面（「五脑体系」）的不同训练。在和孩子排队时，我先大致浏览游戏概览，确定今天想玩耍的内容，然后带孩子全面锻炼大脑能力！刚刚学过的小活动会被标记为「已学」，而已经推送了，但是还没学习的活动会用小红点标记，方便辨认！没有标记的活动，说明尚未到推送日期，内容还没有解锁呢。

除了「大脑训练营」，「未来脑计划」App 还富含 100 吨的干货。

在「大咖讲座」中，可以看到爱贝睿家长教练的专业讲座；

而在「育儿头条」里，可以看到育儿知识点，和丰富多彩的线上线下活动；

「育儿精品课」更有来自国内外各大高校的名师，带你了解宝宝发育成长背后的脑科学原理！看着前面长长长长长长的排队队伍，你和孩子会怎么做？

不如和我一样，掏出手机……

打开「未来脑计划」 App!



找到「大脑训练营」中的小任务，和孩子一起充分利用这些原本「垃圾」的时间。在游戏中轻轻松松度过这些让人烦躁的时间，还可以和孩子增进互动，提升孩子的各项能力。

不是餐厅/游乐园/博物馆的 VIP，要排队好烦？

没关系，你有脑计划 VIP！

无论是在游乐园：



还是在其他地方~

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