一包薯片=10.5公里!快来看看你每天吃的够你绕操场几圈…

 

小编最近恐慌得不行夏天说来就来春天贪吃长的肉眼看就要藏不住了于是小编最近打算做一个嫉肉如仇癫狂锻炼的健身党跑...

小编最近恐慌得不行

夏天说来就来

春天贪吃长的肉眼看就要藏不住了
于是

小编最近打算做一个嫉肉如仇

癫狂锻炼的健身党

跑步无疑是很好的选择

可跑多久又成了一个问题
正在小编茫然无措的时候

我意外发现了

俄罗斯某关注健康饮食的网站推出的一组照片

简单粗暴地告诉大家

要跑多远才能消化你吃的这些食物

看完后

腿都软了

啥也不想吃了
不要再说什么了

我在减肥

晚上就吃个玉米

一个玉米都快够你跑过出租车起步价了
夏天那么热

来个冰淇淋可好?

不过你得为它绕着一个标准操场跑10圈!
以后谁请我吃小蛋糕

我就跟谁急
小编知道快餐很可怕

可没想到可怕到这个地步
薯片绝对是减肥禁区
10公里绝对是跑到吐血三升
看完这些

对于小编这种吃货来说心里只剩下了一句话

...减肥好难...
不吃只是不再胖

而据最新的科学研究表明

步跑与不跑

脂肪都在那里对你不离不弃


1

难道就没有一种办法?

可以立竿见影的瘦下去么?

2

难道就没有一种办法?

可以别太累轻轻松松的瘦下去么?

3

难道就没有一种办法?

可以只瘦该瘦的,胸和臀部别瘦么?
方法当然有


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