书单 ▏这可能是2019年最好看的15本个人成长类书籍

世界读书日，你读书，我送礼，仅限3天！...

生涯研习社

你可以在热爱的领域努力地玩儿！

本文2874字，建议阅读时长8分钟

成长，是一个人在漫长人生旅途中自身的演变。

成长能令一个人的思想更成熟，使人凡事都懂得三思而后行。成长能使一个人更明白事理，辨别是非。

莎士比亚在《哈姆雷特》中说到：

一个人成长的过程，不仅是肌肉和体格的增强，而且随着身体的发展，精神和心灵也同时扩大。

想要精神和心灵同时扩大，必得读书。通过读书来开拓眼界、提升自我，成为更强的人，过更好的生活，抱着这样的功利心去读一些书，你一定会受益颇多，迅速成长。

这个世界读书日，新精英联合三大出版巨头，湛庐文化&后浪出版集团&中信出版社，为你推荐15本个人成长类书籍，希望能够为你的成长助力！

工作习惯

《战拖行动》

作者：(加) 皮尔斯·斯蒂尔

简介：《战拖行动》是全球知名且具影响力的拖延心理学研究者皮尔斯·斯蒂尔的著作。在书中，斯蒂尔博士剖析了3大拖延类型、4大战拖方法以及拖延公式的用法，让你可以重拾轻快的行动力。

《深度工作 : 如何有效使用每一点脑力》

作者: [美] 卡尔·纽波特

简介：深度工作，是信息碎片时代的自控力、专注力、精力管理和时间管理指南，是在新经济形势下取得成就必备的核心技能。在这个以快为先的网络时代，深度工作能力日益稀缺，所以它也变得比以往任何时代更有价值。

《如何用阅读改造大脑》

作者: [日]茂木健一郎

简介：作者用科学的思维讲述阅读与大脑的关系，结合个人丰富的阅读经历、幽默生动的语言，教我们通过阅读改造自己的思维方式，提高面对不同人生时的共鸣力、与他人愉悦交流的沟通力、用文字表达自我的写作力。

《工作现场优选守则》

作者：（美）克里斯·麦科夫

简介：《工作现场优选守则》精准描述了团队中普遍存在的行为模式，涉及团队文化、团队目标、团队激励、团队凝聚力、团队内部沟通、团队决策等方面。作者克里斯·麦科夫将超过30年的咨询经验凝结成46条实用守则，无论是小型团队，还是大型组织，无论是管理者，还是基层员工，都可以利用这些守则解决当下面临的复杂问题。同时，作者将这46条守则用简洁形象、直观有趣的图片表达出来，随取随用，易于理解和掌握。

工作心态

《不再害羞》

作者：菲利普·津巴多

简介：《不再害羞：如何提高你的社会适应力》是由当代著名心理学大师菲利普·津巴多所著的经典之作。本书在大量研究的基础上，剖析了害羞的表现、导致害羞的各种原因，并提供了大量克服害羞的练习，用认知行为疗法帮你走出害羞，提高社会适应力。

《勇气》

作者：(美)萨莉·克劳切克

简介：她出身于普通家庭，却从小拥有了榜样和被欣赏的自信。毕业后被数家公司拒绝，幸好被一家公司的主管相中，从一个研究员的身份做起，在遭受性别歧视、CEO的暴脾气、可怜的薪水后，成为花旗集团的首席财务官。华尔街女王萨利•克劳切克坦诚相告——如何拥有掌控事业、家庭以及金钱的勇气。张泉灵作序推荐，人生效率达人张萌翻译。沃顿商学院、《华尔街日报》推荐阅读。