学会这六种柠檬水的做法迎接即将到来的夏日~

 

章鱼小丸子,紫菜,奥尔良烤翅,各类慕斯,黑森林,布朗尼,提拉米苏,牛排,牛肉干,奶昔,奶茶,双皮奶,手抓饼,...





章鱼小丸子,紫菜,奥尔良烤翅,各类慕斯,黑森林,布朗尼,提拉米苏,牛排,牛肉干,奶昔,奶茶,双皮奶,手抓饼,巧克力,咖喱鱼丸,鱼腐,寿司,北极贝,三文鱼,天妇罗,黑轮,冰激凌……

喝柠檬水才是王道




柠檬水的6种做法
1

柠檬水
第一种简单粗暴版柠檬水


做法:

1)柠檬切片,装入密封保鲜盒;

2)放入冰箱冷冻,喝时用温水冲泡;

3)可适当加入蜂蜜或冰糖。
2

蜜渍柠檬
随时可以舀出一勺兑温水的饮品




做法:

1)柠檬用盐搓洗干净,切片;

2)干燥的瓶子里加一些蜂蜜,放一层柠檬片;

3)放蜂蜜再加柠檬片,反复加几次;

4)放入冰箱冷藏三天,喝时取两三片,用温水冲泡饮用。
3

柠檬薏米水
意想不到的搭配
去湿气还美白


做法:

1)薏米洗净,泡3小时;

2)薏米加十倍水入锅慢炖一个半小时,小火熬制淡奶白色;

3)柠檬洗净切片;

4)薏米水凉至60度以下时加入柠檬片、蜂蜜适量拌均匀即可。
4

柠檬枸杞茶
养生又美白 你值得拥有




做法:

1)柠檬洗净切片备用;

2)干净的玻璃坛子中加入适量冰糖蜂蜜;

3)铺上一层柠檬片,加入适量枸杞、冰糖、蜂蜜,一层一层放入;

4)盖好盖子,密封三天,可直接吃或者冲服。
5

柠檬醋
酸里加酸




做法:

1)柠檬洗净切片备用;

2)准备米醋、黄糖;

3)一层柠檬一层糖放;

4)倒入米醋即可。
6

柠檬菊花茶
一杯很“黄”的茶




做法:

1)柠檬切片;

2)杯中放入菊花和冰糖;

3)注入开水,稍凉后加入柠檬片、蜂蜜,搅拌均匀即可。
柠檬功效

1、柠檬生津解暑开胃

2、能预防心血管疾病

3、常吃柠檬清热化痰

4、具有抗菌消炎功效

5、延缓衰老抑制色素沉着
关注微信订阅号:健康食物汇,获取更多健康、养生食谱小妙招哦!
 


    关注 健康食物


微信扫一扫关注公众号

0 个评论

要回复文章请先登录注册