2020年，学会改变自己

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又是300多天过去了，时间走的太快，稍不留神，岁月就这样溜走了，2020年如约而至，新的一年新的开始，当然也要更加的努力，学会改变自己。

你要先学会放下，放下压力，把一些无谓的痛苦扔掉，那么快乐在你心里就有，更大的空间；放下烦恼，学会坦然地面对厄运，积极地对待人生；放下消极，放下抱怨，有时候拽的越紧，越是无法自拔，还不如心平气和，地接受一切。

你要学会改变浮躁的心境，可以多做一些自己感兴趣，的事情，比如低沉困顿的时候，就独自出去走一走，感受自然的乐趣。也别让自己太闲，人闲久了，就找不到自己的定位，价值感模糊，越容易伤感脆弱，最后陷入无边的，焦虑和恐慌；所以，一定不要让自己闲置太久。

你要学会宽恕，人与人之间，总会有摩擦和矛盾，每个人光鲜靓丽的背后，都有着太多，不为人知的痛苦，对自己不喜欢的人，报之以微笑；对在乎你的人，真诚相待。在不涉及原则的小事，上宽恕别人，就是放过自己。

还要学会照顾好，自己的身体，没有钱，可以再赚，但是没有健康的身体，一切都失去了意义。成年人的肩上，扛着很重的担子，我们不得不为了生存，为了养家糊口，而拼命地去努力。可无论你有多大，的抱负和追求，都应该适度的耗费体力，和精力。

新的一年，告别软弱的自己，披荆斩棘，不畏风雨；告别迷茫的自己，将磨难当雕琢，活出自己想要的模样；愿你珍惜时光，在2020年，成为更好的自己，让那个曾经的你，变成过去式。

每天一点小改变，积少成多，最终一定能带来大不同；2019年的最后一天，愿你所有泪水和挫折，成为过往；2020年，祝你幸运和阳光洒满前程。你若喜欢，点个在看 

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