为什么越到假期越要自律？这位哈佛爸爸道出了真相

孩子需要的是更多的，探险和体验...

我从小就是在美国长大的，所以我有很多教育孩子的观点多多少少会，受到西方的影响。但因为我在国内居住，和工作了将近20年了，所以也看到在很多方面，其实东西方父母的思想是，差不多的，只是有一些表达方式会，不太一样。

那我希望今天所跟各位，分享的是，无论今天你是属于美派、英派还是中国派的，我们今天主要讲的，是一个态度跟一个观念，是关于孩子们在，寒假的发展的。因为我相信无论您，今天是在哪里，到了寒假我们对于，孩子都会有一些期待。

因为我是从哈佛大学毕业的，我从哈佛的同学那了解到，其实在他们当中十有八九，从高中开始就非常善于用他们的寒暑假时间，去做一些蛮了不起的事。比如说，准备奥林匹克数学竞赛、体育锻炼、去难民营当义工，或者是去做一些很，了不起的先进科学研究，等等。

作为家长，每当我们看到这些，案例的时候，就会想我们是不是也应该找，一个好的机会让孩子出去锻炼锻炼呢？其实无论是否参加冬令营、夏令营，最重要的是我们要，看孩子们自己心里想要做什么。解决大部分亲子问题

关键是做好有效沟通

一般来说，孩子在大学之前，一般分为三个阶段：一个小学之前，一个是初中，一个是高中。高中毕业后的那个暑期开始，就要准备进入社会了，所以这期间会有很多跟职业，相关的事情要去准备。

在中学到高中的这段期间，的确是要为大学做准备，那这个时候应该要找到，一些自己比较专长的兴趣，并且在这个方面多去做练习。

但我们今天主要讲的还是在，中学之前的孩子，因为在这一阶段的孩子，其实寒暑假最重要的就是，给他们体验一些有别于以往的事情，以及来锻炼他们的品格，建立他们的个性。不过每当在寒暑假期间，同时也是产生亲子矛盾，比较多的时候。但我总结发现很多亲子问题都，有一个共同点，就是如何看待我们双方，对于一件事情的期待。这让我想到著名导演李安，当他获得了奥斯卡金像奖，的时候，他回到家，他的父亲就跟他说：噢，你现在已经获得了这个奖励，那你可不可以现在来做点，正事了？其实这代表的就是双方对于，拍电影这件事情的期待截然不同。

那对于寒假，其实两边也都会，有不同的期待。孩子的期待，简单来说就是两个字，自由！他们希望有更多的自由时间，可以做自己感兴趣的事情，比如说假期能够睡到自然醒，就非常幸福。当然他们也会希望，全家可以一起出去旅游，还希望可以有多，一些时间跟朋友们相处，等等。那父母亲的期待其实，也是两个字，自律。父母希望孩子们在学校期间所，锻炼起来的这种规律生活跟自律，不要因为一个寒假就废掉了。趁着假期，多做一些该做的事情，多读一些书，然后养成多一些好习惯，当然还有全家一起出去游玩。

那我们来看看这两边，的交集点，除了全家一起出游之外，好像是没有什么其他的，交集点，那如果我们是根据这样的状态，度过寒假的话，那肯定就会出问题了。因为这个时候，家长肯定会给孩，子列一个假期清单，要他们做这做那的，但大多数孩子心里主要是想着，假期怎么玩。但是他们通常也不会直接这么，跟父母亲对抗，只不过执行出来的时候你就发现两边，是完全不同的。

作为旁观者，我就会知道，其实两边都希望这个假期可以好，好地利用起来。那么通常在这时候，我都会往深里想一想，就是问：你为什么会有这样子的想法？

父母亲为什么会有这个自律的，想法跟期待？孩子们为什么会有自由的，想法与期待？这个时候你会发现他们的回答都，让你很惊讶，但同时你又会发现很合理。

父母亲会希望孩子自律，如果你真的追根究底，地去问的时候，你会发现，那是因为他们对于孩子们，整天游手好闲地待在家，会觉得非常的焦虑，再加上大部分的父母亲都，要工作，没有太多时间可以管教孩子。所以很多父母亲的期待其实是建立在一个，对于自己是否能够控制孩子的行为的一种焦虑感上面。

那孩子们的期待又是什么？你说他为什么要自由？这个他们说出来很简单，因为平常在学校里面太，没有自由了，在学校里一天全部都已经，规划好了，放学之后还有各式各样的，社团活动。好不容易有一个比较长，的假期，看到其他同学都跟，家人去各个地方玩了，为什么我不可以呢？在这种情况下，我要给各位的建议就是，首先我们应该要从“为什么”的角度出发来跟孩子沟通：你为什么希望要做这些事情？或者在放假之前，我们其实可以问孩子，你希望这个寒假可以，做些什么......

他们可能一开始觉得很，难以回答，觉得一定要给你正确答案。这时你要敞开心扉，就说把你假期所有想要，做的事情全部讲给我听，然后问为什么想要去做，这件事：你为什么想去看这个电影？为什么想要打这个游戏？......

然后就跟孩子们说，也许如果我们规划好的话，我们都可以达到自己的期待，孩子也可以有时间去做自己想要，做的事情，因为这是时间规划，跟替代规划的问题。做好每日规划

是应对寒假滑坡的好方法

做好沟通之后，接下来就是如何规划、执行的问题了。在这个时候通常我会要求孩子们，具体地列举出要做的是什么事情。例如你想要更多的自由时间，那我们商量规划好每一天，的学习时间。你要做自己感兴趣的事情，没问题，不过你可不可以具体来跟我说，要做什么事情。

对于家长来说也是一样，把孩子假期里要，做的事情列举出来，比如说读哪些书、做哪些户外运动，等等，在什么时间去哪里去做，什么事情，这些都要有一个大致的。

不过要注意的是，面对规划寒假时间这件事情，孩子和家长都要有一个良好、积极乐观的心态。大家都要有一个共识，就是寒假这个时候是一个非常好的，充电的时候，充电你的身心灵，你的身体让你多运动一下，多睡眠充足一点，营养充足一点，我就希望你这个冬天的时候，你可以好好地让自己长高长大变强壮。而不是说整天就愁眉苦脸，的看着孩子，觉得说我要怎么样去处置你。

所以在做规划的时候，不妨实际问一下孩子们，你究竟想要做的是些什么？你把你的愿望清单开出来，我把我的愿望清单开出来，学校也有一些愿望清单，然后我们把这些全部都一五一十的规划，进入到一天当中，但也不要太过于不切实际地看待，这件事情，什么都想要有，还要孩子必须得坚持。如果你想培养孩子懂得做规划，的好习惯，这里我可以给孩子一个建议：就是可以给孩子买一个有，日程表的笔记本，鼓励孩子规划好第二天要，做的事情，包括在哪一个地方，在什么时间，做什么事情？而且做多长的，时间或者不做多少次，越具体越好。

不但要写好规划，而且每一天晚上睡觉之前去做一个，记录跟一个验收。我们之前所规划好的要去做的，事情今天有没有达成？当然如果孩子没有达成，我们也不要去责怪他们，而是要让孩子明白这个方式为了让他变得更善于规划，所以要让孩子自己了解，有没有达到目标，背后的原因是什么。

最后一点就是尊重阶段性，目标，也就是说孩子到了中学之后可能会有一些，自己想要做的事情。那如果孩子自己说好，我需要这两个礼拜来去进行这一个特别特别，想要做的事的话，我们应该尊重孩子的，这个阶段性的目标，让孩子能够学会为自己，的行为跟自己的时间负责。学会自我管理，才能打造良好习惯

很多的父母亲可能会想知道冬令营值不值得让孩子去上？我之前有让小孩去，上一些美国私立的夏令营，里面大概每三个孩子就有一个，大人来管，整天就是陪他们，去做各种户外活动。最后两个孩子回来的时候晒，得非常黑，还爱吃各种垃圾食物。

但是后来我们也发现，在离我们家不远，的地方有一个公立学校，他们所举办的这个夏令营，每天有美劳、电脑、写作等户外活动，我们觉得这样的方式，孩子可以过得更充实。

所以你要我说，孩子从这种冬令营、夏令营中可以获得什么很，实际的东西，坦白说回头去想的时候好像也没有，真的收获什么。所以我觉得最重要的，一点就是，各位家长不要有太高的期望，因为孩子们会有自己的收获。

而自己的收获是没有办法，去控制的。那怎么办才好呢？很多家长可能会说，最起码的不要让我的孩子“暑期滑坡”。简单来说就是，孩子平时上学的时候，建立起来的良好习惯，在假期的时候因为，整个人都放松了，就丢掉了。如果纯粹是生活习惯上面，的问题，我倒是有比较好的解决方法。 就是我们可以我们可以实行所谓的一个地方一个功能的概念。因为在我自己的研究里面，我发现人来建立习惯的时候，如果你想要建立，任何一个好习惯，最好是选一个专属的地方，然后去做这一件事情。

举例来说，如果你想要读书的话，你就到图书馆去，而你在图书馆里面你，就只有看书，你不要在图书馆里面讲电话，或者打游戏。同样的，你在你自己的卧室里面，尤其是在冬天的时候，我是希望孩子们就只，做一件事情，那就是在卧室里睡觉。

否则，如果你在卧室里面你既看书，又打游戏，还经常熬夜做其他事情，那么你的大脑对于卧室这个，环境的认知就不是在睡眠之上了，那很多小朋友进到自己，房间的时候，关上门来就只想要去做所有跟，睡眠无关的事情。

所以在寒假我们可以改变，这个习惯，如果孩子想要打游戏，就到客厅去；如果想要看书，就到书房或者餐厅去看；如果想要去运动，就出去外面运动......

总而言之一天当中让孩子，至少改变三次不同的环境，然后让每一个环境里面孩子都可以做，自己专属的事情。这个概念在孩子假期的时候都，可以来培养的，而且帮助非常大。孩子需要的是更多的，探险和体验

我很赞同一句话，大概意思就是：小孩不需要更多的速效玩具，他们需要的是更多的探险，更多新的体验。

其实认真想想，就算在寒暑假，我们一天陪伴孩子的，时间有多少呢？如果我们真的可以，陪在孩子身边，跟他们相处四个小时的话，我觉得就已经非常，非常的奢侈了。

所以父母亲应该好好地，放下自己的心态，好好珍惜和孩子一起的这段愉快(段，愉快)的假期时光。那什么样的才算是好的family time呢？家庭一起享乐当然很不错，但如果能够一起做一件事，一起努力就更好！

一起到这个如果有后院的话，种种花除除草、撒撒汗，我们可以一起体验去，一个游乐园，一起去一些我们都没有，去过的地方，旅游、踏踏青，一起去寻找新的体验。那如果可以一起挑战的话，那当然很赞。我们可以给我们，自己一个挑战，可以一起完成一件事情，这个会比一起享乐，要来得更有价值，更有收获。

就像最近我就带孩子去了，美国纽约的中央公园，中央公园那儿有一些人来，专门导览中央公园的各种植物、帝景的导览员。每一个孩子参加的时候会拿到，一个放大镜和一个用来探索的背包，这个里面放了各种笔记本，孩子可以用来画树和叶子，写下自己的笔记，而且这个是完全免费！去年我的太太先带，我的两个孩子到纽约，我自己就先留在上海工作，在上海跟台北两边飞，一直很迫不及待地，能够跟家人重逢！当我终于到纽约的时候，看到孩子们为我做了一个欢迎，回家的小小海报，上面各自写了他们最，希望可以跟我一起做的事情。

海报上面画的是，我们一家人在阳光灿烂下奔跑、或者一起围着堆一些积木。我看到这个我实在非，常有感触，而且我也很感谢我的太太，因为这表示其实在这段期间(，段期间)里面，孩子们其实最期待的不是带什么样，的礼物给他们，或者带他们去迪士尼乐园、大冒险乐园等等，而是像在海报上的那样，一起玩个积木，一起在阳光下跟着彼此来奔跑。

在的，幸福可以很简单，不一定需要去做一些很，昂贵的活动，才算是一个幸福充实的假期，能够多陪陪孩子，这也就已经够了。

我希望今天大家，听到的一些建议，包括怎么样来设定期待，怎么样可以维持生活习惯，然后对于跟全家一起来合作来，做一件事情，能够有一些收获，最重要的是能够应用在自己，的生活里面。

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