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最近由于疫情影响,很多朋友整天闷在房间,躺着刷手机,坐着嗑瓜子,不晒太阳不运动。身体长期处于闲置状态,不仅免疫力会降低,还会滋长烦闷无聊,有损身心健康。
但是,好消息来了!刚刚,八段锦被央视官宣了!
《黄帝内经·素问》中言:「正气存内,邪不可干;邪之所凑,其气必虚」,赶紧练起来吧!
管永星道长八段锦(武当十二段锦)教学示范
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2020-02-07 10:54:12
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