@各位宝妈，不同时期应该怎么给宝宝补充营养？这样做才对！

有时候熊爸出差回来，他都会连声感叹：“我这才走几天啊，怎么感觉我的熊儿子(，熊儿子)又长大了？还更帅了？”，我就更夸张了...






有时候熊爸出差回来，他都会连声感叹：“我这才走几天啊，怎么感觉我的熊儿子(，熊儿子)又长大了？还更帅了？”，我就更夸张了，我总觉得熊宝每天都在长，而且成长速度惊人...

我相信很多宝妈们，都有这样的体验，我要说这真的不是“亲妈滤镜”，因为宝宝的生长发育就是，这么快，好比一岁的宝宝，他的大脑重量就，可以达到成人的70%左右，2岁的时候，长得快的，身高都可能是成人的，一半高了。

在这样迅速成长的过程中，每一个宝宝都会经历很多个，营养关键期，不同期间所需的营养，也不同，所以对于我们来说，要怎么完善这个“后勤工作”，科学又全面地，提供孩子营养所需，是非常重要滴~各位宝妈们现在就，跟紧我的步伐，一起来了解一下吧~



0～12 个月的婴儿时期，是宝宝成长的第一个阶段，在这个成长高峰期，只要给他们喝母乳就，可以保证全面的营养摄入，因为母乳中含有，优质的蛋白、钙以及各种免疫保护因子，在宝宝的食谱中，扮演最重要的角色，所以WHO世界卫生组织都建议母乳喂养至宝宝 2 岁最好。(当然，没有母乳的妈妈们，也不要感到焦虑~现在很多奶粉、配方奶的营养也，在逐渐向母乳营养靠近，给宝宝打下好基础。)



等宝宝长到一岁以后，他们的成长速度，会稍微减慢，这时候你会发现，他们这个不吃那个不吃，开始挑食了...所以在这个阶段，妈妈们要确保辅食多样化，比如每天吃掉一颗鸡蛋，50克的鱼肉以及100克，的谷物，并且要添加适量的，水果蔬菜。



除了食物以外，母乳也要继续喂，一天的奶量最好维持在，500ml左右，这样才能保证宝宝做到，营养全面。（如果没有母乳，也可以用牛奶、配方奶代替）



经过了两年的食补，相信宝宝的膳食结构已经，逐渐完善了，所以在这个阶段母乳就，可以彻底断了，那么也就到了孩子饮食习惯，形成的关键时期！这种时候就要保证每天一日三餐的，摄入外额外加1-2次餐，并且不能改变进食时间、环境以及份量，这样才能培养孩子不挑食，的好习惯。



所以，在这个阶段，我是建议这个阶段的宝宝，每天还要喝掉300ml的牛奶或者配方奶，这样才能起到补钙的效果，抵抗力也会更强一点~

说到牛奶和配方奶，总会有人提问：这两种哪种好？说实话，二者相比我会更，建议妈妈们买配方奶粉，因为配方奶粉营养成分相对均衡，也更好被宝宝肠胃吸收，唯一难的是许多，妈妈不知道怎么买！？毕竟配方奶的营养配料，比较多，有的妈妈们无法正确识别配料表，中的成分好坏，包括市面上奶粉品牌也，很多，妈妈们也不知道哪，款适合自家娃，哪款比较清淡，不上火等…

都说到这份上了，我肯定得给各位，宝妈们一个交代，其实我呢今天就想给你们，推荐一款熊宝在成长时期一直都在喝的，营养十分全面的奶粉——Nutrilon 诺优能荷兰版



荷兰的乳制品一直是世界闻名的，而且荷兰人的平均身高，位于世界之最，据说也跟他们平时，经常喝乳制品有关。诺优能荷兰版在欧洲，可是受到了众多妈妈们的好评，要说一款奶粉究竟有多好，那还得看着这点：诺优能荷兰版的口碑，在当地可以说是非常受欢迎了，在荷兰市场份额，占比超过60%，是众多荷兰妈妈，首选的婴儿奶粉，排名常居第一！我身边也有很多妈妈也是他们，家的粉丝，经常跟我说自家的，宝宝在尝试了很多品牌之后，最爱喝诺优能荷兰版~

在孩子成长的过程中，所摄入的食物都，必须是清淡的。诺优能荷兰版在口味上就，优先做到了这一点，天然乳糖配方、无添加蔗糖，不会使宝宝养成嗜甜，的习惯，让宝宝味蕾自然发育，喝了也不容易上火。

全方位营养呵护的同时，还添加了科学配比的GOS/FOS益生元组合，不仅能改善宝宝肠道菌群，保护肠道健康、缓解便秘，还能增强宝宝的抵抗力，可以说是营养全面，的宝藏奶粉！

最后还有LCPs（含DHA），搭配益生元组合一起，组成了“强健搭档”，有效的促进肠道内，有益菌群细胞的生长，让宝宝减少便秘、腹泻等毛病，更强健地成长~

奶粉颜色呈均一乳黄色，我在冲泡的时候，还凑近闻了下，它的味道是那种带有牛奶特有，的天然乳香味，超纯正~我会用指尖捏取一点，奶粉感受一下，触感疏松，粉质干燥细腻、不结团；所以它非常好冲泡和溶解，进入水中迅速扩散，冲好的牛奶也不结块，不挂壁，这也能保证奶粉进入，到肠道后更容易被宝宝消化吸收。



可以说诺优能荷兰版无论是从，口味还是营养，都可以称得上是宝宝成长过程，中的一款“宝藏奶粉”。最主要的是，它荷兰原装进口，新鲜直供，再加上荷兰优越的，自然环境，品控、质量自然有保证，真的是既快速又安全，让孩子们自然生长，完全符合我作为妈妈，想要给孩子，让他自然强健成长的追求~



按照国际惯例，我肯定要上链接了！

    关注 熊宝辣妈