真正的“美”不能完全依靠父母给与，坚持多看美的东西，多和美好的事物待在一起，日积月累，才会看见真正的变化...





说起当下最具话题和热度的影视剧，非《三十而已》莫属。戏中，顾佳、王漫妮、钟晓芹三位女生在30岁时所面临的婚姻、家庭、事业的烦恼和压力，恰恰是现实生活中处在30岁这个重要年龄节点的女生都可能面临的苦恼，因此让人看得极有代入感。

那么，时尚、娱乐圈的女生在30岁这个年龄段也会有普通女孩一样的烦恼吗？本期【100个人有品位的人】嘉宾——双语主持人、IT girl温雅就将分享她在30岁前后所经历的人生故事。

两年之前的温雅，以双语主持人的身份活跃于综艺节目《火星情报局》、各大电影首映礼、品牌发布会；拥有172cm身高、一双筷子腿的她，又因为对时尚的热爱，以IT girl的身份，成为国际时装周和各大时尚活动的常客。

So姐第一次与温雅亲密接触是2017年3月的巴黎时装周，那天的巴黎异常寒冷， So姐穿着厚大衣、裹着羊毛围巾在秀场外排队等待安检，边上的温雅却只着一件斜肩轻薄短袖上衣。虽然跟周遭人群不在一个季节，但她脸上却丝毫看不出任何因为寒冷带来的不适感。

而后，So姐来到温雅在巴黎租住的公寓，与她在壁炉前来了场关于时装周的“围炉夜话”，这才知道，像这样穿着薄薄的裙子、踩着十厘米高跟鞋在零下的异国街头狂奔看秀，是她在时尚光环之下最真实的生活写照。那年的温雅29岁，离微妙的“30岁”一步之遥。

而让人意想不到的是，2019年1月的一天，So姐突然在朋友圈看到温雅公布结婚的喜讯，接着很快晋级当了妈妈，随之加入到晒娃队伍之中，生活场景也从各大时尚之都、各种时尚派对变成了鲜花、美食、绿地。从光鲜亮丽到岁月静好，是温雅在30岁前后最大的改变。

每一篇人物稿件，都是人物在接受采访那个当下的一幅画像，定格着人物在那个时刻的生活、思想和情感状态。对比温雅前后两次采访，更能感知岁月之与人的雕琢。

最近的生活节奏很慢，不再着急去做很多事，而是把每件事尽力做好


比如插花，比如布置家庭聚会，比如尝试一道自己没做过的菜…

比如陪女儿搭好一个全新的积木，或者读完一本书

看着孩子成长的同时自己的世界也在成长

也许以前的开心是站在舞台上，现在的喜悦感受生活中切切实实的幸福。

——温雅



来自温雅的讲述：遇到我先生之前，我正好处在“30岁”这个对女生来说极敏感期的年龄段。

坦白讲，那时候我真的被家人催婚催得很厉害，我妈妈甚至说“女儿，如果你30岁还不结婚，那我可能会搬去国外住。”她很怕被亲戚们问来问去。

但那时候的我，对结婚这件事真的一点都不着急，就觉得自己应该是很晚很晚才会结婚的人，既然何时能结婚没有办法规划，那还不如认真规划好自己的生活呢！

当时的我，可以说是有一点“工作狂”的状态；而在工作之外，我又把时间安排得满满当当，每天跑健身房，上各种课程，射箭、拳击、画画……当所有时间都被填满后，也就没有时间去想结婚这件事情了。

万万没想到，缘分偏偏在我对婚姻保持消极心态的状况下突然到来。2017年，我签约成为NBC旗下E channel亚洲地区主持人，2018年去洛杉矶录节目时，在工作中认识了他。

接下来的一切快得不可思议，他很快向我求婚，而我在跟他相处一个多月后也觉得“就是这个人了”！然后，我在30岁左右的年纪结了婚，我妈妈笑说，我永远都是在最后一秒交卷的那个人。

一切来得太快，让我不得不重新计划未来的生活，但有一点我很明确，就是不希望因为结婚影响工作。婚前，我很真诚地跟我先生聊过，告诉他我不希望丢掉我现在的工作，我跟他说：“你是在我工作的时候认识我的，你应该知道我有多喜欢我的工作。”

很幸运，他对我的工作非常支持。热恋期时，我需要洛杉矶、北京、上海来回飞，我和他常常会隔两三个月才能见面，但他很包容，不觉得这是问题，我们每天用视频通话保持联系，我会把工作中遇到的好玩的事情分享给他，他也很愿意听。也因为有了爱人的支持，不管飞来飞去多么辛苦，我每天都觉得很开心，一点也不觉得累。

现在想想，像我这样一个原本对婚姻没有任何期待的人都可以那么迅速地走进婚姻，说明“缘，妙不可言”这句话是真实存在的啊。我很想把我的经历分享给还在努力拼事业、还没有计划想要结婚的女孩们：千万不要因为年龄增长而着急，一个人的时候就好好工作，好好健身，好好照顾自己，当你把自己准备好的时候，在很多场合都可能遇到优秀的人。缘分来的时候，一切快得难以想象。而当遇到一个适合的人，就不要犹豫、不要放弃，好好抓牢。同时记得婚前跟伴侣沟通好你的人生规划，未来两个人才会相处得比较舒服。更让我惊讶的是，我马上就怀孕了。

那天上海下了一场雨，知道怀孕那一刻，窗外出现了一道很大很大的彩虹，我女儿的昵称“小彩虹”就是这么来的。

因为不想让工作团队知道有一个孕妇在，不想被特殊照顾，所以我一直保守秘密，像往常一样工作。唯一不同的是，我妈妈那时候飞过来一直陪在我身边照顾我，让我觉得很安心。

或许因为怀孕之前一直在健身，加上吃得也很健康，怀孕过程中没有什么不适感。当时工作节奏还是蛮紧张的，拍摄、主持时还需要化妆、穿高跟鞋，我身体都能承受得住。

直到怀孕到很后面时，真的需要休息了，我才告诉经纪人我怀孕了。经纪人是一个90后小女孩，她听到消息后特别惊讶地说：“我就说你肚子最近怎么大成这样！还想问你跟你老公吃了什么好吃的。”害怕怀孕变胖是绝大部分女生都会有的担心，我也不例外。尤其到怀孕后期，宝宝长得很快，每天上称，心情都很纠结。

我那时候有咨询医生，如何让宝宝健康长大，而我又不会长得太胖，医生建议我少吃淀粉类的食物，于是在怀孕后期，我一个南方人硬是把米饭给戒掉了，晚上尽量吃蔬菜沙拉之类比较清淡的食物。除了控制饮食，孕妇也是需要保持适量运动的，我当时有报孕妇瑜伽班，每晚都会跟先生散步，我觉得这是最方便也最有效的锻炼方式。

生完宝宝后我也一直保持不吃米饭，坚持做运动，每天至少有一个小时让自己大汗淋漓，宝宝满周岁时，我也终于恢复到了怀孕之前的体重。

因为这番经历，我也有跟朋友分享，如果真的想要孩子，一定要做好暂时牺牲身材的准备，这是女性跨出为人之母这一步必须有的付出，而收获的是当妈妈的快乐与满足。当然，因为怀孕牺牲的身材也是可以通过自律找回来的。跟婚前相比，婚后生活变化还是蛮大的。

一方面是生活环境的改变。无论从小生活的广州，读书、工作的北京，还是经常去看时装周的巴黎、纽约，都是车水马龙的大都市，生活节奏非常快，大家每天都处在很亢奋的状态中，会很有效率地完成一件又一件的工作。

结婚后，我和先生选择定居洛杉矶，这里的生活节奏真的太慢，一个同城快递可能要两三天才能到，出去吃饭会先跟服务员聊个十几分钟家常才开始点菜。一直过惯了快节奏的生活，突然悠闲下来，刚开始真的有点不习惯。等适应了一段时间后，我发现慢也有慢的好处，这样可以有更多时间去规划每一天的生活。

现在的我每天都过得特别有规律：早起先陪女儿玩一会儿，然后去给孩子做早饭。吃完早饭后，阿姨会带着女儿去三楼她的图书室给她念书听，而我则去楼下的健身房做运动。女儿完成了学习、我完成了健身后，我们再推她到附近的公园散步，周边自然环境比较好，看着孩子在绿油油的草坪上自由奔跑，大人的心情也会瞬间放松。

午饭后，女儿开始午睡，我会利用这段时间录录视频、拍拍vlog、或者看看书。下午时光，我有时会去上瑜伽课，有时会跟朋友聊聊天，或者跟着先生去拜访朋友。到了晚上，又是陪孩子的时间。算下来，一天一大半的时间都花在孩子身上。以前不管是做主持人还是IT girl，给人的感觉都是，我每天的生活就是穿着漂亮的裙子去一个又一个布置华丽的活动现场，看漂亮的衣服、采访明星、主持发布会，似乎有点不太接地气，所以很多朋友都无法想象我当了妈妈后给孩子喂奶、做饭、换尿布的画面。

但我真没觉得反差有多大，反而觉得，以前都是为自己做事，完成之后会想是不是可以做得更好一点，就会不断给自己很大的压力。但现在帮孩子做事，每做完一件都觉得好有成就感，会感觉到发自肺腑的开心。

而且我觉得照顾孩子好像也没有那么难嘛，像辅食什么的，我发现还蛮好做的，我做得最好的就是番茄牛肉烩饭和小蒸糕，最近也在研究小朋友吃的饺子，小小的一个，可以让她学着自己夹着吃。除了照顾孩子外，这一两年我还学会了很多事情。我爱上了做饭，每天都会去网上搜做菜的视频，我现在煎的牛排可以达到餐厅那样的外焦里嫩。方法其实很简单，先把牛肉解冻，再用盐和胡椒腌制，煎的时候两面翻着煎，闻到香香的味道后就关火、装盘，味道就会刚刚好。女儿刚出生时，我在院子里给她种了一棵桃树和一棵柿子树，寓意“事事如意”，这两棵树已经长得挺高的了，让我很有成就感。讲真，我真没想到自己会去种树。

我还学会了插花，刚开始是因为逛超市的时候发现这边的花很漂亮，不买不行，然后就开始买花瓶，在家里各个角落摆花。我很喜欢插花的过程，让人很静心，不会去想那些复杂的事情。穿衣风格从挑战潮流到研究亲子装

虽然现在不用面对镜头，但我还是会每天把自己收拾得精致得体，不管出不出门都会化上淡妆，精心搭配服装，临睡前会很勤奋地做保养，这已经成为了我的生活习惯，就像喝水一样是一件自然而然的事情。也希望现在的努力，能让我十几年后能跟女儿做“姐妹”。当然，当了妈妈后在穿衣风格上还是有了不少变化。我以前穿衣服会更多去挑战潮流，今天可能是时尚都市风，明天走少女风，后天就变成了帅气cool girl。当了妈妈后，内心柔软了很多，在审美上也会更加喜欢柔软舒适、优雅简洁的东西。

我现在也很喜欢研究亲子装，每次出门前都会思考如何跟女儿配成同一个色系。小朋友穿什么都特别萌，我跟她搭配难度稍微小点，但爸爸搭进来就有一点难度，我也在思考如何帮爸爸做搭配。当了妈妈后，在买买买上也变得与以往不同了，以前更注重时尚感，但现在会更加考虑功能性和实用性，比如一根腰带，如果能同时搭配衬衫、裙子、裤子我才会考虑买。也会更加喜欢投资有质感而且永远不会过时的经典款，想到女儿长大后穿出去说“这是我妈妈的vintage”就会觉得特别开心。

如果说现在的生活还有什么小缺憾，大概就是没办法出去工作。

我真的非常爱我的工作，我对自己主持过的节目、去过的地方印象都非常深刻，朋友也都说，每次我聊起以前工作那些事我都非常的兴奋。

但现在有了孩子，不可能像以前那样说走就走，我也在思考如何在力所能及的情况下给大家分享时尚与美的东西。比如，我会拍一些vlog，分享当妈之后的生活状态，给大家推荐我用过的觉得不错的好物，也会重新开启《温书时间》，给大家读读好书。我从小爱美，但走过30岁，我更加肯定的是，真正的“美”不能完全依靠父母给与，也不是一天两天、一年两年可以达到，坚持多看美的东西，多和美好的东西待在一起，把自己当成一座雕塑不停雕琢，日积月累，才会看见真正的变化。

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