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职场中，需要有自己的底线

我们从小得到的教育就是以人为善，所以在生活、职场中我们有时候宁愿自己吃一点小亏，也不愿意和别人闹翻。

但人与之间的交往，并不是每个人都愿意“与人为善”，有些人或因感觉利益被侵犯、或因吃到了欺负、排挤人的好处，从而不断的对别人的底线进行试探。

在生活中我们可以因为感情而不断退让，但在职场中我们需要设立自己的底线，当对方侵犯我们的底线时，要勇于抵抗，才能对自己进行合理的保护。

一、

对方为什么排挤你

在人与人的交往过程中，不可避免的有阴险狡诈、处处排挤别人的同事，但还有一种可能就是因为偏见、性格不合等其他员工导致的误解。

对方的行为使我们感受到了排挤，但并不意味着对方就是一个阴险狡诈的人，因为在人际关系交往中，许多事情可能并不是表面上的那么简单、分明。

01 误解

很多时候，我们看不惯一些人，认为对方的行为对我们造成了侵犯，可能并不是对方真正的做出了某些行为。

而是因为我们对一些人存在误解，从而感觉对方排挤我们，这可能是因为性格不合，导致双方在言语表达上存在区别。

一些对方认为正常，我们却会感到不舒服的言语，很容易使我们对别人产生误解，在判断对方是否真正的排挤我们之前，还是要客观的观察对方的语言与行为。

02 侵犯利益

还有一种可能，就是我们在无意中侵犯了对方的利益，引起了对方的反击，在职场中，这种情况也是很常见的。

可能是在会议中对对方的关键提案进行了打击、可能是在和领导沟通时无意打压了对方

很多时候我们在职场中，无法随时的顾忌所有人的感受，因而不小心、无意间的打击到了对方，而自身无法意识到。

03 中间人

还有一种可能性呢，就是在你和他发生冲突的背后，有一个中间人，这个中间人可能向对方传播了一些负面的信息。

可能是诬陷你说他坏话，可能是将某些损害了对方利益的行为，扣在了你的头上，最终使得对方排挤你。

在这种情况下，很多时候如果我们只是退缩、或是奋起反击，最终的结果都是第三方中间人受益。

二、

怎样和对方沟通

综上所述，对方表现出排挤的行为，可能是多种原因造成的，如果我们不去弄清楚背后的真正原因，而采取了一些动作的话，很难真正的解决问题。

因此我们需要通过一次或多次的沟通，来弄明白到底你们之间因为什么原因，导致的双方行为、言语上的冲突。

通过对对方的行为不带评论性的表述，在平稳的沟通环境中进行沟通，有助于我们找到真正的因由。

如果是一场误会，经过这种误会的升华，你们可能会建立更好的关系；如果对方就是打定主意要排挤我们，那么也可以毫无负担的进行反抗。

在这里举个例子，比如在中午吃饭时，对方组织吃饭，但不主动邀请你。

“我看你中午吃饭也不叫我，是不是对我不满意？”

在这种情境、语言之下进行沟通，我相信最终结果就是双方感情进一步恶化，我们需要不带评论的来与对方沟通，并且给对方一个台阶。

即使对方就是打定主意要排挤我们，我们也没必要在没有准备好的情况下，产生对抗不是吗？

今天你组织吃饭没有叫我，是我有什么地方做的让你不满吗？如果有的话请告诉我，我会注意的。

通过具有一定示弱性的沟通方式，来获取对方的真实需求，不对具体的事情进行评价，在这时对方可能会说出自己真正的原因。

啊不好意思，我忘记了，我对你没有什么不满，不要想太多，下次一定叫你

对方如果产生了正面回应，基本意味着你们之间并没有什么很大的情感裂痕，通过以后的多次沟通，可以有效的修复双方感情。

“不为什么”

这种不正面回应的拒绝，意味着双方在情感上已经有了巨大的隔阂，对方也不愿意主动或配合的对关系进行修复。

在这种情况下，我们可以考虑远离对方或是设立底线进行抵抗。

三、

如何防守底线进行抵抗。

无止休的退让，只会让对方更加过分。

在职场中，很多时候并不是我们想要远离、想要退让就可以如愿以偿的，单纯的退让，意味着我们需要牺牲自身更多的利益。

因此，我们需要为自己设立一个底线，并且通过一些行为来告诉同事你的底线在哪里，从而保护自己的权益。

01 底线

底线的设立，通常是我们最不愿意对方触碰的领域，也是会对我们造成最大伤害的领域。

说胖子胖、说矮子矮

对方越是针对我们的缺点进行攻击，我们也就会受到越大的伤害，因此底线设立可以是个人形象、个人利益、个人情感等多个维度进行的。

我们可以通过这多个维度设置一个不能触碰的底线，并且对这个底线进行维护。

比如我们非常讨厌别人向领导说我们坏话

那么当别人向领导说了我们的坏话，那么我们就需要进行底线的维护。

02 底线的维护

我们表达出愤怒的情绪，并不是真的愤怒，而是告诉别人这是我的底线

那么当对方侵犯我们的底线，我们需要进行相应的维护，我们可以通过有针对性的愤怒表达。

但需要注意一些情况，就是我们不能将愤怒迁怒于其他人，也不能长时间的愤怒，我们需要通过一句、两句的话来体现自己愤怒的情绪。

但要马上的对情绪进行控制，我们需要既表达出愤怒，又要表现出相应的情绪管理能力。

四、

最后

人在职场，总会面临各种各样的问题，但不管什么问题，我们需要积极的找出根源，也需要积极的进行补救。

不管是在职场还是生活之中，我们会因为许多原因对别人产生误解，从而觉得对方做的一切都不对。

我们需要调整自己，也需要进行相应的沟通，最后我们也需要具有自己的底线，并且敢于对底线进行维护。本文来源：

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