功课篇｜没有防晒夏日怎么过?

防晒做不好，美白大烦恼！不要给阳光钻空晒黑你并中伤你的机会~~...

写在前面

welcome

热腾腾新鲜出炉的处女篇，此刻感觉自己怀胎十月的baby终于出世了~简直激动的不要不要的~~好，开头先来讲讲这个孩子的来历。

我是偲偲吖，典型魔羯女。爱臭美、爱时尚、爱美女、当然更爱美男~总之对一切美的事物毫无抵抗力！

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开[beauty疯]的原因

首先偲偲吖现在是一名大学生，以后的职业规划想从事时尚美妆方面的工作，能让兴趣变成工作是一件多么美好的事情！都说了，在“美”面前，我的战斗力为负。所以，在妈妈浓烈的爱之下，这个孩子就有了。

偲偲吖特别享受自己让别人变美的时刻，所以想跟各位小主分享自己在时尚美妆方面的心得体会。欢迎各位专业非专业小主前来交流切磋~偲偲吖最喜欢知识的碰撞啦~~

功课来了，做好笔记

接受炭烤的夏天已经来了，那么接下来要做的功课想必各位聪慧的小主已经心知肚明。没错，今天的主角就是防晒。“防晒做不好，美白大烦恼”，懒得防晒就会给阳光钻空子晒黑你并中伤你偶~

so 小葵花妈妈课堂今天开课了，想要白成日光灯的小主们赶紧搬好你们的板凳围观了~~小概念在

小概念

◆SPF是与时间有关的概念，是防晒产品能发挥的防晒功效的最短时间。也就是指产品防护UVB（是造成肌肤晒红晒伤的元凶）的能力，也就是防止肌肤晒红晒伤的能力。

●公式：一般人无防备日晒，15分钟左右肌肤出现红斑，所以

1SPF=15分钟

SPF50+的防晒指数为：50×15=750（12小时）

◆PA是指防皮肤被晒黑和晒老化的值，是防晒产品能防止UVA(造成光老化的因素)到何种程度的指标。

●公式：PA值=有效防护时间

PA+ 轻度，有效防晒

PA++ 中度，相当有效防晒

PA+++ 重度，非常有效防晒

PA++++ 极高防晒效果

总结 SPF 防晒伤（时间长短）

PA 防衰老（抗老强度）

SPF+PA 防变黑

干货必备

1

每天坐办公室呆在室内也需要防晒吗？

of Course，防晒是每天都要做的功课。你要晓得引起皮肤衰老的UVA紫外线具有很强的穿透力，它可以穿透玻璃、穿透云层直接进入皮肤真皮层，对皮肤造成直接伤害。所以，各位小主即使在室内也不要偷懒，同样要涂抹防晒。不过可以选择质地轻薄些的防晒霜或者隔离霜就可以了，也可以选择具有保养功能的防晒日霜，一般SPF15/PA+就足够了。需要跟各位小主强调的是防晒或隔离并不能阻挡电脑辐射，消除辐射最重要的是做好每晚的清洁工作。

2

身体与脸部是否要用不同的防晒？物理防晒和化学防晒有什么区别？

这个没有严格的区别。一般如果专用防晒上没有特别标明的话，身体和脸部是可以通用的。不过偲偲吖习惯分开用，脸部用涂抹的，身体用喷的，这样比较方便。物理防晒和化学防晒区分最简单的办法看成分表，如果里面有二氧化钛，而氧化锌等带“ 钅”的就是物理防晒，不带的就是化学防晒。so easy!它们的区别是物理防晒低刺激，稳定性好，而且可以直接涂抹就出门，但是它质地较厚，容易大白脸~~油皮慎用，容易闷痘。化学防晒比较轻薄，但是选择不好，比如含铅、汞就会对皮肤造成伤害。

3

防晒涂在皮肤上多长时间才能真正发挥防晒效果？

防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来，由于隔离成分必须渗透至角质层后才能发挥长时间的吸收隔离效果，因此必须在出门前20分钟就先涂好（化学防晒），出门前在补一次就好。在使用剂量上，每次1-2ml的量，才能达到最佳效果。千万别对自己小气巴拉的。要不就白涂了~

4

我很怕晒黑，所以想晒后立即用美白面膜，Ok吗？

身为一个超级敏感皮的偲偲吖有血的教训，我身边皮肤状态健康的朋友同样也见血了，所以大家还是不要尝试了！因为晒后的皮肤非常缺水，而且多少会有一些炎性反应，所以当你把酸性的美白面膜敷在脸上就等于加大了引起敏感的机会。建议大家晒后可以立即敷补水面膜，如果有条件在冰箱冷冻一下最好。晒后缺水的皮肤得到降温和补水后，自然会恢复角质层的健康。还可以选择椰子油，天然芦荟胶，绿茶冷敷，苹果醋等方法进行晒后修复。所以说皮肤稳定了在进行美白也不迟~~

5

我的皮肤已经够黑了，是不是就不用再防晒了？

我们的皮肤在晒后会呈现棕黄色，这表明皮肤进入自我保护状态--皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线UVB，起到隔离作用，使肌肤不受损伤，但是却没有吸收紫外线UVA的功能，所以即使是晒黑的皮肤也同样会受到UVA的伤害，同样需要防晒

6

在购买防晒之前，应考虑些什么？

我们在购买防晒时，不能只看SPF，这样并不全面。在购买之前，要考虑自己的工作性质，生活习惯，肤色深浅，年龄等多种因素。比如长期处于室内的小主们，SPF15的系数就够了，如果经常在外奔波的，最好选择SPF20以上，如果喜欢水上运动，防晒系数要在SPF30以上。皮肤比较白的小主，最好选择SPF25以上的防晒产品，以防长斑。皮肤偏黑的小主呢，使用SPF15的产品就可以了。

种草拔草

首先说明偲偲吖肤质沙漠敏感干皮，有轻微红血丝。以下的功课是偲偲吖通过各种途径整理而得。部分产品有用过就写自己的使用心得，其他产品的心得体会来自其他小主。资源共享，你们懂的~~

纯物理防晒篇

我挑选防晒标准是不要倒拔干，夏天可以清爽点，冬天选择滋润款，不能搓泥影响后面底妆的叠加。泛白不要太明显。夏天和去海边一定要防水的，秋冬无所谓防水。

近江兄弟系列

spf32 pa++

30ml 30rmb左右

偲偲吖是干性敏感肌所以用的小粉，比较清爽的乳液状，泛白不明显，不会倒拔干，我夏天用不会觉得油腻，当然我是一个干皮。朋友油性肌肤，选择了控油力比较好的小蓝，薄荷味满满涂在身上超级凉爽。深爱他们的原因最主要的是价格太美丽，又好用，妥妥的用来身体防晒不心疼。对了一定要认准瓶子上的“sensitive”字样，不要买错。

雅漾自然防晒霜

spf50+

50G 130rmb左右

虽然对于敏感肌肤的我很喜欢雅漾这个牌子，但是这个防晒我真的是无爱。泛白好严重，上脸又干又白，一支都没用完。现在据说雅漾的这款纯物理防晒有修改配方，稍微质地要可以接受一点

freeplus 芙丽芳丝防晒隔离美容液/霜

spf24 pa++

30ml 120rmb左右

网络搜集使用心得：

反映比较拔干，估计比较适合油皮。

Kiss Me 奇士美宝贝温和型防晒

SPF38 PA+++

30ml 60rmb左右

网络搜集使用心得：

药妆店的评价防晒，有小主反映是便宜版的安耐晒婴儿防晒乳。

fancl 防晒露30号

60ML 190rmb左右

网络搜集使用心得：

泛白严重，夏天用比较油腻，出汗之后会有点泛白。

美版杜克Sheer Physical UV Defense SPF 50物理防紫外綫防晒露

50ml 180rmb左右

网络搜集使用心得：

无油干爽，不泛白，抗氧化增加皮肤对紫外綫的防御和保护，适合于所有皮肤类型，甚至是非常敏感的皮肤。是最好的防晒,用后超级爽100%没有添加化学成份,特别适合敏感皮肤,微针或者激光疗程之后的皮肤,而且混合性跟油性皮肤用了之后不会狂出面油的哦。哑光透明状的物理防晒。可在化妆前使用。

物化结合防晒

安耐晒 Anessa 系列

使用心得; 最喜欢的防晒，没有之一。涂改液质地，无油光，不拔干，底妆不搓泥。重点是真的防晒黑，光凭这一点，我就爱它一万年。

安耐晒2016年推出的6款新品

在2016年2月21号正式贩卖。
今年很简单，就推出两款颜色：金色和银色。
两个颜色都是摇摇乐、软管、喷雾各三款。
金色主打超高防护和防水力，海边、沙滩、登山等长时间日晒选金色。
银色也有防水力，但更适合日常。
官方宣传金色防水力为80分钟，银色防水力为40分钟。
新款都采用了资生堂去年很热门的遇水更强的黑科技。真爱们可以收入囊中了。

资生堂艳阳夏柔和防晒乳

SPF30 pa+++ 100ML

网络使用心得：

纯物理防晒，胜在够温和，这款我也用在脸上，完全不会过敏，
而且一点不泛白，质地是很稀薄的乳液，很好涂匀，使用感相当舒服。

sofina 透美颜日间倍护防护(白蕾丝 )

SPF50+PA++++

网络使用心得；

sofina Jenne系列是针对年轻肌肤,控油力相对要强些。
流动性强，成膜迅速，后呈哑光。刚上脸的时候有一点泛白，
但那种泛白又和欧美的纯物理防晒不一样，几十秒内就会恢复。
值得一提的是控油实在强悍！效果比控油精华还要好。但是因为控油力太强了，空调房内呆到下午我U区会有些倒拔干，脸色会有些暗沉。这款防晒十分适合盛夏，绝对是油皮的菜啊，干皮妹子还是绕道吧~

SOFINA 芯美颜日间倍护防晒乳（清爽型）