春季过敏应对策略

春季是过敏的高发期。过敏的人群通常一般分两大类——一类是平时身体就会有一些过敏症状的人，到了春天这些症状就会加重；另外一类人平时没有过敏的症状，但是到了春天就出现皮肤瘙痒、打喷嚏、流眼泪等一些症状。



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大多数人都非常喜欢春天，春天百花齐放，阳光明媚。我们既不用像冬天穿的那么臃肿，也不用担心夏天穿得太少露出我们多余的赘肉。可是我们在尽情享受大自然春天美好馈赠的同时，很多人却对春天是又爱又恨。

春季是过敏的高发期。过敏的人群通常一般分两大类——一类是平时身体就会有一些过敏症状的人，到了春天这些症状就会加重；另外一类人平时没有过敏的症状，但是到了春天就出现皮肤瘙痒、打喷嚏、流眼泪等一些症状。到了春季才过敏的人表面上好像是对花粉、粉尘或者柳絮、杨絮过敏，但其实这背后还隐藏着更深的原因。

今天荣超老师就从生命能量的角度和大家聊聊出现过敏现象的背后的原因。

一、   原因分析

一些学习过生命能量知识的学员知道，身体出现的任何一种疾病和不适，都是身体的一种语言。病痛并不是目的，只是生命通过这种方式来告诉我们，身体内存在了垃圾、毒素，或者内心存在有不良的情绪。

1、身体在较长的时间内因为缺乏某些营养

现代人的饮食习惯，越来越以口味为重，而非营养。我们的身体长期营养不足，就会让我们无法正常运转，导致体内垃圾无法正常排出，就容易体现为各种过敏现象。

2、化学食品添加剂过多，是我们体内积累毒素的一个重要渠道。

由于我们现在身处一个发达的工业化时代，吃的东西大多数都是在让我们身体不断积累毒素。

其实我们的身体是非常奇妙和智慧的，本身就有很大的排毒功能。可是随着年积月累我们对自己身体无意识的伤害积累，再加上身体所需的各种营养一直供应不足，新陈代谢速度也在逐渐变的缓慢。

到了一定程度，排毒的速度和积累毒素的速度不成正比了，毒素就会通过我们的皮肤，内脏排泄出来。

3、最主要的原因，是我们的错误信念导致的很多情绪垃圾的出现。

说到情绪垃圾，有些朋友肯定会有些疑惑，那什么是情绪垃圾呢？情绪垃圾就是我们从小成长过程中父母、家庭，老师，社会等等给我们的意识系统里种下的一些错误观念。如果你深信这种错误的观念，那么，这种错误的观念就变成了影响你一生的错误信念了。

在我们的课堂中印象最深的就是杭州的线下精华班上，有四位学员都是常年不能吃水果，一吃水果就会出现过敏反应，老师深知此类现象是信念原因引起的过敏，带大家做了疗愈，结果当堂就解除了他们的错误信念，再吃水果就再没出现过问题。

从这个案例里面我们就能看出我们意念的力量了。很多时候，我们可能对某个物体有过一次过敏的症状之后，自己的身体机制就会对这个物体有很强烈的防御，甚至过激的防御。可能你以前春天没有什么不舒适，但是去年春天的时候你开始出现了一些过敏的症状。到了今年你心里就会提前预防，做好一切防止发生过敏的准备。可是你的这些预防就显示出你对过敏的担忧和恐惧，你的注意力全部投入到这个件事上。过敏就自然地出现了。

二、应对方法

根据刚才提到的几点原因，荣超老师给大家提供几个解决方法，帮助各位家人把自己的身体逐渐的恢复出厂设置，过敏的症状自然也就删除了。

1、补充VB和VC

对于一出现过敏就不停打喷嚏，流眼泪，浑身出红疹的症状，荣超老师建议大家首先用上VB族，和VC，这两样都是有能量帮助我们快速排除体内毒素的好帮手。在这里需要提醒大家的是，V B族和VC都一定要选用天然食物里提取出来的。

在日常的饮食中要重新调整自己的饮食习惯，每天喝一杯多种果蔬打成的新鲜果蔬汁是非常好的补充维生素C的好方法，里面不仅含有丰富的维C，还有大量的酵素，可以帮助我们体内排除毒素。



2、百宝粥，补充多种营养

在这里跟大家推荐一种营养和能量都很高的食物。我们日常生活中身体每天会需要几十种营养物质，所以五谷杂粮的百宝粥就是一款不错的选择，各种豆类，五谷，花生，山药，红枣，莲子等多样食材，尽量多加，黄豆和大粗玉米茬子是这个百宝粥的基础，占所有杂粮的五分之一，这个粥能量很高，特意向大家推荐！

3、小麦胚芽和啤酒酵母粉

想让已经出现的过敏现象尽快恢复正常，再推荐两样更好的食物，一样是小麦胚芽粉，一样是啤酒酵母粉，这两样食品里含了丰富的蛋白质，B族，维生素E，矿物质等，对快速提升身体的生命能量大有益处。

到此为止，你已经知道了过敏背后的根本原因和改善方式。在饮食方面我们可以尽量去调整，那么对于如何排除我们内心的情绪垃圾我们该采取什么方法呢？

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