杰森•戴的夺冠秘密？全靠“戴法宝”

2016年5月15日，佛罗里达蓬特韦德拉海滩——周日的TPC锯齿草体育馆球场，杰森·戴伊用稳定的心理、强大的...

2016年5月15日，佛罗里达蓬特韦德拉海滩——周日的TPC锯齿草体育馆球场，杰森·戴伊用稳定的心理、强大的控制力，以及毋庸置疑的精湛球技，告诉了大家他为什么能成为世界排名第一的高尔夫球员。他没有给任何人追上自己的机会。

澳大利亚人在2016年球员锦标赛的决赛轮打出71杆，以总成绩低于标准杆15杆，领先第二名4杆的成绩，赢得2016年球员锦标赛的冠军。这是他的第十个美巡赛冠军。戴伊获得189万美元的冠军奖金，以及600个联邦快递杯积分，在联邦快递杯积分榜上跃升至首位。同时，这个冠军还能让戴日后能进入高尔夫名人堂。

那么，杰森究竟有什么法宝连续收入冠军头衔？

1. 预备时，杰森利用下半身打造一个“金字塔”，双膝刚好在两脚内侧。当上杆至顶点时，他的目标是保持金字塔的初始形状。没有侧移、摇摆或膝盖挺直。这会限制髋部扭转。配上大幅度的转肩（大约95度），使杰森的上杆形成有力的身体盘绕。大力击球手通常具备的是最大幅度的转肩和最小限度的转髋

2. 如果下杆动作顺序不正确，上杆蓄积的能量便毫无用处。杰森和我会做一个练习，可以帮助他每次都大力击球。从预备起步，当移动不同的身体部位时他会从1默数到4：“1”是双手、“2”是双臂、“3”是躯干、“4”是双髋。上杆一旦到达顶点，他会颠倒默数和相应的动作顺序。试试看。下杆按照“4、3、2、1”的顺序，先移动髋部，然后是躯干、双臂，最后是双手。快速默数——此时无需考虑节奏。但如果动作正确，你就能把握挥杆时机，让球杆在触球瞬间达到全速。

在呼啸峡球场，杰森的平均开球距离（307.1码）和上球道率（73.2%）均排名第5。又远又直的开球很难被击败。他的

采取通常的预备姿势。现在朝目标方向倾斜，摆出模仿触球的姿势。感受双手的位置，尤其注意双手大拇指和食指形成的V形指向哪里。

3. 在呼啸峡球场，杰森的平均开球距离（307.1码）和上球道率（73.2%）均排名第5。又远又直的开球很难被击败。他的秘诀是：

1.采取通常的预备姿势。现在朝目标方向倾斜，摆出模仿触球的姿势。感受双手的位置，尤其注意双手大拇指和食指形成的V形指向哪里。

2.挥杆。你的目标？让双手返回练习中模仿触球的相同位置。这个方法对杰森奏效，也将对你奏效。

4. 苦练30英尺推击进洞。盯死目标！杰森的推击成绩优于其他选手两倍，这是他刻苦练习的结果