沙龙回放/婚姻家庭系列之八---原生家庭对婚姻的影响

4月8日晚，益缘心理沙龙会员相聚在益缘心理，继续聆听张老师给我们解读婚姻家庭系列之八---原生家庭对婚姻的影...





4月8日晚，益缘心理沙龙会员相聚在益缘心理，继续聆听张老师给我们解读婚姻家庭系列之八---原生家庭对婚姻的影响。幸福的家庭是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。虽然我们是一个独立的人,但都带有各自家庭的烙印。原生家庭对我们的影响如同遗传密码一般，刻进我们的人格、行为模式中。在原生家庭中学到的模式对我们的人格、亲密关系以及今后自己婚姻家庭都起着至关重要的作用。


美国著名“家庭治疗大师”萨提亚认为，一个人与他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他的一生。
原生家庭是指人从小成长的家庭，也就是有父母照顾的家。原生家庭塑造人的个性，影响人格成长，培养管理情绪的能力，为个人成长后人际互动的模式定型。人在原生家庭里形成的情感习惯和思维模式叫做“原生情结”。


每个家庭都是带着原生家庭的心理情结开始自己的成长历程。
原生家庭对我们的影响因素：
1、父母的言传身教、相互关系以及我们的成长背景
2、兄弟姐妹以及出生排序
3、“心理按钮”
4、“内在誓言”


还有原生家庭对夫妻相处的六方面影响：
1、应付框：我的家人是怎样面对压力的呢？我自己也是这样吗？
2、模范框：我的父母在相处上，给我在作别人的丈夫或妻子留下什么榜样？
3、角色框：我在原生家庭中扮演什么角色？我是习惯要做决定的，还是听别人的带领？这对我的婚姻生活有什么影响？我与配偶的角色能有弹性。因环境的需要而调节吗？
4、定义显示框：我的家人怎样看现实？是悲观失望还是乐观？我家庭有没有一些价值取是向我一直奉为金科玉律的？这与我配偶的价值观有冲突吗？
5、倒转框：我有什么行为、态度、或想法，是刻意与原生家庭相反的？是想摆脱父母某些负面的影响吗？我有没有留意这些行为有时候会矫枉过正呢？
6、效忠框：在我的原生家庭中，我倾向效忠于谁？这对我的婚姻有什么影响？婚姻遇到不快时，我会否找其他家庭成员作联盟？




分组讨论原生家庭对自己的婚姻的影响
每个人在成长中多少都会留下某些印记，就是所谓的“心理按钮”每个人的心理按钮各不相同，有人怕“不公平”，有人则怕“被冤枉”，生活中有很多情况是因为我们把过去和现在混淆，以为过去的事情有再度发生了，其实，在你身边的人只是碰巧触发了你的心理按钮，从心里学的角度来看，使一个人特别愤怒或过度受伤的“情绪过激“反应，通常是与小时候原生家庭有关。
有人行事风格深受“内在誓言”的影响，“内在誓言”也可以说是成长经验中的“座右铭”，或是一直留在心中的某种理念，成为我们人生最高指导原则。成长背景无形中灌输我们很多信念，这些信念不但牢不可破，而且不断影响着我们。

康老师与大家分享自己对原生家庭的理解



崔老师精彩分享
最后是张老师的结束语：
请记得：你现在就是你的子女的原生家庭！你在重新创造一个文化。过去不对的事情，不要持续下去，过去好的祝福，你要把它传承下去。
谢谢大家的聆听！下期沙龙，我们不见不散！

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