性格竟然能决定寿命?研究结果令人震惊!
性格决定命运啊。...
大家都知道,性格决定命运
可你有没有注意过性格和健康也存在着必然的联系?
为什么易怒的人常常有心脏疾病?
焦虑的人往往肠胃不好?
▲研究者把测试人的性格特征分为了随和型,开放型以及尽责型和神经过敏型,参与者按照性格特征分数分别为1到4。四年之后,研究者就参与者的健康状况进行了再次的调查。
1、尽责型
中风几率 ↓ 37%
高血压几率 ↓ 27%
关节炎几率 ↓ 23%
糖尿病几率 ↓ 20%
(责任心方面每增加1分)
- ✔ 尽责型的人更勤劳,可靠,责任感强,能够更好的控制自己的冲动✔ 他们喜欢制定计划,实现自己的目标✔ 更能健康的饮食和锻炼,而这对预防中风,高血压,糖尿病等疾病极为重要
2、开放型
中风几率 ↓ 31%
心脏病几率 ↓ 17%
高血压几率 ↓ 29%
关节炎几率 ↓ 21%
(开放方面每增加1分)
- ✔ 开放型的人富有好奇心和想象力,喜欢运用新点子,有着广泛的爱好✔ 以更富创造性的方式缓解压力,通过和医生更好的交流改善健康
3、随和型
关节炎几率 ↓ 21%
(随和方面每增加1分)
✔随和的人能和他人很好的相处。✔他们体贴,善良,慷慨,愿意帮助他人,值得信任,愿意妥协。
✔随和的人让人感到温暖和关心,所以和他人的联系更多。
4、神经过敏型
心脏病几率 ↑ 24%
肺病几率 ↑ 29%
高血压几率 ↑ 37%
关节炎几率 ↑ 25%
(责任心方面每增加1分)
✔ 神经质的人十分敏感且容易紧张,经常感到愤怒、焦虑或抑郁。
✔ 高度神经过敏的人由于容易焦虑不安,情绪波动大,身体会释放更多的皮质醇,而大量的皮质醇会损害免疫系统和器官,包括大脑。
过于乐观易早亡
乐观有两面性,一方面乐天派情绪积极,看得开,可以减少发病率。过度乐观的人往往会忽视身心存在的问题,认为强壮到“什么病都不会生”,会错误认识自己的身体状况,因此治疗不及时。焦虑者要保护胃
焦虑、依赖、情绪不稳定等性格会促使人吸烟喝酒,借此缓解内心的不安。这种性格的人还常常会有饮食习惯不规律、睡眠障碍等问题,这些都会导致他们体内生产高于正常值的胃酸,严重时会造成胃溃疡。易怒型要当心癌
愤怒是人的一种基本情绪,也是一种自我防御,但过度愤怒、易怒或者冲动性过强就说明人的抑制能力较差,这是一种最不健康的性格。研究表明,易怒的人诊断出乳腺癌的可能性更大,易怒的男性患结肠癌比重高。 愤怒的人对压力反应更快也更强烈,这会使他们血压升高、心率加快,增加50%患心脏疾病的可能。
害羞的人中风危险高
害羞的人一般情绪波动较少,这其实对身体并不好,因为有时候释放情绪能够起发泄作用。害羞的人患心脏病或中风的可能高出常人50%。这可能是因为他们常处于抗拒状态,无法随外籍变化迅速调整,一旦遇到新情况会承受更大的压力。害羞的人也更容易受病毒感染。这是由于内向的人淋巴细胞比较不活跃,因而免疫系统较差。性格不仅能决定命运,还能决定你的身体健康程度喔!
跟青报君一起保持良好的心态和生活习惯,笑一笑,十年少!
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