性格竟然能决定寿命?研究结果令人震惊!

 

性格决定命运啊。...




大家都知道,性格决定命运
可你有没有注意过性格和健康也存在着必然的联系?
为什么易怒的人常常有心脏疾病?
焦虑的人往往肠胃不好?




▲研究者把测试人的性格特征分为了随和型开放型以及尽责型神经过敏型,参与者按照性格特征分数分别为1到4。四年之后,研究者就参与者的健康状况进行了再次的调查。

1、尽责型

中风几率  ↓ 37%

高血压几率 ↓ 27%
关节炎几率 ↓ 23%
糖尿病几率 ↓ 20%

(责任心方面每增加1分)

    ✔ 尽责型的人更勤劳,可靠,责任感强,能够更好的控制自己的冲动✔ 他们喜欢制定计划,实现自己的目标✔ 更能健康的饮食和锻炼,而这对预防中风,高血压,糖尿病等疾病极为重要


2、开放型

中风几率    ↓ 31%

心脏病几率 ↓ 17%
高血压几率 ↓ 29%
关节炎几率  ↓ 21%

(开放方面每增加1分)

    ✔  开放型的人富有好奇心和想象力,喜欢运用新点子,有着广泛的爱好✔  以更富创造性的方式缓解压力,通过和医生更好的交流改善健康


3、随和型

关节炎几率  ↓ 21%

(随和方面每增加1分)

✔随和的人能和他人很好的相处。✔他们体贴,善良,慷慨,愿意帮助他人,值得信任,愿意妥协。
✔随和的人让人感到温暖和关心,所以和他人的联系更多。

4、神经过敏型

心脏病几率  ↑  24%
肺病几率  ↑  29%
高血压几率 ↑ 37%
关节炎几率  ↑  25%

(责任心方面每增加1分)

✔ 神经质的人十分敏感且容易紧张,经常感到愤怒、焦虑或抑郁。

✔ 高度神经过敏的人由于容易焦虑不安,情绪波动大,身体会释放更多的皮质醇,而大量的皮质醇会损害免疫系统和器官,包括大脑。
过于乐观易早亡
乐观有两面性,一方面乐天派情绪积极,看得开,可以减少发病率。过度乐观的人往往会忽视身心存在的问题,认为强壮到“什么病都不会生”,会错误认识自己的身体状况,因此治疗不及时。
焦虑者要保护胃
焦虑、依赖、情绪不稳定等性格会促使人吸烟喝酒,借此缓解内心的不安。这种性格的人还常常会有饮食习惯不规律、睡眠障碍等问题,这些都会导致他们体内生产高于正常值的胃酸,严重时会造成胃溃疡。
易怒型要当心癌
愤怒是人的一种基本情绪,也是一种自我防御,但过度愤怒、易怒或者冲动性过强就说明人的抑制能力较差,这是一种最不健康的性格

研究表明,易怒的人诊断出乳腺癌的可能性更大,易怒的男性患结肠癌比重高。 愤怒的人对压力反应更快也更强烈,这会使他们血压升高、心率加快,增加50%患心脏疾病的可能。

害羞的人中风危险高
害羞的人一般情绪波动较少,这其实对身体并不好,因为有时候释放情绪能够起发泄作用。害羞的人患心脏病或中风的可能高出常人50%。这可能是因为他们常处于抗拒状态,无法随外籍变化迅速调整,一旦遇到新情况会承受更大的压力。害羞的人也更容易受病毒感染。这是由于内向的人淋巴细胞比较不活跃,因而免疫系统较差。


性格不仅能决定命运,还能决定你的身体健康程度喔!
跟青报君一起保持良好的心态和生活习惯,笑一笑,十年少!




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