结婚后，你变黄脸婆了吗？

点击上方“酵博士”可以订阅哦！多年未见的同学聚会让你觉得比看戏还要戏剧化：有人惊艳得让你大跌眼镜，这是...

“我的一位初中同学，以前很讲究着装和仪态，身材比例也不错。结婚几年后跟我联系，我们聚了一次，当时我就震惊了：她的体型从外表看变成3个初中时的她；气质也不知跑到哪里去了，真的很像大妈，可她才30岁啊！”——Alisha，31岁，狮子女

“我觉得体重上升不是变黄脸婆的标志，喋喋不休才是！我一位大学同学，每次聚会都会喋喋不休地抱怨，说老公如何不懂事。起初我还会安慰她，听到特别可气的部分还会和她一起义愤填膺地指责她老公。可人家第二天就会告诉你，上次讲的某件事其实她自己也不对云云，然后接着哔哔其他，让你觉得自己还为她义愤填膺过，特别傻逼。她完全把别人当垃圾桶，尽拿负能量砸人，超让人烦！”——赵倩，30岁，天秤女

“东北那边有个词‘大老娘们’，听起来不舒服，可当你看见有些女人的表现，会觉得用这个词形容再贴切不过。北京下班高峰地铁有多挤大家都知道，我真的见过有中年女人一边顶着胸部蹭过旁人往前开路，一边大叫让一让，为自己占据最大的空间。还有在地铁上因为一点小摩擦，破口大骂的女人。他们真的会让我在脑子里不自觉想起‘大老娘们’这个词……”——卡卡，31岁，金牛男

“我有个同学，婚后越来越暮气重重。她的特点是停止了追求，她不再打扮自己，也不怎么跟朋友联系。和她聊天，她除了和你聊老公、孩子，别的什么都聊不出来。不说非得矫情得聊读书和电影，至少聊聊微博、微信里流行的话题吧，她完全无感！她目前最大的愿望就是赶紧生小孩。”——Carol，31岁，双子女

超过8成婚后状态很好的女人说，她们身边几乎很少有“结婚后变大妈”的朋友。莫非真是人以群分？

婚后体型变胖

Yes 67%      No 33%

79%的女人觉得，自己婚前婚后的生活并无太大变化，变化是从有了小孩后才真正开始的。

婚后社交活动变少了

Yes 35%       No 65%

婚后有种上岸的感觉，不再特别打扮自己

Yes 51%        No 49%

43%的男人表示，老婆在婚后越来越爱抱怨和唠叨了。

Excuse 1

“我是为了家庭才变成黄脸婆的，我要照顾老公、小孩、公婆，哪里有时间顾自己！”

柏燕谊： 如果一个家庭就累一个人，其他人都坐享其成，肯定是哪里出了问题。家不是一个人的，需要两个人，甚至全家人协调配合。健康的婚姻关系和家庭关系是一种付出和给予的平衡。试想，如果你有一个朋友，她像保姆一样照顾你，并且不要你为她付出，你是不是会觉得压力很大，觉得欠人家的？亲人也一样，要给其他家庭成员为家庭付出的机会。另外，一味扮演我为这个家庭付出一切的角色，其实是一种自恋的表现，自己需要靠这种假想的“伟大”来满足内心的某种缺失。

有时不要和自己过不去，过分追求完美，比如家里稍微乱一点没什么大不了，不要强迫已经很累的自己和家人去收拾，等有精力了再管也不迟。

Excuse2

“结婚后反正是上岸了，离婚的可能性也不大，不在乎形象也没事，反正老公不嫌弃。”

柏燕谊：婚后你和老公因为角色的转变，关注重点会转移，不再像婚前那样特别留意对方的形象和变化。可不像婚前那样留意对方的形象，并不代表他喜欢看你不顾形象。与其说女为悦己者容，不如说女为悦己容，打扮得舒服漂亮，你自己也会更自信、积极。老公虽然乐意接受最真实的你，可若真邋遢起来，自己都恐怕都要不舒服吧。男人都喜欢看见自己的老婆打扮得漂漂亮亮的，除非那个男人心理有病。

你可以不用像以前那样花1小时挑衣服、再花1小时化妆。但花不到20分钟时间将自己打扮得整洁漂亮还是很轻松的。女人让自己美美的有什么不好呢？

Excuse3

“别人有老公疼，又不用做太多事，自然过得滋润；我老公不知道疼人，又懒，我不变怨妇才怪。”

柏燕谊：老公的态度确实会影响老婆的状态，只是别人永远是外因，不足以强大到能让你变成怨妇，除非是你自己愿意。

我曾经有一个来访者，抱怨丈夫非常自私、懒惰、一点也不顾家，可我发现她丈夫的表现几乎都是受她影响，并是她想要的。每当他的丈夫提出帮她干活，她都会说，你能干好什么，还是少给我帮倒忙。她抱怨丈夫上交的生活费不多，可又从不向丈夫提要求，让他多给一些，丈夫逛超市不如她多，确实没有更新头脑里的物价信息。她说丈夫总是以加班为借口不着家，却不曾想过回家对于丈夫来说意味着进入一个紧张兮兮、抱怨连连的的环境中，他宁愿多在办公室待会。

你怎样对待你自己，别人就会怎样对待你，你爱自己、对自己宽容些，别人也会更疼爱你，接纳你。

小米：谁说全职妈妈会变黄脸婆？

→小米，31岁，白羊座，两年前辞职成为一名全职妈妈。全职妈妈容易给人留下两种映像：一种是阔太，带孩子和进美容院；一种是糟糠妻，社交圈窄，围着灶台转。小米的故事可能会让你对全职妈妈有新的解读，她既非阔太，也绝不做糟糠，决定女人在岁月中是变优雅还是俗辣的，永远是心态。

生活有意思还是没意思，全看自己

两年前老公的事业从深圳搬往成都，我们也要举家迁往成都生活。我决定干脆辞掉工作，做一名全职妈妈。最初离开职场心里有一些隐隐的不安感，可很那点恐惧就被每天新鲜的生活代替了。

我这个全职妈妈，生活真的很忙碌，每天闹钟会在6点半响起，我起床给儿子做早餐。每天的早餐都会不同，并排放成好看的摸样。我非常愿意参加儿子学校的活动，给孩子们准备他们表演节目所需要的道具。儿子要参加英文歌比赛或做学校活动的主持人，我会陪他一起练习舞蹈、给他演示怎样做一个小小主持人，并且这些事情会让我像他一样兴奋。我以前总是忙忙碌碌，没太意识到和孩子一起探索和学习，真的很好玩。

我特别喜欢和儿子一起看书。有时我们会在咖啡馆泡一个下午，各自看自己感兴趣的书。他喜欢看的书，我也会看一遍，这样就能和他分享心得。我和儿子也会分享彼此喜欢的歌，也会和他一起去听演唱会。他喜欢的MJ、艾薇儿是我推荐给他的。

虽然离开了职场，但我觉得每天都在学习新的东西，这些新东西让我的生活充满乐趣和新鲜感。最近我在学习茶艺和做咖啡，也开始研究烘焙，这些都是我想学很久却一直没空学的。我买来花盆，全家人一起给花盆涂上不同颜色的彩漆摆放在阳台上，我开始在阳台种花和蔬菜，学习怎样才不会把它们养死。

不把自己固定在狭窄的圈子里

女人一定要有自己的生活圈子，无论是职场女性还是全职妈妈，这个圈子会让你思维永远是开放的，不会陷在自己思维的狭隘中。

成都对我来说是一个完全陌生的城市，我还是很快建立了自己的新朋友圈。我将老公的同事变为朋友，常常邀请儿子的同学及妈妈来家里做客，其中有三位妈妈，我们一见如故，非常要好，常常相约聚会。我喜欢带儿子参加校外活动，也能新认识了不少家长朋友，我们不光聊小孩和教育，还会分享许多生活中的事儿。前几天，朋友12岁的女儿和我聊了很久，交流彼此喜欢的东西。聊完后，她突然对我说，“你的朋友真多，有70后、80后、90后，还有00后！”

旅行也是我拓展生活圈的方式。每年我会至少安排三次旅行：自己独自去旅行，和老公、儿子一起的旅行；与朋友一起旅行。有时也会带着父母去旅行。我不喜欢跟团旅行，每次出行时查资料、做行程安排的过程也蛮有趣。

可能你是一个什么样的人就会吸引什么样的人在你身边，我身边真没有婚后变黄脸婆的女性朋友。回想一下我和闺蜜聚在一起逛街、聊八卦的状态，我们都没有因为结婚而把自己困在家里，一直拥有属于自己的生活娱乐和交际圈。我可以被动地生活，被生活磨成黄脸婆，也能主动去计划生活，这个选择权完全在自己手里。

我喜欢对生活持有掌控权，而不是被它牵着鼻子走。我特别爱“安排”生活，乐忠于制定周末出游计划。如果家人没空我就约三五好友，喝个舒适的下午茶。我觉得制造浪漫也不是男人的专利，我偶尔也会给老公制造一些惊喜，比如过一个特别的结婚纪念日。空闲时我也爱琢磨自己喜欢的东西，我会在家研究卡如何让卡布奇诺的奶沫更加润滑细腻；怎样混搭出一款新口味的甜点；从花店里买回的那束鲜花该怎么造型。

我不太赞同“因为婚姻和家庭的琐碎而被折磨成黄脸婆”这种观念，难道不结婚就不会被生活折磨吗？无论结婚与不结婚，谁都不是生活在乌托邦里，生活还是主要由琐碎事件构成。我也在被生活“折磨”，随着年华逝去，我也没了十八岁的容颜、体力，可如果我将生活看成是一种折磨，它真的会更加变本加厉地折磨我；如果我将生活看成一种享受，那就是在享受不同年龄段生活里的变化。

婚前婚后的生活一般变化不大，真正巨大的变化往往是从有了孩子开始的。女儿没出生前，每年我都会和老公一起自驾长途旅行，平时的朋友聚会我们也是出双入对；女儿出生之后，尤其她年纪尚小时，每年的旅游变成老公独自组队出行，我留下照顾年幼的女儿。

我从来没有觉得照顾女儿很烦，可能因为我不是那种凡事都揽的妈妈，所以觉得女儿比较好带吧。她摔倒了，我会趴在地上保持和她摔倒时一样的姿势，然后教她怎么站起来，之后再摔倒我就不管了，她学得也挺快，每次都自己爬起来。她吃饭也是这样，耐心教过几次确信她学会后，便不再喂她，她虽然容易吃得到处都是，但她自己还吃得还挺开心。我不会代替女儿去做很多事，只是在一旁陪着她，保护她，让她自己去经历和感受，她是一个不太依赖我的孩子，我也没有在带她的过程中失去自我和乐趣。

所以，我真的不赞同将自己变得没时间、没自由、没爱好归咎于孩子的出生。我家女儿简直就是我的一个大玩伴，她陪我一起玩，我们一起学习很多事情，每天都会发生一些特别可乐的事儿。有了女儿之后，我唯一觉得烦恼的是：工作太忙时，不能常常和她一起玩，回家时抱抱她，她就该睡觉了。

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