火火有形紫竹院

净静禅 “星相禅师”讲身心躁动与静默

因为工作的关系，“星相禅师”接触各种各样的人，感知了各种不同人所遇到的困境。有的人事业遇到了瓶颈，有的人感情...

因为工作的关系，“星相禅师”接触各种各样的人，感知了各种不同人所遇到的困境。有的人事业遇到了瓶颈，有的人感情遇到了挫折，有的人亲子之间冲突严重，有的人孩子性格怪异，有的人身体不适却怎样看病也找不到病因，有的人做事努力却总是有耕耘没收获，有的人时时想得到美满的福分，却总是事与愿违……真是人生百态，却何止百苦…人们找老师求解：请求指点为什么会受这么多苦～

经过禅理观念的指引与命理知识的分析，“星相禅师”告诉众有缘人如何解脱苦恼、改善命运的法门：静心无燥于内，律动不怠于外。

学佛的人都会被要求修持禅定。为什么禅定呢？有多种表述，比如气定、静虑、入无我之境界等等…总的来说就是为了——“静”，由内在平静，终至身心内外整体的平和。同时，我们活在世间，世间既是有形，为了存在于当下的有形之中，我们就被赋予了对应有形的机制——“动”。

现实生活中我们更容易体会带动躯体所需要的“动”（也就是常说的“火”），而较难体会带动灵魂所需要的“静”。因为有形容易感受，容易形容，容易传授，所以世间所传习的有形知识比较容易被了解。以至于从生下来起，我们就接受“火”气十足的外在教育。在有形的环境中火火的成长、火火的生活、火火的处事、火火的奔命…这火火的节奏促使现代人的“上火”现象司空见惯，如中医认为现代人尤其是职场人容易火气大、虚火旺等等，进而命中火太旺、处事急躁、与人冲突等等，更进而判断事情失序，造成错误的抉择，招来不顺的人生，也有些因为内火过大，造成自身精神上的失调，或是造成不良的因果关系，使他人因我而产生的精神失调等等…这些种种当然也就成了各种不顺的命运。而过头的静也是错误，如果灵魂与躯体都静止不前，就会沦入枯木之境，如一潭死水，腐之朽之，这也是失序，会使活在当下的人进入了另外的一个波折障碍的命运。

可见无论是大宇宙，还是身体的小宇宙，都只有在有形与无形、动与静、阴与阳的平衡之下才能圆满美好。无论是过头实、一味的动、只知有形，还是过头虚、一味的静、只知无形，都会导致失衡，失衡就造成了身体、命运的各种不适与障碍。所以要动静平衡才能身心健康，这就是“身心净静禅”课程的宗旨。既要静禅也要动禅，使有形的躯体不成枯木，如此才能内外平和，有形与无形因平衡而健全，如此就能在命运中趋吉避凶，尤其避免沦入现代社会的快节奏误区——内动过度（内躁）而躯体过静（活动少），颠倒了自然的应有的规律。“净静禅“就是帮助有缘人得到最佳的心态与命运的课程。

纵观以上，“星相禅师”告诉大家一个真谛：【内静外动是身心平衡的法门，而内在的静，绝不是死寂，而是定，外在的动，绝不是狂乱，而是有韵律、有节奏的动】。内静与外动相平衡的意义就像将无形的灵魂载入有形的躯体从而活出真实的人生。

祝福朋友们身心健康！幸福圆满！