想要苗条身材难道真的只有节食吗？

减肥其实不一定要节食！...





一到夏天，各路瘦身减肥的大神又开始四处作怪~各种胖子没有未来的言论此消彼长。像我这种奔百的体型早已经没有资格吃肉，只能天天吃草了



可是当我看到鲁豫这张照片时，我就再也不想着减肥了~~~

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我一直以为鲁豫这么瘦是因为工作压力太大，最近才知道是为了减肥！！！


一顿只吃十粒米，鲁豫的减肥原则太残忍！

我只想说如果是为了减肥，那我真的不知道这个社会的审美观到底是怎么了，这样的鲁豫很美吗？



难道不是这样有肉感一点鲁豫看上去更漂亮更知性吗？

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当然，或许鲁豫不在于，毕竟她是靠才华吃饭。但是，好好吃饭让自己健康一些总是没有错吧

爽妹子也是瘦得让人心疼，以至于网友大呼“郑爽请大口肯羊肉串”！！！



看到郑爽的小身板一步步沦陷，大家都怀念那个肉肉的充满活力的楚雨荨



突然想起樊姐在《欢乐颂》里说的那句话



就是啊，大家都在拼命管住自己的嘴巴，可是真的只有瘦才好看吗？错！仔细想想，其实微胖妹子才能美得极致而且老得慢


范冰冰

范冰冰算得上是微胖界的模范代表，虽然美到极致，但几乎从来跟瘦搭不上边



只要不修图，冰爷看起来都是肉肉的



这胳膊不就是你们常说的拜拜肉吗，长在范爷身上的拜拜肉看起来也没有那么可怕啊



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这屁股真是大得销魂，可是这样的女人美得多真实多健康

穿衣大气

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微胖的女人演得了少女，也戴得起皇冠

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张雨绮张雨绮的胖大家可是有目共睹，只是她的性感也是让大家血脉喷张。。。





她绝对是是微胖界不可忽视的角儿，肉感满满，可是胶原蛋白也是满满。丰腴的身体，傲人的双峰，这才是真正让男人流鼻血的性感女人

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宋慧乔

宋慧乔也是微胖界的女神，虽然每次的海报都是瘦瘦美美的，但实际上乔妹是肉感满满的，不过人家是出了名的衣品好，所以即使胖胖的也能美出新境界



这肉肉的胳膊是很多女星不能忍的，但宋慧乔照样美翻天还顺带撩走你们的宋仲基老公



好在乔妹衣品高，虽然胖，但是每次亮相总是令人赞叹



宋慧乔很喜欢及膝裙，既掩饰了身体缺陷又不失优雅。会穿衣比瘦瘦瘦可是好了n个level啊

相比之下像唐嫣这样瘦到收不住的明星，小美真的表示real心疼



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四肢太细，帅气的衣服撑不起来



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没有一点点肉感，性感的衣服穿不出味道，只有“骨感”



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额~糖糖跟这风格违和感实在太强，不敢苟同



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仙女裙上身，空空的，让人觉得心疼

大概比较适合穿小女生的背带裤

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嗯~走可爱风还是比较适合~~~这也大概是到现在唐嫣都没有突出的代表作品的原因之一吧。不妨多吃点，稍微再胖一点，也许角色选择会更多。

当然啦，这毕竟只是贵圈的胖胖瘦瘦，究竟愿意胖还是愿意瘦，大家对自己也有自己的一杆称。

这要胖成这样子

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或者这样子

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再不要说什么以胖为美了，这简直是灾难啊啊啊！！！



不过，胖也好瘦也罢，建康美丽最重要啊。如果真的胖到影响建康影响美观，那也不妨减减肥。当然啦，像我们这种一顿不吃就会觉得世界崩塌的人来说，坚持减肥什么的绝对是世界灾难。

建康快速适当减肥，可以选择抽脂呦



抽脂并不是把那个部位的脂肪都抽没了，而是会保留一定厚度的脂肪







配合相应的饮食控制和锻炼，减肥效果会立竿见影哒



调整体型、提高穿衣品味都是变美的方式，小美希望大家都可以找到自己最喜欢的身体状态啦，哈哈哈

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