容颜密语丨年龄25+,看看这些与荷尔蒙有关的事

 

女人一过25岁,稍微打扮就能妩媚动人,而这时身体内的荷尔蒙亦开始调节,令外表和身体都静悄悄地出现变化。例如...



女人一过25岁,稍微打扮就能妩媚动人,而这时身体内的荷尔蒙亦开始调节,令外表和身体都静悄悄地出现变化。例如熬夜后第二天的身体变得更疲累、面上的粉刺变得更多、就连暗疮印褪去的时间亦比青春期时长得多。

到底为什么会出现这些变化?

粉刺变得更多

令粉刺变得多的原因,主要是因为肌肤护理及内在分泌改变——卸妆时没有好好清洁肌肤,以及身体内雌性激素和黄体素随著生理期改变,都会令粉刺增生。

2  肌肤会如实反映你对它的伤害

青春期时,徒手挤暗疮,暗疮疤痕很快就会消失,但过了二十几岁后,再用同一招数对付暗疮的话,一定会下暗疮印记。

另外,年轻时晒太阳后的肌肤大多都很快变白,但年纪渐大后肌肤变白的速度会减慢,更容易出现色斑及乾纹。所以一定要做好肌肤护理及防晒措施。

经期变得更有规律

随著年龄增长,身体的黄体素与贺尔蒙分泌逐渐变得更稳定,如果饮食及生活习惯没有巨大转变,或者面临突如其来的巨大压力,经期应该变得更有规律,不会像少女时代般的经期时间般反覆和不规律。
4  经痛会更明显

女性在二十几岁的时候,荷尔蒙前列腺素正处于分泌最旺盛的时候,所以会令经期变得更有规律,而本身面对经痛问题的女人,则会开始更明显感受到痛楚。

5  体重会逐渐增加

女生在二十几岁时,身体会自动帮你储存身体脂肪的缘故,所以体重一般来说会逐渐增加。不想变胖的话,就要开始定期做运动,加速身体新陈代谢。
6  身体曲线变得更明显

随着年纪增长,身体除了会增加脂肪,也会因新陈代谢改变、体重增加和荷尔蒙的改变,令脂肪分配到臀部、大腿和胸部,身体曲线因而更明显。

其实这些变化往往是因为身体上荷尔蒙的调节,虽然我们无法阻止这些变化发生,但可以从改善生活习惯,例如良好的饮食习惯和规律的运动,去延缓发生的时间。


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