【六一特辑】儿童口腔护理(2)-儿童期(3-6岁)

 

进入孩子的关键时期，定期口腔检查，护理牙齿，远离口腔疾病。

        3—6岁是儿童乳牙患龋的高峰期，第三次全国口腔流行病学调查显示，我国5岁儿童患龋几率为66%，这与WHO提出的5岁儿童90%无龋率差距遥远。随着年龄的增长，儿童的食物种类越来越复杂，特别是他们喜欢吃糖果、巧克力等高糖粘性零食，频繁进食又不及时刷牙，食物就易沉积在牙齿的小窝，裂沟及缝隙等不易清洁的地方，在致龋菌的参与下，大量的产酸，这些酸与牙面长期接触，再加上细菌代谢产物的作用，就会产生龋齿。



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正确刷牙

从3—4岁开始，儿童动手能力和四肢协调性明显增强，家长可开始教儿童正确的刷牙方法。目前公认最有效的是巴氏刷牙法：①选软毛牙刷，牙刷与牙齿长轴呈45°角指向根尖；②按牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，尽可能伸入邻间隙内；③用轻柔的压力，使刷毛前后短距离的水平颤动10次；④颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2-3颗牙。避免过多的拉锯式的横刷法，这样容易形成楔状缺损，造成牙齿敏感。用力不必太大，避免损伤牙釉质。为保证刷牙的效果，家长应每日帮孩子刷牙1次(最好是晚上)，直到上小学。



详见雪梅口腔公众号往期文章

《手把手教你最有效的刷牙方法!》

除了认真刷牙之外，使用牙线或牙线棒清洁牙缝也是必不可少的。孩子3岁以后牙缝容易塞食物，为了避免或控制邻面龋损（蛀牙），必须每晚睡前清洁牙缝。特别注意口腔里面的磨牙，因为磨牙的牙缝小，特别容易积留小的食物残渣。



2

正确使用氟化物

增强牙齿的坚固性

1日常刷牙

含氟牙膏具有一定的预防龋病的作用，3-6岁儿童可用儿童含氟牙膏刷牙，但每次用量为豌豆粒大小，并在家长或老师的监督指导下应用，以防误吞。含氟牙膏虽能有效防治龋齿，但由于儿童吞咽控制能力还不完善，误吞含氟牙膏就会增加氟的摄入量，而过量的氟则容易导致氟牙症，严重时可使牙齿变黄，表面粗糙，容易缺损。因此，对于使用含氟牙膏，应该有一个正确的认识，并且掌握正确的方法。

2牙齿涂氟

牙齿涂氟是一种预防龋齿的非常有效的方法，在国外已开展多年，成为一种常规的儿童牙齿防蛀的方法。儿童从3岁起，应每半年到牙科诊所做定期回诊，同时做全口牙齿涂氟，直至6岁为止，可降低50%-75%的龋齿发生率。

3

磨牙窝沟封闭

什么是窝沟封闭？

窝沟封闭就是用树脂材料(对人体无害也可自凝的合成有机高分子树脂)，在牙齿的十字型窝沟内涂上，液态时它可渗入到牙齿表面的窝沟内，经光照后固化。就如同给牙齿穿上了一层保护衣，使牙齿免受食物侵蚀。小孩子是最应该做窝沟封闭的，因为孩子年龄小，刷牙不如成人仔细；其次，孩子一般喜欢吃甜食、软食、粘食，这些食物易粘在牙齿上；第三，幼儿刚萌出的牙齿钙化还不够完全，因此，牙齿更容易受侵蚀坏掉。



“六龄齿”，顾名思义，是6岁左右萌出的最早的恒磨牙，常常被误以为是乳牙。其咀嚼功能最强大，也最容易发生龋病，甚至过早脱落，所以保护儿童的第一恒磨牙很重要。窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。需要提醒的是窝沟封闭后还应认真刷牙，在定期口腔检查时，如果发现封闭剂脱落应重新封闭。

4

定期检查

每半年给孩子的牙齿做一次检查也是预防龋齿的好办法，花在牙齿上的时间与精力越多，牙齿能够给我们的回报也将越多。

做到以上几点

基本可以有效预防孩子的乳牙龋了

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让孩子从小爱上刷牙

养成护牙好习惯。