跆拳道的价值，你真的知道吗

为什么越来越多的家长把孩子送去练跆拳道?健身价值:有利于学生敏捷思维,提高反应速度,判断能力和更好的集中注意...





为什么越来越多的家长把孩子送去练跆拳道?



健身价值:

有利于学生敏捷思维,提高反应速度,判断能力和更好的集中注意力;培养勤奋好学,独立自强,坚韧不拔的优秀品质。增强自身体制和身体协调性、灵活性,有助于骨骼发育,提高心血管机能水平。

自卫价值:

磨练意志,提高女子和学生特有的高雅,脱俗的气质。提高防身自卫能力，增加信心.抵御侵害,应付复杂的社会环境。

医疗价值:

减轻生活学习与工作压力,调节心理平衡,保持良好的心态面对生活、学习和工作压力。提高免疫能力，加速代谢能力，有效提高心、肺功能和供血量，有效保护内脏各器官，提高人体对食物中的营养吸收能力。

才艺价值：

把跆拳道作为一门形体艺术，通过表演，展现自我风采。

精神价值：

通过跆拳道礼义规范学习与精神的修练，达到以礼待人，提高道德修养水平，具备平和心态与无畏精神，去面对生活的无奈与困惑，最终达到以拳载道，完善人格。

教育价值：

如今跆拳道的文化教育价值不断被发掘。跆拳道教练要做的不仅仅是将跆拳道基本技能技术教给学生，而更应该讲跆拳道提升到教育意义上来，让学生们能够从跆拳道运动中受益。

在长期练习跆拳道的过程中，跆拳道所蕴含的深厚文化内涵也会在人的身上得到完美体现。跆拳道在强身健体的同时更讲究感化人的心灵，培养人的高尚情操和良好品德，不断使人超越平凡，追求卓越。

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