生活时代幸福感

读书笔记——歪着脑袋看世界

歪着脑袋看世界，背着双手玩人生。...

叶舟胡均亮著

新生活模式=接受生活+品味生活+创造生活

娱乐精神=高境界+宽趣味+深感悟

人类进程中的五种主要生活方式：

一、远古时代——群居互助式——居无定所，生活艰苦

二、奴隶时代——依附奴役式——身心奴役，没有自由

三、封建时代——自足闲散式——自给自足，安贫乐道

四、工业时代——单调枯燥式——人是机器，作息定时

五、信息时代——杂味多元式——趣味快乐，精神丰富

互联网时代，生活方式的最大特征是杂味。杂味就是广泛寻找连接点，就是在每一个结点上体验不同的感觉和不同的刺激，以便获得不同的成就感、快乐感和幸福感，从而超越自我，提升生命质量，过上高品质的生活。

倡导走宽路，就是倡导泛价值。

农业时代：简生活、慢生活、闲生活、静生活、乐生活、安生活；

信息时代：生活的漂泊感、复杂感、速度感、忙碌感、忧虑感；

幸福= 身心健康+心理快乐+心灵自由

常人幸福感=比较+优越+价值=尊严感

互联网时代的幸福感：

比更高：追求境界的升级，追求品德的高尚——层次生活

比更宽：拓展吃住行的宽度，拓展心理、思想的宽度，倡导泛价值论——杂味生活

比更深：真实的去体验生活、品味生活、享受生活与感悟生活——体悟生活

个人的生命其实是很不完整的，它只有透过其他人的共存、共享、共生才能展现其价值与意义。

每一条路都指向着一道门。每一道门，都连接着一条路。

选择了一扇门，就是选择了一条路。走上了一条路，是为了打开一扇门。

流行时尚背后的消费主义带给人的是一次次的自我贬值。

娱乐精神：现代人适应社会的一种生活状态，是排解生存压力、表达人生态度的一种生活方式，就是要敢于讽刺、幽默和消解，去发挥笑的力量。

歪着脑袋看世界，背着双手玩人生。

对于一些老看不惯别人的人，心理学家认为他们是为自己的“落后”找个借口，以维持心理平衡。有的人为了遮掩自己的落后，就先发制人，硬找别人的毛病，用“大家谁也不比谁好”来维护自尊。

有局限的生活习惯中恶性循环，自己扼杀了自己的激情和创造力，自己把自己摆平的。

杂味生活：多人脉、多资源、多思路、多方法、多信息、多情报；

多朋友、多快乐、多情感、多支撑；

多良师益友、多自我提升、多一个心灵安顿处、多块好省地实现自身价值；

生活并非是由伟大的责任与牺牲构成的，而是由一些小事情，和小小的尽责行为构成的。生活中最美好的东西便是无微不至的关怀，善意的语言能使人产生精神的共鸣，让人感到欣慰、安宁和舒适，并由此产生美好的想象。

生活是一种心态，随心随行，随性随情。