九种心态，决定了九种命运

下面要说的故事，有一个古老的故事开头：在一位农夫的果园里，紫红色的葡萄挂满了枝头，葡萄架上，绿叶成荫，挂着一串串沉甸甸的葡萄，紫的像玛瑙，绿的像翡翠，上面还有一层薄薄的粉霜呢！望着这熟透了的葡萄，谁不想摘一串尝尝呢？...





下面要说的故事，有一个古老的故事开头：

在一位农夫的果园里，紫红色的葡萄挂满了枝头，葡萄架上，绿叶成荫，挂着一串串沉甸甸的葡萄，紫的像玛瑙，绿的像翡翠，上面还有一层薄薄的粉霜呢！望着这熟透了的葡萄，谁不想摘一串尝尝呢？

当然，这种美味也逃不过安营扎寨在附近的狐狸们，它们早就想享受一下了。从早上到现在，狐狸们一点儿东西还没吃呢，肚皮早饿得瘪瘪的了。

第一只狐狸走到葡萄架下，看到这诱人的葡萄，口水都出来啦！可葡萄太高了，够不着。

怎么办？

对！跳起来不就行了吗？

狐狸向后退了几步，憋足了劲儿，猛然跳起来。可惜，只差半尺就够着了。

再来一次！ 唉，越来越不行，差得更多，起码有一尺！

还跳第三次？ 狐狸实在饿得没劲儿，跳不动了！

一阵风吹来，葡萄的绿叶“沙沙”作响，飘下来一片枯叶。

狐狸想：要是掉下一串葡萄来就好了！它仰着脖子，等了一阵，毫无希望，那几串葡萄挂在架上，看起来牢固得很呢！

“唉——”狐狸叹了口气。

忽然，它笑了起来，安慰自己说：“那葡萄一定是生的，又酸又涩，吃到嘴里难受死了，不呕吐才怪呢！哼，这种酸葡萄，送给我，我也不吃！”

于是，狐狸饿着肚皮，高高兴兴地走了。

（这只狐狸的故事说的就是心理学当中经常提到的“酸葡萄效应”，NLP称之为价值判断，就是先假设那个结果不是自己想要的，那里面没有自己最在乎的价值，离开带来的价值大于吃葡萄带来的价值，潜意识里自动选择最好的机制就会选择离开葡萄园。人也一样，做什么不做什么，最根本的不是受外界影响决定的，而是受自己内在的价值观推动的。）

（要想让一个人做一件事，就要让他看到这件事会给他带来他渴望的价值，如果这件事里没有他在乎的价值，他就没有动力去做了。）

这只狐狸充分发扬了阿Q精神，“妄顾事实真相，只求精神胜利！”找理由骗过自己，放弃梦想，一走了之。第二只狐狸来到了葡萄架下，它发现葡萄架要远远高出它的身高。它站在下面想了想，不愿就此放弃，机会难得啊！

想了一会儿，这只狐狸发现了葡萄架旁边的梯子，回想农夫曾经趴着梯子摘到架上的葡萄。因此，第二只狐狸也学着农夫的样子爬上去，顺利地摘到了葡萄，美美地享用了一顿香甜可口的葡萄。

（从NLP的角度来看，这只狐狸采用的就是复制卓越的技巧，复制了农夫摘葡萄的策略，它的思考方向是“我想要什么？”→“我如何做能得到我想要的？”→“更好的方法在哪里？”→“谁曾经做到过？”→“他的成功策略是什么？”→“我如何复制他的成功策略达到我的目标？”→实践→成功，后面还可以加上：总结成功经验，教给别人，或者把成功经验延伸到其他地方）

第三只狐狸来到了葡萄架下，它刚刚读过《把自己激励成超人》，相信自己有无限的潜能，又刚刚上了成功学的激励课程，思想非常正面积极。

它看到高高的葡萄架并没有气馁，它想：我可以向上跳，只要我努力，我一定要，我就一定能够得到。

于是，第三只狐狸一边喊着：“我是最好的！我是最棒的！”一边奋力上跳。“有志者事竟成”的信念支撑着它……

可是，事与愿违，它跳得越来越低，最后累死在葡萄架下，献身做了肥料。

第三只狐狸不小心选错了榜样，用了成功学的自我激励法，在思想上把自己激励成了超人，却没有及时提升自己的能力，灵活调整自己无效的做法，以致在错误的方向上越走越远。

榜样的力量是无穷的，同时选错了榜样也是后患无穷的。

（这只狐狸的行为，再次证明了NLP的一条前提假设：重复旧的做法，只会得到旧的结果。不断重复某种无效的行为却不能自控，有时我们也称它为“强迫症”。NLP说，凡事必有至少有三个解决方法，有效果的方法坚持，无效的灵活改变，有效果比有道理更重要！）第四只狐狸来到了葡萄架下，一看到葡萄架比自己高，怎么跳也够不到，愿望落空了，便破口大骂，撕咬自己能够得到的葡萄藤，正巧被农夫发现，一铁锹把它拍死了，这只狐狸咽下最后一口气时感叹：我的命怎么这么苦啊？！。

（自我价值感过低的人，往往会因为自卑和绝望，过早放弃寻找正面积极的解决方法，开始使用破坏性的、报复性的行为来对抗自己不接受的人、事、物，结果往往会因为其伤害了他人的利益而被排斥。自我价值感过低的人，往往在自己做了一些伤害他人利益的事被排斥时还会总结：你看，我就说他们都讨厌我。）

于是，便有了“幸运的人总是幸运，倒霉的人总是倒霉”的现象。）第四只狐狸死掉后，第五只狐狸来到了葡萄架下，它一看自己的身高在葡萄架下显得如此的渺小，根本就够不到葡萄架上的葡萄，便伤心地哭了起来。

它伤心为什么自己如此矮小，如果像大象那样，不是想吃什么就吃什么吗？为什么自己的命运是这样悲惨呢？为什么自己的父母不是大象，而是狐狸呢？

想到父母，这只狐狸不禁伤感起来，想到自己从小就很少得到父母的关爱，总是被兄弟姐妹孤立，现在父母也不在了，现在自己孑然一身，孤苦伶仃地活在这个世界上……

这只狐狸越想越伤心，在葡萄树下嚎啕大哭……  突然，它发现自己被一张大网给罩了起来，挣脱了好久没有没挣脱出去，这只狐狸不但没有吃到葡萄，反而成了农夫的猎物。

（这只狐狸的表现在心理学里被称之为“退行”，即个体在遇到挫折时，从人格发展的较高阶段退到人格发展的较低阶段，从大人的状态变成了小孩儿的状态，遇事只会用小孩儿的方式来应对，比如哭、指责、抱怨、打人等。）

第六只狐狸来到了葡萄架下，它仰望着葡萄架，心想，既然我吃不到葡萄，别的狐狸肯定也吃不到，如果这样的话，我也没什么好遗憾的了，反正大家都一样。

（这只狐狸的行为在心理学中称之为“投射”，即把自己的想法、愿望与动机归于他人，断言他人有此动机和愿望，把自以为是当成了现实。）第七只狐狸来到了葡萄架下，它站在高高的葡萄架下，心情非常不好，它在想为什么我吃不到呢，我的命运怎么这么悲惨啊，想吃个葡萄的愿望都满足不了，我的运气怎么这么差啊？越想它越郁闷，最后郁郁而终。

（这只狐狸的情况是“抑郁症”的表现，即持久的心境低落状态为特征的神经性障碍。遇事不顺时，如果你总是喜欢问“为什么”，会导致你过多地关心是什么导致了自己不想要的结果，却忽略了自己到底“要什么”，自己有什么能力和资源，现在自己能做些什么有助于达成愿望。）

（很多人害怕自己有抑郁的情绪，其实抑郁情绪本身并不是问题，抑郁情绪只是潜意识在踩刹车，想保护你不要继续按照让自己痛苦的心智模式继续运作。当你有抑郁情绪时，真正要关心的是：潜意识为什么要给你踩刹车？潜意识正善意地想要阻止你哪些无效的心智模式继续运作？）第八只狐狸来到了葡萄架下，它尝试着跳起来去够葡萄没有成功，它试图让自己不再去想葡萄，可是它抵抗不了，它还试了一些其他的办法也没有见效。它听说有别的狐狸吃到了葡萄，心情更加不好，最后它一头撞死在葡萄架下。

（这只狐狸的下场是由于它心理不平衡造成的，在现实生活中我们经常会遇到类似的“不患无，患不均”的现象。很多人在与别人比较的时候，因为心理不平衡选择了不适当的应对方式。其实，这里面真正的问题根源是“应该如此”、“托付心态”、“我没有办法”这三类心态，葡萄不应该长这么高，我不应该这么矮，上天应该公平，把自己的事托付于某个掌管“公平”的人或神，相信自己没有任何办法，代兵老师也称这三类信念为烦恼的三大根源。）

（很多人害怕自己有抑郁的情绪，其实抑郁情绪本身并不是问题，抑郁情绪只是潜意识在踩刹车，想保护你不要继续按照让自己痛苦的心智模式继续运作。当你有抑郁情绪时，真正要关心的是：潜意识为什么要给你踩刹车？潜意识正善意地想要阻止你哪些无效的心智模式继续运作？）

第九只狐狸来到了葡萄架下，同样是够不到葡萄，正在垂头丧气之际，却看到了葡萄架旁边的园子里种了很多草莓。它心想，听别的狐狸说，草莓的味道也很不错，既然我吃不到葡萄，何不尝一尝草莓呢，总不能在一棵树上吊死吧！

于是，这只狐狸翻过篱笆，来到结满草莓的园子里，开心地吃了很多香甜的草莓，惊讶地发现，原来这些草莓比自己曾经吃过的所有葡萄都更好吃。

心满意足地离开草莓园后，这只狐狸惊呼：没有得到想要的，俺必将得到更好的！

（当你不断追逐一些事物的时候，是否问过自己，为什么你一定要得到它呢？ 它带给你的本质是什么呢？ 满足了怎样的需求呢？ 是生理上的满足感，还是安全感？ 或是从中找到了自我价值感？  放下对某一个特定结果的执着，是为了让自己有更多的选择，就像狐狸如果只是想满足自己的口腹之欲，就不一定非要摘到葡萄。看清自己真正要满足怎样的内在需要，就可以看到更多满足内在需要的方式了，更多的选择里也许就有更好的、更适合自己的。）

NLP智慧人生每日功课11：我相信我自己、我爱我自己、我尊重我自己

   今天的6点、9点、12点、15点、18点、21点提醒自己

  今日功课：我相信我自己、我爱我自己、我尊重我自己。

这个时间在心中重复三次上面这句话，看看这一天带着这样信念去生活，会有什么美妙的事情发生。

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