跑步音乐：一半在跑步，一半在燃烧
无数个人在疯狂的寻找，从出生一直到年老...
跑步的人都会有听音乐跑步的阶段，一般会选择一些节奏强劲、韵律感强的音乐。挂上耳机，跟着节奏跑起来，每一步都踩在鼓点上，身体有韵律地摆动，身心感到舒适、愉悦。
2013年开始跑步时，周公子便在网上搜寻跑步音乐，用来跑步听。搜到一些诸如《Running Hits》或者跑步音乐合集等音乐集子，因为多为舞曲、流行等类型，节奏虽有，却不合拍，对我跑步并没有多少助益；这些音乐并不令我满意。想想，各有各的口味，我个人偏爱电影原声乐、摇滚、民谣，便开始着手制作自己的跑步音乐，在网易云音乐上做了歌单，叫《我听这些音乐跑步，最带劲》。
这是一份私人化的跑步音乐歌单，仅为运动的朋友提供一份参考。以下是歌单的部分曲目：
2、Brothers In Arms
《Mad Max: Fury Road》OST中的两首音乐，如同电影中洪荒的末日画面、超燃的杀戮节奏，音乐狂暴、浑厚，有席卷一切的力量。这张原声乐完全可以陪你跑完全程马拉松，都毫无尿点。3、Battle Without Honor or Humanity4、Jungle Boogie 源于昆汀的两部电影OST，一张《Kill Bill Vol.1》，一张《Pulp Fiction》。昆汀电影中的音乐气质明显，够邪够乱够怀旧。这两首节奏强，拍子明快，十分提气，鼓点中带人进入杀手的暗黑世界；第二首有黑人R&B音乐的韵律感和随性，长号、吐气等元素驳杂，一个字嗨。
5、It’s Time
6、Radioactive
两首Imagine Dragons的音乐，一支美国独立摇滚乐队。音乐中有强劲节奏，有森林有风，有风雪有闪电，有机械有巨人，最终站在世界之巅。
7、Word Up!
8、Coming Undone
06年就开始喜欢的一支新金属乐队Korn。也许喜欢得太早，感情上容易偏爱。即使填词平淡，旋律流畅，却总能在咣咣的节奏间体验到世界的宏大和现实的尖利。
9、Rock You Like a Hurricane
德国重金属摇滚乐团，经典的Scorpions，经典的Hurricane。嗓音尖细，让人过耳不忘的主唱Klaus Meine。狂泄的吉他演奏、强有力的打击乐器以及穿透力极强的嗓音，如狂卷不息的巨浪，鼓荡着你的心。
10、 Smells Like Teen Spirit
11、 Lake Of Fire
12、 Endless，Nameless
以上三首，来自摇滚殿堂大神Nirvana。声音与旋律的完美融合，层次丰富，步步推进，鼓点暴烈；更棒的是Kurt Cobain声音中独有一种撕裂的穿透力，让人内心绷紧又心生怜悯。
13、 Hopeless ——Breaking Benjamin
14、 She’s Like Mercury ——Mark Selby
15、 Pride and Joy ——Stevie RayVaughan/Double Trouble
16、 Take your soul——Evocation
17、 Burn It to the Ground——Nickelback
18、 I Could Go——Oberhofer
19、 I’m not over——Carolina Liar
20、 Missing You——Bobby Tinsley
以上音乐进入“谁听谁知道”系列。除了《I Could Go》属个人偏爱的小品类独立音乐，清新灵动；《Missing You》属喜欢多年的英伦R&B保留曲目，其他音乐都是节奏感强的动感运动音乐。
22、 阿诗玛
以上两首来自谢天笑的《冷血动物》，老谢的代表作。曲风摇曳，乐器风骚，满满都是蓬勃的野性和生命力。老谢带你去迷幻，去发泄，去疯癫。
23、 野合万事兴
来自优秀的人民艺术家左小祖咒，《一座城池》原声乐。难得一首节奏张扬、暗流涌动、意境悠远、摇摇荡荡的音乐。
24、 自由——夜叉
25、 往世——战斧
26、 哪里有压迫哪里就有反抗——痛仰
中国地下摇滚出了那么多躁动不安、为pogo而生的音乐作品。拿走，不谢！
27、 热辣辣+反斗星+头发乱了+好戏在后头
陈奕迅2010成都DUO演唱会上经典连唱串烧曲目。几首让人蹦让人疯，让人错过就后悔的音乐。
28、 追梦赤子心
嗯，大家的GALA，曾经野过的苏朵。（谁说他们唱的是摇滚？！）
后记：
音乐是个好东西，带我们去更广阔的天地，认识内心深处的自己。跑步听音乐，困难时如同一剂强心针，节奏带起步子，整个人如获新生；愉悦时如同与万物一体，忘记此身，如风如云，随心变换。
愿你我都不辜负生命中的美好。
— The End —
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向前跑，
带着赤子的骄傲
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