你家里还常备消炎药、抗生素吗？

您家里还在常备消炎药、抗生素吗？请常备益生菌...



很多朋友的家里基本都会备用一些消炎药和抗生素类药物，一遇感冒嗓子不舒服，就立即服用消炎药。但是实际上这是个非常危险的动作，随便一搜都一堆擅自服用抗生素导致问题更严重的新闻。

2012年9月1日，国家食品药品监管局发布了《公众安全用药现状调查》，调查显示，抗生素仍然是很多家庭的常备药，公众对抗生素的概念也存在模糊认识：20.7%的线下市民和35.2%的网友同意“抗生素就等同于消炎药”的说法。

事实上，细菌和抗菌药物之间的斗争可以用“道高一尺魔高一丈”来形容，托超级细菌的福，让“滥用抗生素会导致抗药性细菌出现，并可传播给他人，直到无药可医的末日”这一危机理念深入人心，成为广受关注的公共卫生问题。然而你真的了解抗菌药物吗？知道抗菌药物与抗生素、消炎药的区别吗？误用与滥用的后果到底有多严重？

正确使用【任何抗菌药物都会产生耐药性】

医务人员应只在必需时才为患者开处方抗生素，并讲解如何合理使用它们，告知患者遵医嘱服药的重要性。

“不存在某一种抗生素或抗菌药可以杀死所有的细菌。需要确定病因后，根据不同致病细菌，来选取有效的药物，不能滥用，也不能误用。”没有明确适应症的滥用、使用抗生素时间过长、剂量过大，与判断错了适应症的误用，除了延误病情外，都会造成耐药性的后果。

任何新的抗菌药物在上市后不久，致病菌迟早会发生耐药变异，“任何抗菌药物都会诱导细菌产生耐药性。”然而，医学上，内、外、妇、儿科等细菌感染是常见病、多发病，也是多种器官疾病终末期主要并发症和死亡原因之一，故抗菌药物应用非常广泛。耐药菌引起的感染，使得疾病更复杂，病程更长，更多的人被感染，需要使用更强效、更昂贵的药物。形式是非常严峻的，细菌耐药产生仅仅在几十天里就可发生，而创新药的研发需要十年以上的时间，十二亿以上美元的投入。所以可能使人类面临耐药菌感染无药可医的状态。

普通老百姓有没有更好的办法应对这一问题？

现实生活中，很多儿童的消化系统都有“漏洞”，从而引发过敏反应。而医生通常会开一些抗生素类的药物。我们知道，饮鸩止渴不是解决问题的正确方法！早期使用过3个及3个以上疗程抗生素的儿童，日后往往缺乏微量元素，患有注意力缺陷多动症，湿疹、慢炎肠炎、行为表现不佳等问题的几率要高得多。

如果宝宝有如下情况之一，可适量补充益生菌：

1、服用抗生素。抗生素尤其是广谱抗生素不能识别有害菌和有益菌，所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。打针后两个小时补充适量益生菌，会对维持肠道菌群的平衡起到良好作用。

2、剖腹产、新生儿黄疸和非母乳喂养的婴儿不能从妈妈那儿得到足够的益生菌，保护健康的肠道菌膜若不健全，可能会出现食欲不振、体质较弱、大便干燥等现象。

3、消化不良、大便干燥、急慢性腹泻、湿疹、乳糖不耐受症及吸收功能不好时，益生菌可以通过减少肠壁“孔洞”的形成，从根本上解决问题，并提高营养素在肠道中的吸收。

4、对于免疫力低下或者需要调节免疫力的特殊时刻，有备无患。

5、带小儿出行或旅游时带点益生菌，如果小儿肠胃不舒服，服用后能够有效缓解。

益生菌是肠道的保护神

人类95%以上感染性疾病与肠道有关，因此肠道被称作是“万病之源”。而益生菌强大的分解毒素及有害物质的能力，可快速清除肠道宿便及毒素。日常生活中普遍存在的胃炎、胃溃疡等胃部疾病是由于幽门螺旋杆菌的存在，而嗜酸乳杆菌可以消灭它。有胃肠道疾病的朋友，不妨尝试用益生菌制剂来调理哦！

益生菌的更多益处

1.  保护肝脏：补充乳杆菌和双歧杆菌后能改善肠粘膜屏障，减少肠道细菌的易位率，降低血浆内毒素水平，减少肝脏氧自由基的产生，减轻肝损伤。

2.  改善乳糖不耐受：全球约有60%的人缺少乳糖消化酶，益生菌可以产生半乳糖苷酶消化乳糖，改善乳糖不耐受的状况。

3.  改善吸烟者血管受损情况：2002年《美国临床营养》期刊指出，每日饮用益生菌饮料者6周后相比对照组收缩压下降，高密度脂蛋白增加，低密度脂蛋白降低，纤维蛋白原下降21%，炎性因子水平下降。

4.  缓解自闭：研究发现，自闭症儿童常有慢性胃肠道不适或疾病，改善他们的肠道健康有益于自闭的改善。

5.  研究发现：益生菌摄入对提高机体对胰岛素的敏感度和胰岛素水平有积极影响。

注：此益生菌成年人同样适用。

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