【我们是学生】俯卧位的运动疗法

正常姿势：新生儿随着月龄的增长，可抬起头，伸展双下肢。5个月时可以从俯卧位翻至仰卧位，6个月时可独坐，8个月...







正常姿势：

新生儿随着月龄的增长，可抬起头，伸展双下肢。5个月时可以从俯卧位翻至仰卧位，6个月时可独坐，8个月会爬行，10个月可在家长扶持双腋下行走，做双下肢交替上台阶的动作。

异常姿势：

脑瘫儿童抗重力伸展活动时，双上肢不能支撑起胸部，也不能抬头、翘起臀部。如果肌肉紧张度低时，不能抗重力直立；如果屈伸同时有障碍时，骨盆不稳定。



康复方法：

婴儿发育到4个月以后，在俯卧位姿势下仍不能用双上肢支撑、抬头抬胸；双下肢不能伸直时，可参考以下几例，在家给孩子合理训练。

1、用俯卧位姿势，把婴儿上半身用坡形枕头垫高，充分利用双上肢支撑上身，肘关节一定伸直，手指完全伸开，头抬起，下肢伸直。

2、在上图动作完成很好的基础上，进行下一步动作训练：取俯卧位，骨盆向上抬（父母帮助）。肩关节稍外展，上肢用力支撑，尽量抬头（可在颈部给与刺激），下肢稍外展，两腿向外分开。

3、在以上俩个动作完成的基础上，为了进一步提高上肢支撑能力，可逐渐诱导孩子四肢着地负重。如果早期支撑能力弱，家长可帮助固定双肘关节，或在后面固定骨盆，在稳定很好的基础上让患儿前后摆动。



4、在四肢着地前后摆动稳定的基础上，进行爬行训练，开始爬行时，髋关节、膝关节不能屈曲，此时孩子双上肢支撑，双下肢同时蹦向前爬行，对于这种异常运动，家长在指导适应跪在孩子身后，双手托住骨盆，一步、一步的把下肢向前推动，或家长双手握住患儿踝关节，将双腿向前推动，逐渐让孩子自己移动，促使其早日独立爬行。

5、跪立姿势训练。孩子由于平衡能力差，再加上屈肌紧张，作为时常将臀部放在小腿上，对于异常姿势，家长应要求孩子双膝内收并拢，使躯干与大脑形成直线。开始时家长可在其后面固定骨盆，逐渐让孩子自己跪在桌前。最后，达到自己能控制髋关节形成直跪姿势，为独立站立打下基础。

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