请别再相信只要吃糖多就会蛀牙，并从6岁开始去做牙科的例行检查

糖并不是蛀牙的主要元凶，长大之后拥有一副漂亮的牙齿并不容易，但却对于一个人来说至关重要，请爸爸妈妈们一定要重视保护孩子的牙齿！...



有的爸妈因为怕孩子蛀牙，坚决不让孩子吃糖，后来发现孩子还是长蛀牙了，但脑子里还是会永远深深烙着“糖会蛀牙”的概念，因为专家说的，所以一辈子挥之不去，很容易忽视更大的危害，这个最大危害是什么呢？

我已经奇怪此事几十年了，终于在儿子幼时得到了答案。因为本人从小到大吃糖很多，不论频率数量都堪称高，实在是高，经常一吃就是10块8块，要知道，小时候的大白兔奶糖是多么多么甜啊！可是我从来没有蛀过一颗牙，所以，后来有了儿子，他想吃糖都没有特别限制，虽然数量和频率较我少了很多，但是仍然会吃，到了快3岁果然蛀牙了，我当时就基本相信了专家，相信了江湖传闻。但是有几次都听其他妈妈们说起她们的孩子不怎么吃糖或者根本不吃糖也会蛀牙，就让我彻底怀疑糖是否真的是造成蛀牙的元凶。

回想儿子从1岁半就开始刷牙了，怎么还是会蛀牙呢？突然联想到他从小吃饭的习惯不好，总是咽得很慢，导致食物在口腔内停留的时间超长，会不会是这个原因呢？就试着向其他有蛀牙却不吃糖孩子的妈妈了解，果然，这些孩子吃饭都有问题，要不然就特别慢，要不然就含在嘴里半天不咽下去。还有就是现在孩子吃的零食多，里面含有各种添加剂，这些化学品一定也是腐蚀牙齿的帮凶吧。所以我个人认为两个最重要导致蛀牙的原因是：

1）吃东西习惯不好，吃太慢或者总是爱含在嘴里不咽下去；

2）平时吃东西频率太多，三餐之间经常吃零食、水果等各种食物，没有让嘴巴闲着的时候，导致口腔一直处于酸性环境，滋生细菌，，加上零食里面各种化学添加剂，帮助酸性环境加重腐蚀牙釉质，导致蛀牙

所以只需要记住以下秘籍（必看）

1）三餐认真吃，虽然细嚼慢咽岁是必须的，但是不能边吃边玩，不然会导致食物在口腔里呆的时间过长

2）三餐之间减少进食次数，吃完后尽可能漱口，小BB不会漱口就喝点水稀释一下口腔

3）1岁半可以独自用牙刷的时候就可以开始刷牙，先用清水，等学会自己吐牙膏的时候就可以用牙膏了。但是不要相信可以吃的牙膏就不用漱口了，化学品怎么好、怎么安全都还是化学品啊

4）糖想吃就吃点吧，试问哪个孩子不喜欢吃糖呢？你不让他吃能保证他在你不在面前的时候也不会去吃吗？过犹不及，什么都要尝试的，做到适可而止才是最高境界哦

链接（选看）：

香港的健康卫生体系已经非常完善，从孕妇到婴儿到老人，全部涵盖。今天我们就了解一下其中值得称赞的一点：每年交20港币就可以享受一年无限次的牙科诊疗。一般从6岁开始第一次去牙科诊所，之后就会根据每个孩子的不同情况跟踪治疗，无限次的意思就是每个孩子的牙的情况不同预约好第二次的诊治时间，到那个时间家长直接带着孩子去诊所即可。当然牙齿好的孩子每年去一次例行检查就够了，不好的就要根据情况去补牙，拍X光之类的治疗，防止恶化，这样一直持续到孩子11岁小学毕业。下面贴上儿子的牙科诊疗小册子供大家了解的更清晰些：



下图是每年检查的牙齿和牙龈状况：



下图是治疗记录，每次例行检查完之后，如果需要治疗就会在这里注明治疗项目。今天儿子班级刚刚去检查完，记录如下：



小册子后面会附关于牙齿的各种常识，简单生动，让孩子们有兴趣认真了解，下面两张图是其中几页：

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