没试过，你就没有否认自己的资格_【JM文化艺术】

惊喜，从来都是在大胆去尝试不可能之后收获的。...

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从来没有想过，像我这样从来不运动没有舞蹈基础柔韧性好差每个月都得到医院报到的人，会成为一名空中瑜伽导师。

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JM金粉世家系列专题文章

第五期人物自述︱宝儿

没试过，你就没有否认自己的资格

作者：宝儿︱职位：初级空中瑜伽导师

第21期JM金梦国际空中瑜伽培训学院优秀毕业学员，2016年正式入职金梦文化艺术有限公司，现任初级空中瑜伽导师。

去年夏天的宝儿，真可以用体弱多病来形容。

当时我的身体状况就是：感冒发烧必须要去打点滴才能好；咽炎咳嗽说来就来，一染上就十天半个月好不了；最猛烈的是人生第一次水痘也爆出来了……是的，我就是一个免疫力极差，几乎每个月都要去医院打卡的人。后来开始有了玩笑话，常有朋友问在哪儿，我回答，不是看医生，就在看医生的路上……
我试了很多方式，我的母亲也非常着急，中西药、正方偏方都试过了，几乎没有突破。后来朋友实在看不下去，“体质这么差，就是缺乏运动！还不如去瑜伽”。

一开始，我是拒绝的，印象中的瑜伽缓慢枯燥，还要上升到身心灵的平和境界，以我不愿思考浮躁好动的性子，肯定坐不住。后来在朋友再三邀约下，我抱着一试的心情踏进了金梦空中瑜伽的大门。

惊喜，从来都是在大胆去尝试不可能之后收获的。

在JM，完全颠覆了我对瑜伽的刻板印象，JM的课程活力四射，空中瑜伽更是新鲜有趣。当然我的体能弱爆了，第一节课不到10分钟就开始头晕心慌，后半节课直接坐在一边看其他人自如地完成各种优美体式。虽然没有直接参与，但我这个新手也没有被忽视，课后，一位短发花臂的老师特意来安慰我：不怎么运动的人不适应很正常，关键是你得明白为什么要来，来了以后你希望自己变成什么样，有目标自然就更有动力，你可以的。

你可以的，这句话在我后来无数挥汗疲惫的训练日子里不断地给我力量。朋友们，让一个从来不运动的人坚持空中瑜伽，还哼哧哼哧地完成体能汗流浃背，比叫醒一个装睡的姑娘还难！更何况是第一节课就如此挫败的我……但既然来了，那就先试试吧，目标吗，我的愿望很简单，变得健康就好！

一个多月后一天，妈妈无意间提起，说我的气色好了很多，我才突然发现：这一个月居然没生病！小咳嗽也没有！空中瑜伽让我在1个月时间内收获了不经意定下的健康目标，我的生活习惯没有改变，唯一的不同是，多了空中瑜伽的加入。
因为空中瑜伽，每天我的身体都在给我带来惊喜，我变得更有精神，更有活力，心情也时常可以保持开朗状态。我开始主动上课，连着去，天天去。甚至花城最冷的那几天，都没有间断。我的体能在不知不觉中加强，从平板支撑只能做30s慢慢坚持到70s，从一个小组合做完爬不起来到后来休息五秒马上可以接着做第二组，从一开始后弯双手触不到脚到可以抱住脚心，从身体那么弱的一个宝儿到后面，可以一边喊口号一边完成体能坚持到最后，每每练习完，身边的会员们都气喘吁吁的说，宝儿，你太强了，可以做老师了！

开玩笑，做老师？我没有想过。

你可以的。

这句话再次从花臂姑娘、能量满满的金梦老师嘴里道出，宝儿你可以的，努力成为老师，不要急于否认自己，既然有念头，就不要辜负这份冲劲，不要浪费青春。

JM空中瑜伽再一次给我带来惊喜。

我第一次认真地考虑，自己未来是否要与空中瑜伽系上最紧密的联系。对啊，不努力怎么知道不可以，既然清瘦虚弱的宝儿都可以变成健康活泼的宝儿，既然不爱运动的宝儿都可以变成主动自虐每天泡在汗水里的宝儿，为什么不与空中瑜伽，不与金梦结下更深的情呢。

我开始期待大胆尝试过后带给我更多的惊喜！我毅然决定参加JM教练系统培训班。

参加教练系统培训，顺利结业，作为优秀学员加入JM，通过考核晋升空中瑜伽导师......从会员到学员到导师，这一路辛苦与喜悦，大概只有真正经历过的人才懂；这一路的成长，感谢JM与金梦老师的引导，也感谢自己没有从一开始就否认自己，让自己停滞在起跑线前。