放下手机，你的家庭太需要你！

从今天起，多关心生活和自己，闻闻花香，毕竟，味觉不在手机里，而生活，只在现实里。...

作者 | 小宝妈

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因为有了手机，你有多久没有抬头看看窗外的风景，感受四季的变迁，窗外的叶子黄了又绿了，月亮圆缺你是否注意？你又有多久，没有抱抱孩子，掂掂他的体重，比比他的身高？你多久没有和爱人月下散步，湖边牵手私语了？你又有多久，没有一个人静静地望着窗外，思考一些事情，和自己说上几句话？

根据一项调查显示，全国微信用户，平均每四分钟要低一下头看微信，这样的频率，占据了你大部分的时间和思绪，让你无法做其他更重要的事，忽略了太多有关于生活的人和细节。

1

你手机的屏幕，挡住了家人期待的眼睛

有多少爸爸下班回家直接就躺在沙发上，翘起二郎腿，一手作枕头，一手举着手机，这套标准动作在孩子的眼里，就是“爸爸又不理我了”的提示语。对于沉迷于刷手机的人，手机屏幕以外，全是盲区。挡住了孩子期待的眼睛，也拒绝了参与孩子的成长。

还记得上次带孩子去游乐园是什么时候吗，还记得承诺过孩子的一次假期旅游吗？

孩子希望你带他去看世界，而你却在手机里遨游。

在孩子的心里，永远记着你的关心爱护和高大的形象，你却忘记了孩子一天天长大，需要你的参与和陪伴。

你为了刷一条朋友圈而不愿给孩子读睡前故事，宁愿去给朋友圈点赞，也不愿给孩子的进步竖个大拇指；是不是还因为沉浸在手机里而忘记了给孩子辅导作业……

又有多少孩子因为父母沉迷于各自的手机世界，而暗自失落？

你还记得儿时许下的诺言，长大了要带父母去看看外面的世界吗？而如今，你的父母只能久不久接到你的一个电话，而你却在手机的世界里“销声匿迹”。

你的世界里，只有手机，而父母的期盼里，全是你。

2

什么时候，手机由一座架在你我之间的桥变成了一座山

曾经相爱的人，你侬我侬，分别一天都要受尽相思之苦。有了手机之后，即使不能时时见面，也可以靠手机互诉衷肠，感情也能相继升温。

从前，我们因为有了手机，得以一解相思之苦，手机，曾是你我的红娘；而现在，你却因为手机，离我越来越远，手机，变成了横亘在我们之间的大山。

面对面吃着饭，你手里却抱着手机，吃的是饭，品的却是手机里琳琅满目的世界；想和你谈谈心，得到的只是应付式的语音。同睡一张床上，你却背对着玩手机，直至身困眼乏，关灯睡觉，却渐渐忘记道一声晚安，给一个拥抱。

多希望你回到现实世界里，倾听爱人的声音，凝望爱人的眼睛，这才是世间最美最值得珍惜的风景。

3

别再被一个手机抽离，回归你自己

很多时候，你意识意识到，不仅是自己，身边和周围的人都在做低头族。聚会吃饭，主题不再是叙旧和寒暄，而是刷手机。聚会，只是换一个地方刷手机。

地铁上、电梯里，只要是无聊的时候，会不自觉地拿出手机，即使不知道要干什么，也要照例刷刷朋友圈，点点赞，看看一些不痛不痒无关紧要的文章，抬头看看，旁边的人，也在做着和你一样的动作。

时间，也就这样从指尖流逝了，心里更加惆怅，这一切，都只是打发时间而已。但是，关上手机屏幕后，你又可以干什么呢？

你有多久没有站在窗前看看外面的世界，思考你来时的路和要走的路；有多久没有问问自己最近都干了什么，有没有值得骄傲的事情，有没有值得总结经验的事情，或是，有没有值得高兴的事情……这些都是关乎自己的大事，可是，你关心手机世界里的一切事情，却单单没有关心自己。