女性易手脚冰凉的诱因

在里，被称作是"气虚、血虚"，通常女性很容易出现这样的现象。而现在已经是冬季了，女性朋友们更应...





在里，被称作是"气虚、血虚"，通常女性很容易出现这样的现象。而现在已经是冬季了，女性朋友们更应当从及时进行自我保健，尤其要请注意有针对性的进行。那么究竟女性易手脚冰凉的原因都有哪些呢？下面小编就为大家一一揭晓。

       1、体质虚弱，阳虚不足导致的手脚冰冷。

中医认为，人体是阴阳对立的统一体，阳者属温属热，主动，易发散，阴者正好相反。如果体质虚弱，易阳虚不足，出现怕冷不温的症状。　　

       2、经量过多导致的手脚冰冷。

女性有月经、带下、怀孕、分娩等生理特点，以及月经病、带下病、妊娠病、产后病等病理特点，这些特点全依赖于血，容易耗血伤气，易致血虚，使得血液不能发挥温煦的功能而怕冷，手与脚是肢体的末端，故最易手脚冰凉。　

      3、微量元素缺乏导致的手脚冰冷。

铜、锌、铁、硒等微量元素是机体内不可缺少的，尤其是铁，血液中血红蛋白的合成必须有铁，若缺乏则可导致血红蛋白合成障碍，出现缺铁性贫血。

       4、其他慢性疾病导致的手脚冰冷。

患有某些疾病，如甲状腺功能低下、肾上腺病变、低血压等。如果找不出明显的怕冷原因时应考虑是否患有某些慢性疾病，应去医院做一些相应的检查，以了解有无内分泌病变，微量元素缺少等，找出病因对症治疗。　

       5、营养不良导致的手脚冰冷。

胃纳不佳，挑食偏食，患有某些慢性疾病或有消耗性疾病，如慢性肠炎、慢性痢疾、肾脏病、癌症等均因营养不良，宫颈糜烂不是癌前病变脏腑功能障碍，或皮下脂肪不足。　

        6、不爱活动，代谢低下导致的手脚冰冷。

以白领人士较多见，由于工作忙累，缺少锻炼时间，或本身不爱活动，代谢低下，或工作过度紧张，心理压力过大，精神紧张，神经调节功能紊乱，气血不甚流通，血流缓慢，末梢循环不好而手脚不温。

以上就是康路网小编女性易手脚冰凉的原因的内容，在平时经常出现手脚冰冷现在的女性朋友们，可以对号入座，然后采取科学、有效的措施进行缓解。

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