教你拥有令人嫉妒的好皮肤

好像谁都有皮肤好得让人嫉妒的朋友，有了这些保养技巧，你离拥有让人嫉妒的完美的肌肤也不远了！1、从来...





好像谁都有皮肤好得让人嫉妒的朋友，有了这些保养技巧，你离拥有让人嫉妒的完美的肌肤也不远了！

1、从来不挤压皮肤

“挤痘的话，会让青春痘持续更长的时间，甚至会让色素沉着问题变得更严重。

2、定期温和去角质

想要保持皮肤的柔软、洁净，去角质是最佳方法之一。“每周一次温和的去角质，可以加速死皮细胞脱落。此外，定期去角质可以帮助护肤品更好的渗透和吸收，从而增加护肤品的使用功效。”

3、使用类视黄醇保养品

除了防晒之外，这是抗衰老产品家族中最有效的办法之一。因为它可以加快细胞的代谢，刺激胶原蛋白的生产。

4、绝不吸烟 

仅次于防晒，吸烟是第二大有害于皮肤的事情。



5、充足睡眠

充足的良好睡眠可以让你的皮肤产生翻天覆地的变化。“没有睡够8小时，可能会引起皮肤炎症，过敏肌肤专业护理及防护，解决你的肌肤问题。平躺也是让面部的肌肉休息，所以一般早上看皱纹会显得浅一些。”

6、充足饮水

“充足饮水对身体健康是必不可少的一环，对皮肤尤其如此。”“每天喝够八杯水能让你身体最大的器官——皮肤，保持水润和饱满。”



7、睡觉之前一定会卸妆

把卸妆列为睡前的头等大事。“不管这一天中经历了什么，喝酒跳舞到多晚，一定要在上床前先洗脸卸妆。所以皮肤也一直保持的很好。”带妆睡觉可能会导致冒痘、自由基损伤、毛孔变大等各种你不想面对的皮肤问题。所以，卸妆是维持好肤色的关键步骤之一。

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