聊聊哺乳期"小白点"那些事儿~(附案例分析)
案例共享:最近事儿挺多,有一个多月没来写写执业过程中遇到的案例了,真是对不住关注我的宝妈们。那今天就...
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最近事儿挺多,有一个多月没来写写执业过程中遇到的案例了,真是对不住关注我的宝妈们。那今天就来说一说最近处理的比较多的小白点问题。
[b] 上周接到一位宝妈求助:这几天总感觉一侧乳房喂完还是胀胀的,求助当日乳房上象限有明显硬块,按压酸痛感,但乳头没有伤口。在家尝试让宝宝吸吮,哺乳姿势都很贴合,吸吮力度也够,但没什么变化甚至硬块逐渐在大出来,尝试了几次都没有成功,反而宝宝越来越不耐烦越来越抗拒,乳房也越来越胀。再深入仔细的聊了下,发现宝妈最近刚开始恢复工作,一忙起来水都忘记喝,最关键的是,前天吃了两个奶油类甜品。。。好,找到线索了,果断让她预约处理,处理过程中能明显感觉到出乳不畅,碾揉乳汁时有明显沙粒感,经过两次排奶,最后排出了3颗比较大的脂肪颗粒。
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小白点或小白泡是哺乳期常见的乳房问题,这种问题由于乳房内或乳头上有“阻碍”,通常会比较难排,很多妈妈会用一些错误的方式引发其他不必要的麻烦。所以今天就和大家聊聊小白点,希望能帮助大家解决烦恼。
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小白点的三种类型
先科普一下,乳头小白点一般分为三种类型:- 一种是乳头皲裂导致的乳头溃疡,一般情况下乳房体没出现淤积,但妈妈仍会觉得乳头疼痛的厉害;
- 另一种是乳头小白泡,乳孔上有近似透明的膜封住了,奶出不来或不能顺利的出来,乳房体内会有淤积,宝宝吃的时候会觉得乳头连着乳房里的神经都在疼。
- 还有一种是脱水的乳汁形成的类似脂肪粒状的物质,就是我们俗称的“小白点”。这种情况多见于乳汁淤积或乳腺炎后,也与饮食习惯有关系。由于胀奶的时间长了乳汁脱水后形成,表现为小颗粒,有时也会是一根有点长度的“奶酪条”。
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(图文来自“母乳喂养大本营”吕昕老师)
引发小白点的原因
[b]一、哺乳姿势与喂养方式的原因(1) 反复发作的小白点往往与衔乳问题相伴随,衔乳问题不调整又会伴随着乳汁淤积的反复发生,衔乳不当的宝宝会因为作用在乳头上力量和压强不正确,引起乳头皲裂、白泡以及小白点等问题。
(2)混合喂养或乳头混淆的宝宝也经常会出现这类问题,大家都知道宝宝吃奶瓶和吃乳头的裹舌方式是不一样,尤其新生儿,在学会正确的衔乳姿势之前受到奶瓶干预,当恢复亲喂后,宝宝却使用吃奶瓶的方式衔乳,那势必会影响妈妈的乳房健康,所以请在宝宝可以正确的衔乳并有效吸吮后一段时间再使用奶瓶。
使用正确的哺乳姿势,解决衔乳问题,才是解决这类问题的治本之法。
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(1)哺乳期喝各种“下奶汤”,饮食过于油腻,是造成小白点的又一大重要原因。过剩的脂肪容易造成乳汁排出不畅和淤堵。哺乳期的妈妈荤素搭配、饮食清淡、营养均衡即可,孕期囤积的脂肪正是用在哺乳期消耗的呀,过于油腻反而容易引发小白点等乳房问题,反而会影响奶量,所以建议哺乳期妈妈减少饮食中的饱和脂肪酸,例如,红肉之类的摄入。
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三、压迫或挤压引发的外伤
宝宝不经意间踢到了妈妈的乳房、妈妈睡觉时无意压迫到乳腺、宝妈哺乳内衣选择不当,都会引起小白点导致乳汁淤积。
四、情绪问题
妈妈会因为产后体内荷尔蒙水平的波动,情绪易波动,泌乳是会受情绪影响的,于是有些妈妈与家人生气后,会突然的小白点和乳汁淤积。所以,除了家人们要多给予更多关心和呵护,哺乳期的妈妈自己也不妨心“大”一点。
如何自己处理
一、变换哺乳姿势让宝宝吸吮
如果乳房已经淤堵了,最好的办法就是让宝宝吸,在宝宝吸吮需求最大的时候吸,坚持两天左右,靠宝宝吸掉就不太容易复发。
- 让宝宝勤吃有白点的一侧,在准备吸吮前用温水浸泡乳头片刻会帮助宝宝更易吸通堵塞的部分,若是小白泡可在温水中镶入少量白醋帮助软化。
- 浸泡白点后,用婴儿润肤油或乳头膏等比较安全的油类物质润滑白点处,轻揉的按摩片刻后,再用正确的手挤奶方式挤压,或让宝宝吸吮,可将白点排出。
- 如果白点仍不出来,可借助奶阵的冲力让宝宝吸吮,一定要多尝试几次。
日常生活中要护理好乳头,每次哺乳后挤点乳汁擦在乳头表面,风干后再穿内衣,或者擦乳头膏乳头霜乳头护理油都可以,如果乳头已经有皲裂有痛感那一定要使用哺乳期的安全外用药进行治疗处理,例如红霉素眼膏。
[b]小雨老师说:
宝妈们如果发生这类问题,首先学会自我判断:
如果没有引起乳头疼痛和乳腺管淤堵,那只需增加出现小白点的这侧乳房的吸吮次数即可;
如果硬块和痛感都已经出现了,可以尝试上述方法自我处理;
如果依然无法解决问题,可以预约当地的母乳指导进行处理。切莫自己盲目热敷针挑,非常容易因为后继结痂问题引起复发,而且也极易感染。
最后祝宝妈们哺乳顺利~
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“母乳喂养大本营”认证母乳指导
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