聊聊哺乳期"小白点"那些事儿~（附案例分析）

案例共享：最近事儿挺多，有一个多月没来写写执业过程中遇到的案例了，真是对不住关注我的宝妈们。那今天就...

案例共享：

   最近事儿挺多，有一个多月没来写写执业过程中遇到的案例了，真是对不住关注我的宝妈们。那今天就来说一说最近处理的比较多的小白点问题。

[b]    上周接到一位宝妈求助：这几天总感觉一侧乳房喂完还是胀胀的，求助当日乳房上象限有明显硬块，按压酸痛感，但乳头没有伤口。在家尝试让宝宝吸吮，哺乳姿势都很贴合，吸吮力度也够，但没什么变化甚至硬块逐渐在大出来，尝试了几次都没有成功，反而宝宝越来越不耐烦越来越抗拒，乳房也越来越胀。再深入仔细的聊了下，发现宝妈最近刚开始恢复工作，一忙起来水都忘记喝，最关键的是，前天吃了两个奶油类甜品。。。好，找到线索了，果断让她预约处理，处理过程中能明显感觉到出乳不畅，碾揉乳汁时有明显沙粒感，经过两次排奶，最后排出了3颗比较大的脂肪颗粒。







小白点或小白泡是哺乳期常见的乳房问题，这种问题由于乳房内或乳头上有“阻碍”，通常会比较难排，很多妈妈会用一些错误的方式引发其他不必要的麻烦。所以今天就和大家聊聊小白点，希望能帮助大家解决烦恼。



[/b]先科普一下，乳头小白点一般分为三种类型：

• 一种是乳头皲裂导致的乳头溃疡，一般情况下乳房体没出现淤积，但妈妈仍会觉得乳头疼痛的厉害；
• 另一种是乳头小白泡，乳孔上有近似透明的膜封住了，奶出不来或不能顺利的出来，乳房体内会有淤积，宝宝吃的时候会觉得乳头连着乳房里的神经都在疼。
• 还有一种是脱水的乳汁形成的类似脂肪粒状的物质，就是我们俗称的“小白点”。这种情况多见于乳汁淤积或乳腺炎后，也与饮食习惯有关系。由于胀奶的时间长了乳汁脱水后形成，表现为小颗粒，有时也会是一根有点长度的“奶酪条”。

  来看几张图：左边是乳头溃疡、中间是被膜封住的小白泡、最右就是从乳房里挤出的脂肪粒。

引发小白点的原因

[b]一、哺乳姿势与喂养方式的原因

（1） 反复发作的小白点往往与衔乳问题相伴随，衔乳问题不调整又会伴随着乳汁淤积的反复发生，衔乳不当的宝宝会因为作用在乳头上力量和压强不正确，引起乳头皲裂、白泡以及小白点等问题。

（2）混合喂养或乳头混淆的宝宝也经常会出现这类问题，大家都知道宝宝吃奶瓶和吃乳头的裹舌方式是不一样，尤其新生儿，在学会正确的衔乳姿势之前受到奶瓶干预，当恢复亲喂后，宝宝却使用吃奶瓶的方式衔乳，那势必会影响妈妈的乳房健康，所以请在宝宝可以正确的衔乳并有效吸吮后一段时间再使用奶瓶。

使用正确的哺乳姿势，解决衔乳问题，才是解决这类问题的治本之法。二、饮食习惯的原因

（1）哺乳期喝各种“下奶汤”，饮食过于油腻，是造成小白点的又一大重要原因。过剩的脂肪容易造成乳汁排出不畅和淤堵。哺乳期的妈妈荤素搭配、饮食清淡、营养均衡即可，孕期囤积的脂肪正是用在哺乳期消耗的呀，过于油腻反而容易引发小白点等乳房问题，反而会影响奶量，所以建议哺乳期妈妈减少饮食中的饱和脂肪酸，例如，红肉之类的摄入。（2）哺乳期的妈妈总是会担心宝宝是否缺钙，有的妈妈会意识到过度补钙对宝宝的不利，因此希望通过自己服用来增加乳汁中的钙含量，有的妈妈则是担心自己产后缺钙。其实产后妈妈的身体钙吸收利用率会大幅度提升，并不需要过多的补充钙剂，有时补钙过头，也很容易引发乳房小白点。

三、压迫或挤压引发的外伤

宝宝不经意间踢到了妈妈的乳房、妈妈睡觉时无意压迫到乳腺、宝妈哺乳内衣选择不当，都会引起小白点导致乳汁淤积。

四、情绪问题

妈妈会因为产后体内荷尔蒙水平的波动，情绪易波动，泌乳是会受情绪影响的，于是有些妈妈与家人生气后，会突然的小白点和乳汁淤积。所以，除了家人们要多给予更多关心和呵护，哺乳期的妈妈自己也不妨心“大”一点。



宝妈们如果发生这类问题，首先学会自我判断：

如果没有引起乳头疼痛和乳腺管淤堵，那只需增加出现小白点的这侧乳房的吸吮次数即可；

如果硬块和痛感都已经出现了，可以尝试上述方法自我处理；

如果依然无法解决问题，可以预约当地的母乳指导进行处理。切莫自己盲目热敷针挑，非常容易因为后继结痂问题引起复发，而且也极易感染。

最后祝宝妈们哺乳顺利~小雨老师 人社部认证高级催乳师

“母乳喂养大本营”认证母乳指导

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