如何克服年前驾考压力？

本周是年前驾考最后的一周了，很多学员都已预约好了相关科目的考试，想着在年前能够多考过一个科目，为年后减少些压...





本周是年前驾考最后的一周了，很多学员都已预约好了相关科目的考试，想着在年前能够多考过一个科目，为年后减少些压力。但往往希望越大，压力也就随之增大，为了避免这种“年关压力”我学车建议大家往下看：

一、放松法：



考前多做几次深呼吸，伸展一下身体，四肢适当活动下，如果有感觉脸都发热的情况可以去洗洗脸，另外在和一起候考的学员聊聊天，聊点别的转移注意力，放轻松。。。

二、转移法：



把自己的意识状态由考试引起的紧张转移到外界视觉中，适当分散注意力，一起候考的学员，可以相互宽慰和鼓励。上车后也可以跟考官要求测试一下离合器和档位力度，一般都会同意的，也不会看到考官那张严肃的脸儿紧张，但是不要太久否则人家不耐烦的，真正开始考试时，你的注意力不要再考官这边，注意路况，就当你旁边是坐着的是教练。

三、必胜法：


每个考生都应保持乐观情绪，树立考试必胜的坚定信心，把驾驶员考试的负担和压力，视为一次自我表现、自我满足的机会。多巩固训练成果，提高技能水平。上车前一起的学员多打打气，一起加油，互相可以提醒一下倒车镜，安全带等注意事项。

四、豁出去法：



抱着必死的心态去考试，你都豁出去了还怕啥，考试过程中，看到很多刚开始不紧张，但是就当出现了一个错误被扣分以后，整个人就开始手脚发抖，头上出汗了，其实你大可以不必紧张，毕竟你还有一次机会，下面的步骤不要大意就过了，就算要补考的时候，上车后不要马上就开始，一定要平复一下心情，如果你跟考官说你很紧张，他都会安慰你不要紧张好好开就行。特别还要注意，在靠边停车的时候，一定不要大意，好多学员死在一些细节上面，比如不打转向灯，没有回空挡就松离合器，没有熄火，下车没有看倒车镜，没有回转向灯等。细节操作一定要完成你才算真正的合格。

加油！！相信自己，你一定可以的！




东  顺  驾  校

微信公众号：xgdsjx     报名电话： 0712-2513777    15327579302

致力于孝感市专业驾驶员培训!

    关注 孝感东顺驾校