五年规划—女人一定要有一生都在主场作战的底气

真正的美人，时光不负。还是那句话：“虽然我长得不美，可我想得美啊！”最好的美人儿，就是有一天，你终于知道并且坚信你到底有多好，不是虚浮，不是夸张，不是自恋，不是他捧，是内心清晰而明澈，是的，我就是这么好！愿我们都能不负过去，不畏将来！...

荀子有云：自知者不怨人，知名者不怨天；怨人者穷，怨天者无志。生而自由，却无往而不在枷锁之中，尤其身为女子，我们只有拥有基本的良善，必备的坦荡，丰盛的思想，强大的内心，以及对未来的足够自律与把控，方得在自己的一方净土里，一世长安。我可以偶尔依赖你，但绝不依附；我可以偶尔体贴你，但绝不纵容；我可以为爱付出，但绝不习惯性犯贱；我可以为爱洗手羹汤，但亦可以供养自己；进可叱咤职场，退可相夫教子，进可惊艳一个领域，退可温柔一个家庭，一切不过是我自主选择，与旁人无尤。

物质篇

经济独立，方能人格独立。一个女人的好身材好皮肤好气质好思想都离不开金钱的滋养，所以我爱钱，取之而有道，理直而气壮。

来源年份P2P2016年

7W

9W

3W

1W

6000/月

20W

开1家大学城店，开一家会所精品店（2015存款）

2017年

7W

9W

3W

1W

6000/月

40W

按揭第3套房子（首付20W）简装第2套房子（预算12W）

2018年

8W

9W

4W

1W

6000/月

30W

今年养精蓄锐

2019年

8W

13W

5W

1W

6000/月

57W

分期1台宝马3系红（世贸10年保护期满?）（预算15W）

2020年

10W

13W

6W

1W

6000/月

72W

装修第3套房（预算20W）

2021年预告：做闹市区门店。

备注：①大学城店预计于2016年3月15日进入试营业；“平和堂”精品会所点已进入选址，做策划阶段。

②卖裳收益估值偏低较多，一是会引进合伙人，所以摊薄了利润；二是如果目标设定太高，怕自己迷失，以防金钱欲望掩盖美好初衷。

③厚积薄发，五年磨一剑，希望自己能在2021年，32岁那一年，拥有自己的闹市区“自有品牌”鞋子包包服饰搭配店，做株洲女人闲暇时忍不住想要去购物的“女神殿”！

④以上计划，都是建立在保险已经覆盖完毕的基础上，理财之前先护财，切记切记！

皮囊篇

决定颜值的上限不是整形不是衣装不是化妆更不是美图秀秀，而是体重。体重控制是一个值得持续一生的议题，维持得宜的体重是我们对自己与这个世界最基本的尊重。虽然我们无法给美下一个最终的定义，但是有一点毋庸置疑，无论是天生丽质还是后天修炼，美始终是一场自己与自己的拉锯战，唯有自律，健康，爱自己，会保养的那一位才能美到盖棺定论的那一天。

食补

运动

辅助

大豆异黄酮延缓衰老，保持皮肤弹性：大豆、豆浆、豆腐等。

控制热量，维持体重。

早起一贴面膜

水精华乳眼霜（霜）

胡萝卜素花青素番茄红素抗氧化，保持皮肤青春：胡萝卜、番茄、西瓜、紫米、红豆、黑豆、葡萄、蓝莓、山楂、枣子、柑橘等。

每周坚持运动三次：用有氧运动消耗脂肪，加上改善体型的健美运动。

睡前面膜，眼膜、水精华乳眼霜晚霜

补钙让身姿挺拔，酸奶、牛奶、奶酪、豆腐、绿叶蔬菜等。

慢跑、跳绳、动感单车，器械运动等。

手霜唇膏时刻准备补充

铁锌等微量元素，保持容色红润气色佳，瘦肉，鱼肉和坚果（每日一把）

游泳、跳舞、瑜伽、健美操等

修眉美甲除草美容美体SPA定期做

膳食纤维及时清理毒素，蔬菜、粗粮、海藻、蘑菇和豆类。

远足、爬山、攀岩、户外等

具备基本的化妆技能

补充蛋白质，让身体组织和谐，乌鸡、甲鱼、红枣、小米、黑米、桂圆、枸杞、莲子、黑芝麻等。

球类运动等

确定自己的着装风格，不断提升衣品，好身材好妆容离不得要靠好衣品来升华。每个季度拥有40件单品（一半经典质感/一半追踪时尚），每一个季度只需UPDATE里面的5-10款，又会穿又会买还会省，说的就是你啦！

备注：

①希望自己可以在这个3月瘦回95斤，并10年如一日维持这一体重。

②每一周坚持5次健身房，夏季真的要克服恐惧感去学游泳。

③早粥晚汤，整理自己的养身炖品并保存成册，今后或可出版，或可考虑搜寻纯天然食材做精品搭配好的原材料。

④不断提升衣品，并将之作为一生的事业与梦想！开始清理衣橱，维持夏季100件单品，春秋共100件单品，冬季25件单品的规模。并逐步开始淘汰一些太LOW的单品，保留有质感经典的款式；每个季度新增10个夏100左右5个春秋300左右3个冬天500左右的单品，每个夏季新增3款300左右，每个春秋新增2款600左右，冬天新增1款2000左右的单品。确定自己的风格后就只按照自己的风格增加当季元素进去，而不是流行什么穿什么！

精神篇

比起身体，我的脑子更性感，不信？来看！画皮的美女只能美一时，交往久了，就会发现聊天时只剩下一些“嗯…嗯…”“哦…哦…”的单音节词，一生那样漫长，和这样的女子待在一起一世，未免稍嫌乏味与空虚；而真正有思想的美人儿真的如传说中那样是一本精美的有底蕴的书，让你忍不住想一读再读，一生不厌，因为她一直在学习，一直在思考，一直在更新。她不仅可以和你聊小李的“小金人”，selinna的离婚新闻，也可以和你聊国际时政，更可以和你聊撩妹技能……这样的女子，可以是红颜，可以是知己，可以是情人，可以是妻子，宜室宜家,亦师亦友。

年份类目

上半年

下半年

计划

奖励

2016

会计从业

司法考试

按部就班看书

会从国内游；司考10件夏装任选

2017

银行从业

CPA

按部就班的看书

银从国内游；

2018

CPA

CPA

按部就班的看书

CPA出国游OR一件奢侈品如…

2019

英语中级口译

英语中级口译

坚持听BBC，以及上英文聊天网站

3件大衣任选

2020

参加心理咨询师三级培训

心理咨询师三级培训结业

按部就班的看书，参加培训

未完待续…

备注：

①  出了校园，读书可以随性一些，坚持每年高质量地输入12本自己喜欢的书籍，然后高质量地输出12篇读书笔记。

②  会计从业资格考试和银行从业资格考试是工作需要，司法考试是为了对得起自己三年所学

③  英语中级口译是希望自己继英语专八之后不要把自己最初的专业全落下了。

④  至于心理咨询师，是我心中很大的一个执念，2021年希望自己可以参加心理咨询师报名考试并取得证书。

真正的美人，时光不负。还是那句话：“虽然我长得不美，可我想得美啊！”虽然上帝没有赐予我天生丽质，但是还有漫长的一生让我去改造自身，修炼成精。时光只会让你容色更胜，并不会吞噬美好，愿我们每一年都比上一年更爱自己，更满意自己，拥有更多的自信与笃定！最好的美人儿，就是有一天，你终于知道并且坚信你到底有多好，不是虚浮，不是夸张，不是自恋，不是他捧，是内心清晰而明澈，是的，我就是这么好！所以我配得起这一切的美好！愿我们每一个女子，都能不负过去，不畏将来！

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