【中医筑基】本周二晚7：45@微信课程群

与其等到身体倒了，再去花大价钱看医生，不如掌握一点中医知识，学会一点实用的自我保养和治疗技术，在日常生活中，保证自己和家人的生命质量...



养生是现代都市人越来越关注的内容，再努力的工作，再大的成就和财富，一旦身体出了问题，则一切变得没有意义。更何况，是药三分毒，西药的速效对生命周期而言，福祸相依。

大人如此，孩子更是娇嫩。在日常生活中，各种问题都容易出现在，在生长过程中孩子的身上。孩子们问题，不但孩子痛苦，也折腾大人。

与其等到身体倒了，再去花大价钱看医生，不如掌握一点中医知识，学会一点实用的自我保养和治疗技术，在日常生活中，保证自己和家人的生命质量

第一课：古典中国世界观（上）

1. 超越两分法，一个体系内的能量平衡——三点。

2.形而上，形而下，器形，中国人的“气”，日常食物药物的化学分析和“气”。

3.静态、动态、时空，层次列举和思考（调整）每个人都是一个宇宙。

4.儿童行为的阴阳辨析，如何识别体质的寒热，风寒风热初步判断。

5.养生方：鸡蛋——一个微型宇宙的雏形

第二课：古典中国世界观（下）

1.不同于西方对世界的描述法，元素，中国人眼中的世界——势能。

2.用数字的递进1~12，模拟中国人的宇宙生成观。

（这十二个数字贯穿整个基础课，阴阳1~4 五行 脏腑 脏腑情志5 六气6 7 本草8 9 10 11 12以至无穷，以后课程会不断提到，使整个课程前后连贯。）

3.幼儿成长的蒸变

4.养生方：小面汤——势能

第三课：五行——阴阳的流动演变基本形态（上）

1.五行是描述世界观的语言，更细致的分类法。并不是五种静态元素。

2.五行是阴阳能量交流互动形成的五种势能，能量，时空。东西南北，唐朝东市西市。

3.静态的五行——方位 能量形态（演示图形 龙卷风 羚羊角 石膏矿晶体）

4.动态的五行——时间的演化，生命的周期，生长收化藏

5.小儿的作息要点

6.养生方：萝卜汤——让瘀滞的营养能量流通起来

第四课：五行——阴阳的流动演变基本形态（下）

1.重点介绍五行在四季流转中的特点。

2.儿四季养生注意要点

3.养生方：夏季的保养，姜枣茶——调和营卫

第五课：五脏

1.五脏的五行特点

2.五脏的能量流动，生克

3.小儿五脏特点

4.养生方原则：四季——春疏泄舒肝，夏安心保津，秋保湿养肺，冬藏精固肾

第六课：六腑

1.五脏与六腑的表里关系

2.六腑的五行属性，能量流动特点

3.小儿的六腑特点

4.养生方原则：防治小儿积食，积食的表现一些简单处理方法和方剂

第七课：五脏情志详述

1.五脏情志特点。五脏的性情。

2.日常生活如何体会引导情志的能量流动。

3.观察小儿的情志，可反映五脏情况

4.养生方：疏肝解郁的小方--薄荷的妙用第八课：五脏情志的音乐特点

1.音乐的五行，宫商角徵羽

2.音乐的五行能量并不局限于音符，仍然体现在势能

3.如何用音乐调节情志

4.根据小儿的性格特点，有意识地引导音乐。

5.养生方原则：玫瑰 萱草

第九课：阴阳的聚散流动，乘天地之正而御六气之辨

1.六气的概述，自然界的六气。

2.六气的阴阳演变和最终形成

3.五运六气，一年六气的流转

4.小儿养生要点：小儿对气候变化敏感。

5.小儿养生术：灸身柱穴（正气内存邪不可干）

第十课：人体的六气

1.人体对自然界六气演化的袖珍模拟

2.人体的六气

3.六气演化为十二经络

4.小儿养生术：捏脊

第十一课：阴阳五行的本草观

1.本草性味的阴阳，举例。本草的大分类：草木，矿物，动物

2养生原则：因时因地。

3.伤风感冒小方：葱白豆豉生姜汤，鸡蛋茶

第十二课：本草的五行分类

1.本草形态颜色的五行分类，举例。

2.所有生命体都五行俱全

3.环境对性味变化的影响。生长环境，炮制工艺。

4.养生原则：不要迷信补药  家常饮食的五味的调和举例古典传承，属于私人定制课程，保持每周一次的固定学习频率，古琴、太极可双修或者单修一门，作为自己长期、深入学习的古典文化。

• 06个月25次
• 12个月50次

每周二晚上【古典学堂 | 书法短期班】（5月31日新班招募）

学员可以自由选择篆书、隶书、楷书中任何一门字体进行筑基、进阶修习和作品创作。老师会根据每位学生的进度，进行单个辅导和指点。联系：竹林的道长微信（15025886）

每周二晚上【微创业督导小组 | 如果我有自己的工作室】

参与者，将在督导的引导下，一起分享讨论，自己的微创业梦想。将梦想落实到现实可执行项目化。

每周四晚上【微信课堂 | 诗词筑基】

8次课轻松学会作诗每周二晚上【微信课堂 | 中医筑基】

12课，踏入中医养生的神秘领域

【古典群聚：老上海下午茶】

时间：7.31周日下午2-5点

地点：1898咖啡馆（江苏路站）

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