今日立秋：云天收夏色，木叶动秋声

今日09时52分迎来立秋节气。立秋是24节气中的第13个节气，秋季的第1个节气。...





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LING TING JIE QI LV DONG PIN WEI WEN JIAO ZHI SHENG

朗诵：毛国慈（实习）    视、音频制作：李明泽



【二十四节气—立秋】



孟秋时节从此正式开始，故名曰立秋

二十四节气的第十三个节气

秋季的第一个节气

立秋如约而至

今日立秋



《月令七十二候集解》：立秋，七月节。立字解见春。秋，揫也。物于此而揫敛也。

到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落叶知秋”的成语。

宋时立秋这天宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内，等到“立秋”时辰一到，太史官便高声奏道：“秋来了。”





农谚说：“雷打秋，冬半收”，“立秋晴一日，农夫不用力”。这是说立秋日。

从文字角度来看，“秋”字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。

今日09时52分迎来立秋节气。蚌埠本地天气：今天白天到明天白天为中雨转多云，东北风微风，气温31℃到25℃。







一候凉风至；二候白露降；三候寒蝉鸣。大雨之后，清凉风来。大地上早晨会有雾气产生。秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。《立秋》：“一叶梧桐一报秋，稻花田里话丰收。虽非盛夏还伏虎，更有寒蝉唱不休。”

【立秋——以茶养心】饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。竹叶茶具有非常不错的清热利尿以及解暑等效果，更好的促进身体健康。金银花也是民间常用的药材，其味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。泡莲子心茶一次使用2克莲子心即可，也可以取3-6粒与其他茶一起泡。莲子心性寒，有清热、安神、强心的功效。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，经常喝喝桂花绿茶或桂花乌龙茶，也可起到缓解作用。多喝桂花茶能消除口臭，维持口腔健康。青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶，介于绿、红茶之间。常饮能润肤，益肺，生津，润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。



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